养生保健系列讲座内容,养生保健系列讲座内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健系列讲座内容的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健系列讲座内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 阮英平是真的营养专家吗？
2. 你对保健品和养生讲座有何看法？
3. 以养生，团购为由，组织老年人参加讲座，售卖商品。你经历过吗？

阮英平是真的营养专家吗？

不是，是革命英雄人物。甘棠***两战皆胜，阮英平显出英勇善战的军事才能和不怕流血牺牲的英雄气概，受到同志们的称赞。不久，福安南区苏维埃***成立，阮英平被选为军事委员。

阮英平是一位自称为营养专家的网红，但她并没有获得任何专业的营养学学位或资质认证，并且最近因为在社交媒体上发布虚***健康宣传，并通过***药宣传牟利，引起了公众对她的质疑和批评。更有甚者，她不仅没有遵守相关的广告法规定，夸大宣传健康产品效果，且存在恶意散播虚***信息等问题。
因此，建议公众在寻找营养专家的时候应该选择具备相关专业背景和资质的营养学专家和正规机构，避免受到虚***宣传的误导和侵害。

你对保健品和养生讲座有何看法？

哪些人群比较适合吃保健品。

怎么看待鱼油、葡萄籽、花青素？

1、鱼油其实挺好的，虽然没有证据显示可以减少心血管系统疾病，但是相关有益健康的低级别证据还是很多的。

2、我会买一些鱼油或者DHA补充剂，但是自己总想不起来吃。一般来说是给家里的长辈们买，保存不当会氧化，所以一定要按照说明书要求保存。

3、葡萄籽和花青素我身边总有人买，但其实常见的抗氧化补充剂，其预防慢***的效果并没有被证实，甚至多数研究提示大剂量服用抗氧化剂补充剂还会增加肿瘤的风险。

接下来糖尿病病人适合补充哪些保健品呢？

1、很多糖友都会补充铬，那补充铬到底有没有效果呢？

2、常规补充铬是否有益于糖尿病患者目前尚有争议，在有铬缺乏的糖尿病或肥胖患者，补充铬可能有益。所以，铬补充剂适合有铬缺乏的糖尿病或肥胖患者。

保健品分保健食品和保健器材。

稍懂中医的人都知道，食品和药品并没有清晰的区分界限，在食材中有不少在药品中广泛使用，也有很多典型的药材作为食材在使用。药食同源，要完全区分食品和药品是困难且不可能的。为此保健食品就应运而生了，保健食品就是介于食品和药品之间的设置。

现在的保健食品多为元素缺乏的补充剂，如维生素类、氨基酸类、微量元素类、钙补充剂、有益菌类、人体抗氧化剂类、现代科技认为有益健康的物品类、被炒作的名贵药、食材类及其提取物、加工物等等。这些都是建立在营养学和现代科技认知的基础上的产品。

除营养补充性保健食品外、以瓜、果、枣、五谷杂粮加工产品也不少。近几年也出现了各类以红豆薏米类以祛湿为概念的保键食品。这类保健食品多少继承了一些中医健康的概念。

黄帝内经言：法于阴阳，和于术数。众所周知，药、食之物皆有四气五味归经及功效，若无正确的阴阳和合，食之或热、或寒、或湿、或燥，皆不可久服，服之必有害而无益。前不久有报道一女孩服薏米类祛湿产品致肝毒***。薏米是个好东西，但性寒凉，女孩必是本有肝寒，寒者寒之，犯虚虚之忌。反之热者热之，则犯实实之忌。

现在市场上的保健品，不知有多少具有阴阳和合的概念，若无，久食必有害。再好的东西，不懂阴阳制化之道，结果一定是受害于偏性。更何况还有补泄之法，有补无泄，虚不受补，变益为害。

是故，保健食品的服用，还请慎重为宜。

至于养生讲座，多数从营养、运动、养心之类介绍，少有从中医阴阳理论和实践去讲，或许有点益处，但讲不到关键点，意义不大。

经过批准的合格的保健品，尽管不是药、不能代替药，不能治病去病根。但对增强免疫力、增加机体健康是有益。对健康、养生讲座，要具体分析。对哪些有资质、经过合法合规有专职机构、单位、能负责，应该大力支持推广，因防重于治，防未病是一种最好的治疗方法；但对一些𣸯“医”，推广保健品、劣质、未经审核批准的保健品不听、不入套、不䧟入䧟阱为好。此类讲座就不敢恭维、认同。议。谢谢。

以养生，团购为由，组织老年人参加讲座，售卖商品。你经历过吗？

我经历过。去市场买菜，被一个发***的年轻人领到附近一间房子里，在一群人中找了个座位听课。

先拿几样小东西，比市场价便宜点的售卖，最后又预约后两天商品。说是只要到会就有免费商品赠送。还免费安排十菜一汤的午餐。

出于好奇，我都参加了，最后是买一份商品（5000元）赠送十份价值不等的其他产品，还不用自己拿走，他们给用车送到家。当时钱不够的，还可以改天交齐。

我留了一份清醒，没有购买。邻居买了一份，觉着太划算了，挺高兴的。周日孩子来了，非要他们去退货，还把工资卡拿去保管，省的他们乱花钱。结果是退不了了。根本找不到那些人了。

现在有些人盯上了这些退休老年人，手里有点钱，没见过太大世面，警惕性不高好哄弄，好下手。真是害人之心不可有，防人之心不可无啊！

到此，以上就是小编对于养生保健系列讲座内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健系列讲座内容的3点解答对大家有用。