理疗保健养生***揭秘***,理疗保健养生***揭秘***大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理疗保健养生骗局揭秘视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍理疗保健养生***揭秘***的解答，让我们一起看看吧。

1. 头条上那么多人拍瑜伽视频，他们是为了什么？你怎么看这种现象？
2. 养生能做自媒体吗，有什么建议，怎么着手？

头条上那么多人拍瑜伽***，他们是为了什么？你怎么看这种现象？

作为一个教课快十年的瑜伽老师，我很乐意和别人分享瑜伽，分享快乐，觉得把瑜伽拍成***是一个很有意义的事情，现在人生活节奏快，压力大，随之而来的是各种各样的问题，练习瑜伽有一定的塑形康复理疗效果。但是反感很多***说：一天5分钟就能如何如何…做某个动作就能治好什么什么……夸大了瑜伽的功效，我以前在教课的时候，遇到一个会员，站姿一眼就可以看出她骨盆前倾的程度已经引起腰部不适了，所以每次上课时，有些动作我都会着重提示她和别人不同的做法，第一次上完我的后她说，上完我的课她的腰很舒服，以前她课上完腰痛，说那个老师说是因为她身体问题特别多，让买她30节私教课给她治好。我对会员说，不是所有的动作适合所有的人，很多动作对你身体某个部位的不适会有改善，会缓解部分疼痛，如果说你买几节私教课，就都能给你治好，纯扯，都能治好了还要医生干嘛用？

所以对于瑜伽***，我是抱着谨慎的态度对待，现在我们国家的瑜伽行业良莠不齐，什么练杂技的，练舞蹈的，学了一个月就出来教课的……这些问题都是存在的。而且***受时间限制，很多重点说不全面，对照这种***来练瑜伽，有给身体带来损伤的可能。

建议初学者对自己身体的肌肉控制力不好掌握的时候，不要盲目的跟随***练瑜伽，因为个人的习惯，容易发生代偿对身体造成不必要的伤害，还是要去健身房或者瑜伽馆在专业人员的指导下练习。

以上是个人观点，不喜勿喷哦

谢谢邀请 :
头条上的那些瑜伽***，
诚实的回答，
我还真的没有刷过这样的***来看。
他们是为了什么？
因为头条是一个具有多元综合性的平台，
又是一个大众化的平台，
使用者可以充分在头条展现自我丰彩。
怎么看这种现象？
个人认为，
他们热爱生活，
充满自信，
重视身体健康，
透过练习瑜伽，
心的静与身体的柔美运动，
体现出力与美的最佳律动，
带给头条观众美的视角。
借问答此机会
祝福头条的毎位师友身体健康，尽情挥洒长才。
@今日头条 @悟空问答

瑜伽是印度传统的健身方法，因为健身效果好，在欧美比较流行。

现在网上出现一些***，应是专业人士或从事健身房发的，其意向是引导大家瑜珈健身，特别是女性健美，意义很重。

谢谢邀请

首先练瑜伽是种爱好，其次应该是为了播放量产生收益吧。

简单的瑜伽体式通过***分享，对于需要的人是一种帮助，对于初学者我是不建议跟着***练。

瑜伽体式练习虽好但有些体式是有禁忌的，如果真想练习瑜伽，最好是去专业瑜伽馆练习，或健身房。

还能为什么，自媒体时代，有平台又可以有收益，同时展示自己！当然就会有很多人拍了，中国15亿人口，还会陆续有新的自媒体人加入的！但是说实话不会长久，做的好抓住时代的机遇挖到一桶金而已！而且人们只是一时新鲜，新鲜劲过去！也就过去了！不过还会有新的机遇！时也命也运也！看你能不能掌握住了！

养生能做自媒体吗，有什么建议，怎么着手？

养生可以做自媒体，建议如下：

1. 先选择一个自媒体平台，比如抖音、快手、今日头条、微头条等，确定一个，然后开始进行平台规则推荐机制了解，然后再进行内容策划，推广运营。

2. 也可同时运营多个自媒体平台，但是新手不建议同时运营，耗时久，每个做的都不精，新手建议只选择一个平台进行运营。
   

以抖音平台为例进行讲解

1. 垂直内容策划。养生类目有很多，要先确定哪一方面的养生，食疗养生、饮茶养生、瑜伽养生、中医保健等等，先确定做哪一类，做好内容定位后，那拍摄的所有***的主题都应该是属于这一垂直类目下的，
   
2. 明确变现目标。抖音平台变现方式有如下几种：可以加v引导微信下单付费，可以开通橱窗挣商品差价，可以***合作获得广告收入，了解以上变现渠道，就要往以上目标前进。

抖音运营实战

1、养号。抖音注册选择用手机号进行注册，注意一机一卡一号，切勿一部手机运营多个抖音号，被抖音平台视为营销号推荐量将下降，注册前几天不要发布作品，多看同类目的***，多关注，直到抖音给你推荐的百分之八十的***都是你垂直领域的***时，养号完成，将账户内容详细填写，注意刚开始运营时不能留v号，抖音拒绝一切明显的营销手段。

2、发布作品，根据该领域的受众人群作息时间进行发布时间测试，目前没有一个[_a***_]的发布时间，只能自己在每天各个时间段发布，通过播放量进行调整，一般晚上8：30-10点播放量较高，可以作为***发布首先测试的时段。

3、***质量：***质量要清晰，保持1080以上，软件制作避免压缩严重或者可以用电脑进行上传，保障***的***晰度。

4、发布***频率：刚开始制作建议每日更新，并且在个人资料上填写每天发布的时间。

5、内容制作：内容要以垂直领域内容为主，每日关注当日热点新闻及***，可根据复核该领域内的***进行仿照制作，多关注热门***的文案、音乐，仿照其进行制作发布。每日关注抖音话题，抖音话题常在12点30分及晚6点30分发布，当发布***时带上抖音话题被推荐频率更高。

6、***推广：前期粉丝量较少可多关注粉丝量在1000以下的同领域制作者，给其发送私信，填写互相关注一起加油等文字，先去对方发布的***下进行点赞评论，一般发布后都会进行回关，初始粉丝量就一步步积累起来了，抖音推荐播放量也会持续增加，已经运营一段时间后，播放量有了基本保障可以试着开通加dou操作，抖音会推荐给更多人，逐渐有上热门的可能性，随着***成为热门***，粉丝量也将不断增加，离变现脚步更近。

以上就是我的建议，期望对您有帮助。

到此，以上就是小编对于理疗保健养生***揭秘***的问题就介绍到这了，希望介绍关于理疗保健养生***揭秘***的2点解答对大家有用。