我们为什么要养生保健,我们为什么要养生保健呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我们为什么要养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我们为什么要养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 有多少人喜欢养生和保健？为什么喜欢养生？
2. 健康人养生，意义大不大？

有多少人喜欢养生和保健？为什么喜欢养生？

健康作为强需求已经覆盖、渗透到每个人消费的各个方面。从阿里淘宝网的消费数据来看，消费者的消费逐渐健康化，在线上购买食品、运动产品、用品，都展现了吃得更健康、运动更积极、对健康更关注的趋势。保健品、更健康的食品概念在年轻一代人群中正在悄然兴起，更多的人开始注重运动锻炼，通过跑步、晨练、广场舞、健身房等，多方面多元化增强自身健康状况。挑选家用医疗器械和家用健康类电器，如空气净化器、负离子机、水机、制氧机等保护自身健康时，更加关注环境污染和公害。

可以肯定的是随着社会大发展，尤其在互联网、信息化、电子商务高度发达的今天，会有越来越多的人关注健康问题，很快会迎来一个健康化的中国。

综合分析，健康产业的需求来源主要有四个：第一，亚健康风险加剧和收入增加带来的养生疗养需求；第二，人口老龄化带来的养老服务需求；第三，高收入带来的高端、个性化健康管理需求；第四，环境恶化带来的环境优化需求。

养生保健，是对健康重视的一种表现，养生保健的群体越来越多。据了解，现在不光老年人喜欢养生，连90后也开始泡枸杞了。

为什么喜欢养生呢？我觉得有以下几个原因：

1、看病看不起。一群门面派，提倡医改，从药品下手，让人以为药品便宜了大家都能看得起病了。但是现在去医院试一试，（以前我在中医院，现在在西医院进修），一个感冒。中医询问几句就能知道你的感冒是为何引起的，然后对症下药。但是西医院不是，住院，一大堆机器先上一次检查，三天万把块下来，然后告诉你没有什么大问题，吃点感冒药就好了。那就更别提癌症了，中医会开安慰方，让人不那么难受的走。西医么，要么花钱来治，要么滚。

2、日常需要，以前老年人辛苦一辈子，谁没个腰腿疼痛的小毛病，最后几十年想舒舒服服的，养生保健走起来很正常。现在年轻人，工作压力大，特别是IT工作人员，熬夜加班，没有双休。很多人腰和脖子都有问题，加上现在大环境“提病色变”，把大钱贡献给医院，还不如花点小钱做一些小小的养生。

3、心理抚慰，谁都想活得久，现在的养生保健，多多少少有着延年益寿的作用。想活得久活的健康，养生保健走起来。

但是养生的方式多种多样，养生的人群也很多，很多人用着错误的方式却不自知。大家可以多多关注我，传统中医养生，花最少的钱达到养生的目的

健康人养生，意义大不大？

天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。

阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。

到此，以上就是小编对于我们为什么要养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于我们为什么要养生保健的2点解答对大家有用。