凯里欧文健身锻炼,凯里欧文训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凯里欧文健身锻炼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍凯里欧文健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 凯里欧文过人教学？
2. 杜兰特手术后首次训练，在泳池内练习投篮，这样做不怕伤势加重吗？你如何看待？
3. 凯里欧文闪闪发光怎么触发？
4. 篮网和绿军的季前赛，欧文在球场焚香，这样做有何目的？

凯里欧文过人教学？

世界上的凯里欧文只有一个，他的花式过人技术是依赖他本人的身体条件和扎实的篮球技术呈现的，所以是学不来的。首先您肯定没办法请欧文本人来教你，所以如果您盲目地跟着教学视频学习，那根本学不到皮毛，只会让人笑你邯郸学步，不会有任何收获。

杜兰特手术后首次训练，在泳池内练习投篮，这样做不怕伤势加重吗？你如何看待？

杜兰特手术之后的所有行为，都是经过医疗团队同意之后才可以进行的，他在泳池里投篮，一方面是缓解自己的精神压力，还可以保持投篮的手感，这对接下来的复出是有很大帮助的。

杜兰特的受伤，对于联盟来说是一大损失，勇士队也因此失冠。杜兰特休赛期并没有选择续约勇士，而是选择加盟篮网队，联手欧文。

杜兰特接受完手术，预计也得到下下赛季才能出战，在水里进行投篮训练，能够缓解腿部的压力，杜兰特出行也得依赖小车帮助自己行走，他的这些行为不会对他的伤势造成伤害，毕竟纽约的医疗团队也不是闹着玩的。

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随着杜兰特在西部半决赛对阵火箭的比赛中跟腱断裂导致赛季报销之后，金州勇士也是遗憾未能获得总冠军，对此很多球迷表示非常遗憾，毕竟上赛季的勇士聚齐了五位全明星首发的阵容，在外界看来，勇士夺得总冠军似乎是根本没有任何难度可言，但是随着杜兰特和汤普森的赛季报销之后，勇士还是在伤病的手里倒了下来，期待创造勇士王朝的所有勇士球迷也是默默的看着自由市场的交易变化。

杜兰特加盟篮网的消息震惊联盟，与小乔丹＋凯里欧文联手组建三巨头的阵容，篮网总冠军的口号依旧开始在耳边萦绕，杜兰特的实力足够出色，统治力也是尽显眼前，目前来看，只要有杜兰特的球队绝对是总冠军的有力争夺者，毋庸置疑，杜兰特的大心脏稳定表现绝对是历史级别的存在，相信杜兰特能够早日伤愈而归，重新站在最高的顶峰，证明自己的强大实力！

近期《***》晒出了杜兰特在大街上骑车行走的图片，很多球迷对比惊呼不已，杜兰特不是遭遇跟腱断裂吗？从杜兰特的身体状态上来看，杜兰特神情轻松，完全不像得过严重伤病的人，或许在我们脑海中会浮现出杜兰特的伤病绝对没有我们想象中的那么简单，或许杜兰特“欺骗”了我们，或许篮网队医“欺骗”了我们。

又在今日，杜兰特在自己的社交媒体上晒出了在水中练习投篮的照片。不得不说，杜兰特的一举一动无时无刻牵动着每个球迷的心，虽然杜兰特的右腿上依旧戴着护具，但是从杜兰特的照片中可以看出，杜兰特完成投篮特别轻松，而且投篮姿势也是没有太大的变化，有球迷严重质疑杜兰特的伤病情况，有的甚至认为杜兰特绝对不是跟腱断裂，或许就是跟腱撕裂。

无论怎样，对于杜兰特的敬业精神值得鼓励，在伤病阶段，杜兰特积极的去维持自己的良好手感，而且也为很多球迷安心，希望杜兰特能够重回巅峰，再度领导全联盟！

以上就是小编的个人观点，您的点赞评论是我不懈的动力，欢迎关注留言！

在泳池内投篮不算训练，顶多就是保持手感，不怕受伤。杜兰特在接受完跟腱修复手术并正式签约篮网之后，在公开场合露面的机会很少。今天在社交媒体中，杜兰特在纽约街头踩着修复用的三轮车出行。只见杜兰特把膝盖放在车座上，受伤的脚踝还被保护着，不能下地。杜兰特还身穿了一个布鲁克林篮网的短裤，低调出行。

杜兰特受伤的脚踝和跟腱位置还是被保护靴保护着，现在杜兰特只能依靠这种方式出去散散心。之前杜兰特还在泳池着进行了投篮训练，可能是训练前或者训练后骑车的照片。很多人都担心杜兰特在泳池中训练，会不会加剧伤势。其实在水中投篮，可以大大缓解脚踝的压力。

因此，不存在杜兰特会加剧伤势的情况。而且从照片中得知，即使杜兰特在手中练习投篮，他的脚下依然有保护靴和护具保护。从下图杜兰特投篮的图片中明显看出水中有隐约的橘***，这证明杜兰特有分寸，这次可能不是投篮训练，只是手痒痒想尝试一下投篮动作。

所以各位球迷请不要担心杜兰特会再度受伤，杜兰特本人还是很有分寸的。在水中杜兰特的脚部压力会尽可能减少，他本人也是有一个多月没碰篮球，必须得保持手感，以备卷土重来。杜兰特接受完手术后，出行方式只能靠这种三轮车，也是难为了KD，期待杜兰特早日复出，重回巅峰，和欧文共创辉煌。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

题主可能对这种大的伤病尤其是软组织伤病的恢复锻炼不太了解。我作为受过类似大伤的过来人来说，在泳池内训练可以起到保护作用，减轻自身体重对于患脚的压力，而不是加重伤病。但是真的无法想到杜兰特会这么快就进行到这一步的康复训练了，真的是异于常人。

1、正常跟腱断裂手术后会有长时间的卧床阶段，然后是角度恢复锻炼，再往后是脚站立无负重练习，逐步过度到正常生活，最后才是力量性练习，这是一个非常漫长的恢复过程。

2、杜兰特进行现在这一步的水中投篮练习说明整体术后恢复非常好，脚步的不适感应该没有了。在水中练习的优点是可以利用水的浮力将自己身体对于脚部的压力减小到最低，起到保护术腿的效果，从而还可以保持自己的整体投篮手感。

3、杜兰特异于常人和他的医疗团队的强大。

杜兰特每一步康复训练肯定都是经过主刀医生和康复训练医生的同意之后才去做的。现在不到一个月的时间就能恢复到水中练习投篮的地步足以说明杜兰特的异于常人以及他的医疗团队的无敌强大。
杜兰特的一系列恢复显示出了他对自己的自信，同时所有人也更加期待着杜兰特的复出。希望杜兰特能养好伤病，上演“死神归来”！

水中训练是为了更好的保护运动员

水的浮力减少运动损伤：水的浮力作用可大大减少地面对身体各关节的冲击力，使人体各关节不易受伤。对于伤员恢复行动能力和快速恢复肌肉力量都是有很好效果，另外，体态肥胖者在水中活动时感觉更轻松自如，克服了陆地上活动容

易疲劳的缺点。 水的阻力加速训练效果：水的阻力可以增加身体外负荷，按照相同的频率做动作，运动量要大大强于地面运动。

水的散热力加速热量消耗：由于水温低于空气，人们需要消耗更多的热量来保持体温。一个人在泳池中运动20分钟所消耗的热量相当于同样强度的陆地运动1个多小时。

每一位运动员都会配备一名很出色的康复师，所以肯定不会受伤的。

凯里欧文闪闪发光怎么触发？

凯里欧文“闪闪发光”的触发方式可以有多种，以下是一些可能的触发方式：
凯里欧文在运球时，如果他的速度足够快，那么他的运球技巧就有可能触发“闪闪发光”的效果。这是因为他的快速运球使得球在手中快速旋转，从而产生了这种效果。
当凯里欧***出一些高难度的动作时，比如突破防守球员或做出精彩的投篮，这些动作有可能触发“闪闪发光”的效果。这是因为这些动作需要极高的技术和身体素质，使得观众和球迷感到惊叹和崇拜。
在一些关键的比赛或季后赛中，如果凯里欧文能够发挥出色的表现，带领球队取得胜利，那么他的表现就有可能触发“闪闪发光”的效果。这是因为他的领导能力和出色表现让人们对他更加敬仰和崇拜。

篮网和绿军的季前赛，欧文在球场焚香，这样做有何目的？

世界之大无奇不有，我大欧文总能整点邪乎的行为和举动。从去年复赛期间的不出战到休赛期和詹姆斯的隔空“对战”，欧文身上的争议话题没有断过。经过冷处理之后，好容易挺到了季前赛，凯里欧文又整出个新活儿！

今天篮网和绿军迎来交锋，虽然只是一场季前赛但是由于欧文和杜兰特的存在仍然迎来了很高的关注度。赛前，欧文手里拿着一把草一样的东西围着球场绕圈。行走的过程中伴随着大量的烟。

在赛后的球员***访中欧文解释了此举的目的和来历。欧文表示：“烧鼠尾草可以清除一些消极能量，这个行为源于土著部落，自己已经不是第一次这么做了，如果联盟允许的话，他将每场比赛都这样做！”

在今天的比赛中欧文发挥出色，他出战29分钟，15投7中，三分球6投3中，得到17分7篮板5次助攻。和队友的化学反应非常不错，篮网遍地开花、全民皆兵轻松的击败了凯尔特人队！

细细品来，欧文好像一直是球迷口中那个合群、行为怪异的“另类”。但是我想说的是：也许欧文这种坚持自我的性格秉性也值得敬佩。

抛开球风以及和詹姆斯的“恩怨”不谈，单就上赛季不参加复赛和赛前烧鼠尾草的行为，我个人认为无可厚非。

这些都是欧文认为正确的表达方式。而且这些举动其实是人畜无害的纯个人行为。我认为对的我就去做、就去坚持，这其实是需要强大的内心来支撑的。

北京时间12月19日，NBA季前赛仍旧如火如荼的进行着。杜兰特和欧文率领篮网客场对阵凯尔特人，杜兰特砍下25分6篮板，带领篮网大胜凯尔特人，而欧文得到17分7篮板5助攻2抢断1盖帽的全面数据，虽然不是全场最靓的仔，但是在比赛前他的行为引人注目，十分抢镜。

在比赛开始前，欧文点燃一束草，然后手持冒烟的草束在场地内游走，并且边走边挥动草束，让浓烟遍布球馆的多个角落，走了许久后欧文才停下来熄灭草束，然后才[_a***_]准备接下来的比赛。这是NBA首次有球员在球馆内玩火，所以欧文一下子就成为了今天的话题人物，也有很多人脑袋里充满疑问：欧文这是在干嘛？

赛后的记者***访中，欧文揭开了谜底，他表示：“这来源于许多土著部落，我上一场比赛也这么多，如果联盟允许，我计划在每场比赛前都少鼠尾草，这是为了清除一些消极的能量。”

鼠尾草一直以它的疗愈力和治疗效果闻名，燃烧后的烟可以驱走任何的能量与影响。自古以来，有人会焚烧鼠尾草清理身材、物品与家园，驱除不好的东西，驱除负能量，而美洲的原住民萨满常在仪式里使用鼠尾草来净化心灵。

过去一年，因为疫情的缘故，NBA曾一度陷入***自危的悲观氛围之中，欧文希望通过这种古老的仪式来驱除球馆之中不好的东西，驱除球员们身上的负能量，摆脱疫情带来的负面影响，虽然在球馆内玩火有点危险，但是他的出发点是好的，目前联盟还没有正式回应这件事，还不知道他们会不会允许欧文将这种仪式进行下去。

到此，以上就是小编对于凯里欧文健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于凯里欧文健身锻炼的4点解答对大家有用。