腹泻饮食营养食谱推荐,腹泻饮食营养食谱推荐大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食营养食谱推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腹泻饮食营养食谱推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近一直拉肚子，饮食要注意哪些呢？
2. 护理腹泻宝宝应该注意什么？求宝宝腹泻食疗方？

最近一直拉肚子，饮食要注意哪些呢？

饮食注意事项：

1.急性期：酌情禁食或吃流食，食物要选富有营养、容易消化的细软食物。如果拉肚子情况比较严重需要快速止泻，可以口服可安，一次两片。

2.饮食上选细软食物，少食多餐，每天6-7餐为宜。开始可以喝一些米汤、藕粉等。症状缓解后，排便次数减少可以改为米糊食用。尽量少食用产气含脂肪多的食物如牛奶以及奶制品、蔗糖、太过于天的食物以及肉类。

食谱建议：

早餐小米汤、藕粉

午餐蒸蛋羹

3.恢复期

可以改为低脂肪清淡食物。最好不要使用高脂肪的食物。可选用的主食物有：小米粥、发糕、馒头、鸡蛋龙须面等；副食选用鱼肉、胡萝卜、冬瓜、西葫芦、鸡蛋、虾仁菜花等。

4.注意饮食调理养护，有规律的定时定量进食。切不可以一顿饱一顿饥。

应该忌饮浓茶、咖啡、酒类；忌食对胃有***性的饮食或药物，忌生冷食物等。

护理腹泻宝宝应该注意什么？求宝宝腹泻食疗方？

你好！宝宝腹泻怎么办，是妈妈们经常会提问的问题，我分享宝宝腹泻如何护理和食疗建议：

一、护理腹泻宝宝，应注意以下8点：

1.找出腹泻原因

引起宝宝腹泻的原因有很多，比如食物不干净、病菌感染、其它疾病症状等，如宝宝腹泻很严重，精神不佳，建议及时就医检查，避免耽误病情治疗。如果情况轻微，宝宝精神正常，那可***用自然疗法、食疗方法等。

2.如是哺乳期宝宝，建议还是坚持母乳喂养。

3.饮食要遵循少量多餐的原则，适当补充盐水预防脱水、暂停禁忌食物。进食循序渐进，切忌同时吃几种食物，尽量不吃高脂肪高油的食物。

4.适当减少宝宝的食量和吃饭的次数，但绝不能禁食。喂饭不要太频繁，要等宝宝把胃里的食物排空，可减少胃肠的压力。注意腹泻期间宝宝一般胃口不是很好，一定不要逼着他多吃，6或7分饱为宜。

到此，以上就是小编对于腹泻饮食营养食谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻饮食营养食谱推荐的2点解答对大家有用。