疾病营养饮食的现状,疾病营养饮食的现状分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疾病营养饮食的现状的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疾病营养饮食的现状的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么现在的生活条件越来越好，病痛却越来越多，并且有的疾病还有年轻化的趋势？
2. 为什么吃清淡的蔬菜有益健康，肥腻的食物容易导致各种疾病呢？

为什么现在的生活条件越来越好，病痛却越来越多，并且有的疾病还有年轻化的趋势？

现在很多人得病年轻化越来越多，和我们吃的水果蔬菜，农作物还有喝的饮用水有关。病从口入：就拿我们喝的水来说，30年前河里的水可以游泳，洗衣服，渴了还可以喝，再看现在的河水发黑，发臭，水源严重污染。我们吃的水果蔬菜，农作物30年前都是绿色食品，无脊肥安全，现在这些都靠农药，有脊肥。动物类：饲料，激素，添加济。人们吃了会不得病吗？30年前有谁听说我们身边，谁……谁……待这病那病，这癌那癌，那时候癌症还是个稀有名词；再看现在这些病，发生在我们身边的人和事，习以为常变成常态化了。水***污染，空气雾霾，生态环境严重破坏。人们再不重视环境生态保护，健康意识，……10年……20年以后疾病越来越年轻化将困扰着每一个家庭。

科技越来越发达，生活水平越来越高，不健康的饮食也随之增多；生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活饮食习惯越来越差；人类对环境能源的过度透支使生存环境变得越来越差；医学技术发展越来越先进，以前没有认识到的疾病逐渐被认识。所以就出现了这种状况。

我们很多常见的疼痛类疾患，往往都是年轻化的趋势。这是为什么呢？当代社会是一个信息发达的社会。我们在大街上可以到处看见，交流几乎都是靠的手机和电脑，很多交易也是在手机上进行的，所以避免不了手机的使用率有很高。

首先，我们了解这个原因之后，问题就可以迎刃而解了。现在常见的一个疼痛类的疾患主要有，颈椎病引起的颈项部疼痛，头痛，头晕，上肢的疼痛，麻木。长期的一个低头伏案导致的颈项部劳损引起的疼痛

其次，胸椎小关节紊乱也会导致疼痛。其中于胸椎两侧肌肉的疼痛。其牵扯至前侧胸部的疼痛。严重的还会导致脊柱源性的胸闷，心慌。

再次，腰椎的疾病也是很常见的。比如腰部的疼痛，下肢的疼痛，麻木。腰椎过度的劳损引起的问题。常见的疾病有，腰肌劳损，椎间盘突出症，腰三横突综合征，梨状肌综合征，骶髂关节炎等等。

很多疼痛都是由于起住的一个过度劳损引起的。由于现代人的一个生活习惯不好引起的，坐姿不正，睡姿不当等等。好的一个习惯，很少这类疼痛疾病的发生！

“癌”字，一个病字旁，三个口，一座山。

病从口入，三个口遍分别代表着我们的“空气，食物，水”。那座山便是得病后的压力。

马云曾说过。中国将来每个家庭都会被三大疾病困扰:肺癌，胃癌，肝癌。

十年前我们的天空、蔬菜、河流，十年后的天空、蔬菜、河流。对比一下就可以了。

为什么吃清淡的蔬菜有益健康，肥腻的食物容易导致各种疾病呢？

<span style="font-weight: bold;">我是60后一个老头，我不赞成题主的提法！在六七十年代人都很穷，食物匮乏。我也吃过糠菜、树叶，吃小麦细粮很少。一星期才喝一次面条汤，面条吃不饱。一年吃食用油人均仅几两。那时房屋太差，老鼠在室内打洞跑，土炕上生圪蚤，有的身上生虱子！人的寿命很短！

现在人富了，肉蛋奶不断，油是随便吃！人普遍比六七年代的人胖了！这是好现象！人的寿命大大增加！在六七十年代，人穷医学技术落后，一立秋小孩滚流沟易死亡！这种现象到现在已经一去不复返了！这是大好形势！

现在饭店普及了！人要进饭店一般是大鱼大肉去吃！你一个饭店没有肥腻的食物，单有清淡的蔬菜谁会去吃呢？你饭店不倒台才怪！你男方要招待女方美女亲戚没大鱼大肉，你说光清淡瓜菜你能成吗？不怕女方给你掀了桌子？你男家娶媳妇招待三四百亲朋来贺，没油腻食物你说能心下去吗？你让咱们的子弟兵每天吃清淡的蔬菜而没有肥腻的肉菜去吃，他们能长个吗？能跑动吗？能抗动机关枪吗？咋的去杀鬼子？！

诚然，社会上有一些三高的病人(高血压、高血脂、高血糖)，需要少吃盐少吃油少吃糖！吃些清淡的瓜菜较好！吃油尽量吃植物油少吃动物油，不吃肥肉可吃瘦肉！少吃糖类食品，吃苹果可以吧！人要啥也不吃，怎能从食物中获取营养呢？人要还回到六七十年代穷时光，100%的人不会答应！吃清淡蔬菜的人要因人而异！多数人还愿意大鱼大肉去吃！但他们吃得起吗？吃得起的只是个别人！

(原创首发)

您好！

为什么吃清淡的蔬菜有益健康，肥腻的食物容易导致各种疾病呢？

1、首先我们要了解什么是清淡的食物？

清淡的食物是建立在食物多样化的基础上，并合理的搭配营养，是将动、植物性食物、食用油和盐控制在合理范围内，避免过多的使用辛辣调味品而组成的多样化食物。

2、为什么吃清淡的蔬菜有益健康？

因为蔬菜里含有蛋白质、糖等多种营养物质，比如：辣椒、西红柿、青菜等含有丰富的维生素C，这些是其它食物没有的。它可以维持我们人体对疾病的抵抗力，如果缺少了维生素C，那么我们就会得“坏血病”，会使我们的牙龈和全身皮肤出血。何况我们人体有些营养素只能从蔬菜中摄取。如：大葱、西红柿、香菜、芹菜等含维生素C比较多，菠菜、红[_a***_]、南瓜等中含维生素A比较多，卷心菜、土豆、菜花等中含维生素K比较多，另深绿色的蔬菜含钙比较多。蔬菜还含有我们人体必须的铁、钙、磷等多种矿物质。特别是蔬菜中的纤维素，它能帮助我们人体的大肠蠕动，使大便通畅，并及时清除体内的垃圾。

3、什么是肥腻的食物？

肥腻食物是指脂肪，胆固醇含量高的食物。如：动物的皮、肥肉、内脏等。

4、肥腻的食物为什么容易导致各种疾病？

肥腻的食物吃得过多，就会使我们的胆汁分泌增加。当高脂肪低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害病菌就会将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加我们患结肠癌的机会。肥腻食物还可导致我们血液中的胆固醇和脂肪酸过多，而造成动脉硬化，形成血栓。而血栓阻塞心血管就是心脏病发作，若阻塞脑血管就是脑中风。肥腻食物还会导致胃酸、胃蛋白酶分泌过多，从而引起我们的脾胃负担过重、食积，容易使我们患上慢性胃炎等疾病。特别是加重肝脏负担而引发的一系列疾病，如高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等。

到此，以上就是小编对于疾病营养饮食的现状的问题就介绍到这了，希望介绍关于疾病营养饮食的现状的2点解答对大家有用。