cysgjj 发布于2024-11-09 00:19:21 健身锻炼 1 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老人锻炼健身场所的问题,于是小编就整理了4个相关介绍老人锻炼健身场所的解答,让我们一起看看吧。
全民健身已经不是一个新词了,但是当你走到哪都能看到大家锻炼的身影,你才会真切地体验到全民健身的意义。太原有哪些健身场所?
首先,太原的各大公园都是健身的好场所,大家可以就近选择合适的公园进行健身。现在很多公园都有塑胶的专业跑道,能够保护跑步者的膝盖和脚踝,更加健康,比如和平公园,迎泽公园等等。公园中健身的以老年人居多,他们大多是在跳广场舞,还有交谊舞、太极拳、耍剑、踢毽子这些项目。
其次,便是在健身房中健身,多数是二三十岁的年轻人居多。男士大多在器械区,女士大多在操房区,而且年轻人对于身材的要求比较高,不仅仅是锻炼,更多地是塑身与减脂。但尽管如此,还是有很多人是办了健身卡,但是一年也去不了几次的。
尽管这些场地比较多,但是健身的人更多,还是出现了场地紧缺的情况,已经急需规划新的健身场所了。
哪有什么健身场所,有几个人去过。都是在公园散步🚶,就觉得有地方活动了?市里面有几个足球场?有几个篮球场?小区说是惠民建设哪里有?有多少孩子 拿着篮球,拿着足球仰望天空
首先,客观地说全民健身的时代到来,还有点早吧。更实际一点来讲,是大家比以前更注重身体健康、锻炼以及享受体育运动乐趣吧。有个例子,至少笔者周边不少家长,在双休日、节***日宁愿花大价钱送孩子去学英语、走***步,也不愿意带着孩子去户外或室内进行体育锻炼,或者看一场真正意义上的篮球比赛。
其次,太原相比较国内发达城市,在笔者看来,真正意义上“较全民性”的运动可能只有走路、跑步和羽毛球运动,而其他项目,要么是参与人数少,或场地较少。在此,笔者就不推荐了。尽管有些体育运动场所名头很大,比如山西全民健身中心,也只有足球场、篮球场、溜冰场、台球厅、卡丁车场等。好了,现在笔者给大家推荐一些适合全面参与性的场地吧。
走路和跑步,可以放到一起。市区内的各大公园内,环境优美,花草树木也多,加之硬化条件也不错,是非常适合晨练和夜跑的,不过缺点是市区公园一般人都比较多。笔者了解到,不人选择去汾河景区或森林公园跑步或健步走,综合考虑是一个不错的地方。市区的话,崛围山步道不错,比较规范,而且沿途风光不错。
羽毛球方面,不得不说,这项运动可能是目前太原市室内运动中最普及的了。相对来说,适合打羽毛球的体育馆也比较多,山西体育中心、山西全面健身中心、太航体育馆、滨江健身中心、万柏林区体育馆等综合条件都不错。有些体育馆打球完还可以洗热水澡,并提供存储衣物的柜子。
最后补充一点,有个健身场所或许也是大家经常去的——就是很多小区内的健身器材区,简单好上手,很多老人经常在那里锻炼身体哦。
哈哈,北京最适合老人逛的地方就是各大超市里的早市了。每天早上十点钟(大多数超市)前,超市里的一些蔬菜、水果、鸡蛋等会优惠价售卖。经常见到八点钟之前,超市门口就排起了长队。开始有说有笑,跃跃欲试,大门一开,如激流般勇进,快速奔向自己准备抢购的商品,真是老叟不让青壮啊!
当然,年轻人也不去凑那个热闹。
适合北京老人逛的室内场所有以下几种,一是电影院,剧院,图书室,舞蹈教室,绘画室。美术馆,博物馆,天文馆,海洋馆,体育馆,***室,***歌厅,大型游轮上的各种设施,酒店,饭馆,超市,商场,汽车上,火车里,飞机上,地铁里二是自己家里的厨房,客厅。还有医院。都有适合老人的不同选择。
北京西红门的荟聚购物中心比较适合老人逛。这是一家大型购物室内中心,地上三层。地下***巨大,中心汇聚了几十个国内外知名的服装和化妆品品牌,符合大多数人的购物需求,价格挺大众的。同时,中心的环境比较舒适,购物甬道宽敞,安置了不少休息座椅,逛累了可以坐下来休息。中心还有很多的美食,可以一饱口福。
如果***出资为农村建群众健身活动场我认为没有多大必要!可以说是劳民伤财;
(一)农村本身经济环境就不是太好,况且除了妇孺老幼以外就没有几个人,有些甚至空心村!建健身场所给谁活动啊?
(二)农村本来就土地宽容,各家各户只要具备一个手机和一个带蓝牙音箱就可以健身!至于其它健身项目只要愿意也不难办到!
(三)乡村振兴首先要做的是人们的思想振兴,产业振兴,文化教育振兴,而非这些劳民伤财的面子工程!要把有限的***用到实在的,急需改变的问题上去!
当然,有些条件好的乡村还是可以考虑的!
1、农村所建群众健身活动场所距离村民家较远,[_a***_]很多村民不愿意去。农村修建的群众活动广场一般设立在大队部、庙门等原有大面积空地改建而成,据大多数村民家较远,不方便所造成的。
2、活动广场比较单调,没有可用于休息和乘凉的区域,导致部分器材担当了板凳的功能,健身器材无法满足更多的人使用。
3、健身器材缺乏专人维护、及时更替等,部分器材成为了危险源,这也是健身活动场所得不到利用的原因。
以上是农村所修建的群众健身场所存在的问题,这些仅仅是客观原因。
那么,农村建群众健身活动场所有必要吗?
农村不光需要户外的群众健身活动场所,其实也需要室内的活动场所。农村下雨天就干不成活了,村民窝在家里睡觉、堆在一起搓***,如果能有一个室内的活动场所再好不过了。很多大学生回到家里一直都把没有场子当做借口,场地不规范、风影响、晚上没有灯光等等当做借口,没日没夜的玩手机,还把父母怼的一愣一愣的。
以上是我的答案,有不足之处,敬请批评指正,谢谢!
应有必要,不要以为健身活动场所是城市人的专利。
老年人累了,尤其是雨天和农闲阶段在一起上一下跑步机,单,双杠,下棋一些简单的肢体锻炼设施是可以的。
但要何时才没有城乡差别哟。
老年大学,广场舞群,健身活动场所,老同学老同事群等等,总之老了找老伴最好是熟悉的,或者有共同爱好的,身体相对健康的,年龄差距不是太大的,对方家庭没有负担的,这样才能起到老伴的作用。
到此,以上就是小编对于老人锻炼健身场所的问题就介绍到这了,希望介绍关于老人锻炼健身场所的4点解答对大家有用。
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