中医饮食营养与养生,中医饮食营养与养生的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饮食营养与养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医饮食营养与养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医治疗属于食疗范畴吗？中草药能够提供各种人体必需的营养素吗？
2. 中医养生食补大于药补，你知道有哪些食物养胃吗？

中医治疗属于食疗范畴吗？中草药能够提供各种人体必需的营养素吗？

中医是管理人类健康的科学，大中医的理念对于影响人类健康的所有因素都要进行管理和提出注意。根据这一概念中医涉及人类的健康因素包括天人合一、食疗、病前病中病后管理、生活方式健康管理、情绪管控、运动、气功治病、针灸按摩、中药调理、外敷等等一切因素和方法。中医为什么能治疑难杂症包括癌症，就是因为方法广泛，杜绝副作用，全面调理身体，因为人是一个统一的整体。它与西医的最大区别就是不会头痛医头 脚痛医脚。而是根据生命规律的相关性原理进行处置。

错误的理解错误的问题，中医包括中药，针灸，推拿，艾灸，***等等！再说药就是药什么药食同源都是保健品之流造成的说法，再说中药不可能给人体增加全部营养素，所谓营养素是西方医学引进，所谓的维生素类，现在医学进步很快，但是有些病也没有攻克，所谓的慢***西医和中医一样，都要坚持服用一阶段！如果天天吃药任何人也受不了，只能让自己的身体每况愈下！！！

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中医治疗和食疗还是有区别的，中药治疗在内经中已经提出了：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去七八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之。

食疗应该属于谷肉果菜类。一些食药同源的都是这类。

中草药可以提供一定的营养供给，但是完全依赖中草药供给能量是不可取的，必须依靠正常饮食供给。

中医药以治病为主旨。医学关系性命，不讲虚的，要实际。中医药以部分中药品种其中含有，广谱的抗菌，抗病毒，抗原虫，支原体药物成分。有的中医药抗菌，抗病毒疗効优于抗生素，且毒副作用轻于抗生素。有些中药虽然不含抗菌，抗病毒成分，但是含有***性植物激素，类人体性激素，维生素，矿物质。可认调节人体酸碱平衡。补充矿物质，维生素，及胰岛素类物质，有调节提高自身免疫系统功能，自身修复功能，新陈代谢功能，及生育，性功能。有加强造血功能，促其白细胞，血红细胞再生。有的药类有溶血，凝血功能。有的中药对某一脏腑器官，有独特敏感。等还有许多特异功能。这是己经得到验证的効应。应用中医药治病养身，必须充分了解每一种药物所含物质成分，才能起到有的放矢，精准用好，用活中医药。中医思想，如李时珍说：窥天地奥妙，而达造化之极。

部分中医医疗，比如中药，包括各种中药材料，经过提炼，或烹饪当然属于食疗范畴，但总不能把针灸推拿归于食疗范畴吧。

西医瞧不起中医，认为没有科学依据。其实中医和中国文化一样博大精深，半瓶醋当然不行。真正医术高明的中医，无论是老中青，都是非常了不起的。有的病，西药未必非常见效，中药却很有针对性。

问题还是要找对医生，开好方子。不懂多问，否则也会出乱子；应该补阴却壮阳，有些药材甚至还有一定的毒性……。

中医养生食补大于药补，你知道有哪些食物养胃吗？

我认为养胃就是吃进去的食物不***胃部，不偏酸也不大偏碱，也不太辛辣，不会导致胃酸增多，减少，磨擦胃粘膜就行。那么这个范围就是米面食，优质的蛋白类，还有适量的蔬菜水果，范围还是比较大的，也符合营养的摄取要求。

这里要强调的一点是现在各种料理机、破壁机的出现，致使许多人选择了机型研磨食物，认为这样保护了胃。但我认为这个是要区别对待的。首先，对于健康人而言，通过咀嚼食物，对胃粘膜细胞有一定的***作用，会增加胃的运动和消化酶的分泌，对消化吸收有利，食物快速循环出体外，胃肠负担也可减轻。当然，对于身体不适、病人、老弱幼等群体，加工成流质、半流质食物也是很好的，也是保护胃肠的。

到此，以上就是小编对于中医饮食营养与养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医饮食营养与养生的2点解答对大家有用。