生酮饮食法营养,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生酮饮食法营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍生酮饮食法营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 生酮饮食？
2. 生酮饮食方法？
3. 生酮饮食都能吃什么？

生酮饮食？

生酮饮食

生酮饮食（ＫＤ）是一种由高脂肪低碳水化合物组成的饮食方案。

生酮饮食主要用于治疗难治性癫痫，也可用于治疗一些代谢性疾病如葡萄糖转运体缺陷症、丙酮酸脱氢酶缺乏症等。生酮饮食主要应用于抗癫痫的治疗中，生酮饮食能降低血糖，***胰岛素分泌，并促进脂肪分解代谢，使血液中游离脂肪酸增加，进入肝脏代谢成酮体，之后酮体被释放到血液中形成酮血症，随血液转运至大脑，为大脑供能，保证脑的代谢和功能。生酮饮食治疗时，患者体内酮体水平增加，通过机体对酮血症的适应性达到抑制神经元、减少癫痫发作的目的。同时，生酮饮食还能改善线粒体功能、减少活性氧类物质的产生、稳定神经元突触功能等，并发挥神经保护作用。

但是，同其他抗癫痫药物一样，生酮饮食也会产生不良反应，如腹泻、呕吐、厌食、消化不良、脱水、低血糖等，也可能出现生长缓慢、心律失常、高血脂症、低蛋白血症、肾结石、肾小管酸中毒、骨密度减低等较为少见的不良反应。必须强调的是，对于某些少见的代谢疾病，如脂肪代谢障碍性疾病、酮体代谢障碍型疾病、线粒体病等***用生酮饮食存在致死的可能性，应禁止使用。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

点这里，查看医生回答详情

生酮饮食方法？

有以下三种方法：

1. 摄入较多脂肪：迫使机体生成酮体，保持饥饿状态，消耗机体内储存的脂肪。

2. 摄入较少碳水化合物：令机体难以通过碳水化合物来汲取足够的能量，有助于达到控制体重的效果。

3. 适量摄入蛋白质：包括鸡蛋、牛奶、海鲜等，提升饱腹感，并给机体补充一定的能量。

生酮饮食都能吃什么？

所谓生酮饮食是指一种高脂肪、低碳水化合物和适当蛋白质饮食.通过严格限制碳水化合物的摄入,强迫身体利用脂肪获得能量。

一.食用油：猪油、椰子油、黄油、橄榄油等等一些天然油脂类是可以多食用的，而要少吃玉米油、花生油等一些***油。

二.肉类：生酮饮食是可以吃所有的肉类的，而且最佳的选择还是带皮和肥肉的有机草饲肉类，像是五花肉、猪肘子、牛腩、鸡鸭；内脏、各种鱼类，也最好是肥一点的，比如三文鱼、秋刀鱼;蛋类也是可以食用的。但是需要小心蛋白质别过量。

三.蔬菜：蔬菜是生酮饮食中碳水化合物的主要来源。所有绿叶蔬菜、非淀粉类蔬菜，一般是指是长在地上面的，而非植物根茎的都可以经常吃，其中大部分的碳水含量其实都是纤维，对健康有益。

四.水果：因为大部分水果含糖较高，特别是像浆果的话就只能当做甜点偶尔吃。

到此，以上就是小编对于生酮饮食法营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于生酮饮食法营养的3点解答对大家有用。