cysgjj 发布于2024-11-04 13:01:18 饮食营养 11 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于无渣饮食营养搭配的问题,于是小编就整理了4个相关介绍无渣饮食营养搭配的解答,让我们一起看看吧。
无渣食物有,比如,米汤,牛奶,蛋羹、面条,面包,嫩肉,动物内脏,鸡,鱼,豆浆,豆腐脑,乳类,蛋类,菜水,菜汁,去皮的瓜类,绿豆汤,这些都是无渣食物,这些东西,都是极易消化的食物,入口即化,以减少肠道的***,可以多喝水,对身体好
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周二:早上擀面皮,中午小馄饨,晚上莲藕粉
周三:早上吐司面包,中午凉拌鸡丝,晚上鸡蛋汤
周四:早上小包子,中午炒鸡蛋,晚上烧鱼块
周五:早上小花卷,中午虾,晚上苏打饼干
周六:早上面条,中午蒸鱼,晚上咸蛋粥
周天:早上曲奇饼干,中午鸡蛋糕,晚上虾仁豆腐
到此,以上就是小编对于无渣饮食营养搭配的问题就介绍到这了,希望介绍关于无渣饮食营养搭配的4点解答对大家有用。
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