cysgjj 发布于2024-11-03 18:16:28 饮食营养 4 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肾病病人如何营养饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肾病病人如何营养饮食的解答,让我们一起看看吧。
肾脏不好通常是指肾脏出现异常情况,如蛋白尿、血肌酐升高等。日常饮食需要注意以下几方面:
1、避免高蛋白饮食
过度摄入蛋白质,可能会加重肾脏负担。肉、蛋、奶及奶制品、鱼虾、大豆类及豆制品中所含蛋白质为优质蛋白质,根据自身状态每日适当摄入;粮谷类中的蛋白质为非优质蛋白质。
2、注意钠盐摄入
钠盐摄入过多,口渴感加重会引起饮水量的增加,容易造成体内水钠潴留,引起高血压、心力衰竭等症状。因此肾脏不好,需要低盐饮食。每日盐的摄入量控制在5克以下为宜。
尽量避免高钠的食物及调味品,如鸡精、味精、各种酱料、泡菜、咸菜、酱菜、腊肉、香肠等。
3、限制钾的摄入
肾功能下降会导致排钾能力减弱,容易出现高钾血症,严重时危及生命。而几乎所有的食物都含钾,因此,肾友日常饮食需要低钾饮食,高钾的食物尽量少吃或者不吃。如土豆、口蘑、蚕豆、牛油果、榴莲、香蕉、菠萝蜜、水果干等。
我妈妈就是肾不好,一年前医生就嘱咐一定要注意调养,不然的话就要透析。可是我妈根本不听话,医生让少吃盐,饮食清淡。我们按照医生的要求给她炒菜,可是她总说没有味道。做法更是气人,菜端上来,她一尝味淡,就一口不吃,宁可干啃馒头,一口馒头一口水,让人看着哭笑不得。要不就偷吃老北京的咸菜,怎么说都不管用。我妈还有一个坏习惯就是老吃剩菜,她也知道剩菜不好,不让老伴、孩子们吃,自己吃。孩子给她倒掉剩菜,她还跟孩子生气。
这不,上个月病情加重,开始透析。每周三次,每次3.5小时左右。看到她透析后虚弱的样子,真是又可怜又可恨。病人在里面透析,家属在休息区等候,有的人很疲惫,就躺在椅子上休息。透析中途,病人不舒服,还要给他们送吃的、喝的,真是一个人生病,全家不得安宁。
所以说,肾不好的人一定要听医生的话。一是饮食必须清淡,少油少盐。二是喝水要控制,减少肾脏负担。三是要吃优质蛋白质,比如瘦肉,不能吃豆制品。四是不能吃含钾高的水果。可以吃点梨、西瓜。五是不可以暴饮暴食,每顿饭吃八分饱。六是不要喝浓茶,也不要喝酒。七是不吃剩菜,尤其是叶菜。
除了在饮食上要注意外,生活习惯也要注意。首先是不可以憋尿,一定养成按时排尿的习惯。有一个病友说,她之前是单位的会计,工作很忙。她经常憋尿,总说填完这个报表再去厕所,一次二次,再次,久而久之身体出现了毛病,得了严重的肾病。她很后悔,***嘛那么玩命工作呀!去个厕所也不会耽误多长时间呀!其次是不能熬夜,保证充足睡眠。
每次带老妈去透析,看到有30多数的年轻人也去透析,心里真是难过。希望大家要爱护自己的身体,一旦肾坏了,想补救为时已晚。
肾不好在日常饮食和生活中,需要忌口,也要保护好自己的肾脏。
1、饮食:尽量不要吃太多水分量高的食物,比如西瓜、甘蔗,也不要大量饮水,否则会增加肾脏负担。一些会影响肾健康的食物也尽量别吃,比如杨桃。
2、生活:要注意休息,在肾病发作过程中,每天的睡眠都要充足,不可以熬夜。如果身体浮肿比较严重,可适当的运动,减轻蛋白尿。
肾不好如何注意饮食?
我不知道你是什么原因导致的肾虚,但是你可以这样尝试一段时间,我就是这样慢慢恢复的 。
尽量不要一次性吃太饱,也不能长时间空腹。
尽量多喝白开水(反正白开水又不要钱),冷饮、饮料、酒尽量不要喝,就算要喝也要少喝(不知道你抽不抽烟,如果是老烟枪尽量少抽一些。)
不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,就算要也尽量控制次数。
业余时间,尽量花10分钟左右去慢跑步,毕竟这种锻炼最容易做到。(注:不要饭后马上或者饿肚子时去,这样很容易造成伤害)
膜性肾病患者在饮食方面需要控制水的摄入量、盐的摄入量,不可食用太油腻的食物,特别是浓汤类食物,具体分析如下:
1、控制水的摄入量:膜性肾病患者由于大量蛋白尿、低蛋白血症,经常会发生双下肢以及眼睑的浮肿,少数人群甚至有胸水、腹水,所以此时的饮水量需适当控制,根据尿量和浮肿的情况,决定每天的饮水量。每天的饮水原则以不渴为主,大部分情况下,每天的饮水量在1000ml左右;
2、控制盐的摄入量:膜性肾病的人群,由于高度浮肿、大量蛋白尿,所以需要适当控制盐的摄入量,如果盐分摄入过多,饮水量即会增多,并且口渴感明显,容易出现血压高而不容易控制,所以膜性肾病的人群需要适当控制盐的摄入量;
3、适当摄入高蛋白食物:因为膜性肾病,主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、浮肿以及高脂血症,常表现为总胆固醇、低密度脂蛋白增高明显,所以膜性肾病的病人,应该适当进食蛋白质类食物,比如蛋清、清蒸鱼或少量鸡肉,但不可进食太多的浓汤和高脂肪食物。
到此,[_a***_]就是小编对于肾病病人如何营养饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于肾病病人如何营养饮食的2点解答对大家有用。
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