养生保健要喝什么茶叶好,养生保健要喝什么茶叶好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健要喝什么茶叶好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健要喝什么茶叶好的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝茶可以修身养性，那么哪种茶叶比较好呢？

喝茶可以修身养性，那么哪种茶叶比较好呢？

<span style="font-weight: bold;">我是醉言，【醉品茶城】的品言！

感谢邀请！

喝茶可以修身养性，那么哪种茶叶比较好呢？

修身养性不是说某种茶的效果，而是看的个人在喝茶的时候会有一些感悟（个人认为哈），

不同的茶有不同的感觉，同样的茶叶用不同温度的水泡出来的味道也不一样，

还有茶道（建议学习一下，真的很修身养性）

没有比凤凰单枞茶更多人喜欢的了。号称“能喝的香水”，香高，味纯，回甘明显，唇齿留香。性稳而不***，胃寒亦可食。全家老小，白天黑夜不可缺的大众口粮茶，在广东作为茶米食之

说到喝茶修身养性，应该从两个方面去考虑。一是茶叶的品种；二是不同地域喝茶的习惯。

从茶叶品种来说，绿茶、花茶更适合日常生活或者办公室当饮料喝；而红茶、普洱茶包括铁观音、乌龙茶更适合喝功夫茶，属于品茶范畴，当然类似袋装红茶是另一回事。

从地域特点来说，北方人更多的喝绿茶花茶，南方人更多喝乌龙茶红茶普洱之类的功夫茶，这跟当地风土人情生活习惯也有关系。

随着生活水平以及养生保健意识的提高，喝茶已经从饮品向修身养性的方向发展，南方北方的喝茶习惯也越来越趋同。

如果单纯从修身养性的角度考虑，喝茶是不分什么品种的，完全取决于自己的喜好。

喝茶可以修身养性这是共识，但是那种茶比较好那就得因人而异了，下面我们谈谈茶的一些知识！

1. 我们都知道茶叶分六大类，从发酵程度来分的话可以分为不发酵、半发酵、全发酵茶，但是严格意义上讲我觉得就是分为发酵和不发酵两种，而六大类茶叶就分布在其中，其中绿茶为不发酵茶，剩下的黄茶、白茶、红茶、青茶、黑茶都是发酵茶，这些发酵茶叶里面又分为轻微发酵、半发酵、全发酵茶，其中我们知道的黄茶、白茶为轻微发酵茶，青茶为半发酵茶，红茶黑茶为全发酵茶，然而我们知道的茶叶种类有很多，这里说的很多是用名字来说的，就黑茶一个种类里面有名字不同的就有大几千种，你要知道每一个茶人制作的茶叶都是不同的，也就是说没有一款茶是一样的
2. 我们按照年龄段分（男女），青年男性如烈火需要静心所以我建议喝绿茶青茶为宜，女性朋友我建议和红茶，因为红茶为温性茶，还略有甜口，光大女性盆友一般都喜欢，这里分为金骏眉，滇红，正山小种，功夫红茶，而老年人我建议喝普洱和黑茶，因为这类茶不光味道浓烈，还有岁月沉着，有岁月的韵味在里面，和这类茶关键是有人生阅历，方能淡然处之！
3. 还有说一点就是每一款茶都可以修身养性，因为茶是苦涩的，喝茶就像人生路途遥远而苦涩，品茶就是品人生，所以可以修身养性，每个人都有其独特的味蕾，每个人有每个人的喜好，所以大家对于自己喝的茶也不尽相同，所以对口的茶才是你喜欢的的茶，才是你的本命茶，善待自己就要从喝茶开始！

今天收到了悟空的问答邀请。看到有两条关于茶的问题，基于我对茶文化多少有些心得，就将两条问题合并一起回答了。

我先来回答：“老板喜欢喝茶，送哪一种茶比较上档次呢？”第一眼看到这个问题时觉得很没水平，不值得回答。但是转念一想，通过现象看本质，这样的问题本就是社会的普遍现象。因此，我就从我个人的角度来说说这个问题。先来说说茶的档次吧！其实，茶本就没有没有什么档次之分，适口为珍是我的一贯主张，这就算是茶的最高档次吧！喝茶就像吃菜，有的人喜欢煎炸的香；有的人喜欢清蒸的鲜；有的人喜欢热锅的辣，是一个道理。如果硬要把古树茶或贵价茶当成鲍参鱼翅一样说成是高档茶，那就如同把这样的材料送给不会做这些菜的人，还不如这个人常在家里做的一道小炒肉来的香来的有味。

接着我来回答:“喝茶可以修身养性，那么那种茶叶比较好呢？”这个问题问的比较切合实际，也值得茶人讨论。喝茶对人的健康有利毋庸置疑，这里我不加讨论，就谈谈修身养性。

通过喝茶修身养性，是在喝茶的基础上的一种自我修养。这种修养是一种心灵上的升华，是通过对茶文化或茶艺修为进行的人性革命，这种革命的动力源自每个人的不同思想，其修为的目的也就不尽相同。基于每个人的口感不同，加之前面所说的思想理念不同，对于茶品的选择自然也就不同，因此，那种茶叶比较好也就没有什么特定的标准了！

希望我的回答能引发更多不同的讨论，更多探讨请多关注，谢谢！

到此，以上就是小编对于养生保健要喝什么茶叶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健要喝什么茶叶好的1点解答对大家有用。