cysgjj 发布于2024-11-01 23:31:57 饮食营养 11 次
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现在有很多软件,都可以查询常见食物的卡路里下面介绍一下【变啦】这个软件,用它来查询常见食物的卡路里1、搜索下载,安卓苹果直接在应用shangdian里搜索下载就行2、打开软件,点击左下角的【工具】按钮3、在工具页面,点击【全部】按钮4、在【全部】的页面点击【卡路里】选项之后就可以进行卡路里查询了,很多常见的食物,比如米饭、面食等主食,还有果蔬,五谷杂粮等的卡路里都可以查到。赶紧get吧
悦跑圈可以。一款不错的跑步软件。
它能随时记录你的跑步数据,语音播报给你听,然后记录可查。
它会随时告诉你跑了几公里,用时多少,最后一公里用时多少。
记录你步幅多大,步频多少,记录你从哪里开始跑,到哪里结束,轨迹可查。
每天、每月、每年跑量多少公里。
跑步进行当中,还会为你加油哦。
它还可以显示天气状况,污染指数,供你参考是否跑步。
我用悦跑圈好几年了。它陪我从跑步小白,到跑十公里,跑半程马拉松,到征服全程马拉松,感谢它。
每次跑步时打开这个软件,有它陪伴,感觉就像有个跑友、老师在身边一样。
普通手机就可以下载。记录数据比较精确。
要查看支付宝运动消耗的热量,您可以按照以下步骤进行操作:
1. 打开支付宝***并登录您的账户。
2. 在底部导航栏点击"运动"选项。
3. 进入运动页面后,您可以选择查看当天或历史记录的运动情况。
4. 在运动记录页面,您会看到详细的运动数据,包括步数、里程、运动时间和卡路里消耗。
5. 要查看消耗的热量,您可以在运动记录页面向下滑动,找到"摄入/消耗详情",点击进入。
6. 在"摄入/消耗详情"页面,您可以看到当天消耗的卡路里热量。如果您有配戴智能手环或其他设备与支付宝***连接,它们也会提供更准确的数据。
请注意,支付宝运动消耗的热量是根据您的身高、体重、步数和运动时间等数据估算得出,仅供参考。确切的热量消耗需要根据个人身体状况和运动强度来评估。建议在进行精确测量和控制热量消耗方面,还是借助专业的健康跟踪设备和应用程序。
要查看在支付宝运动中消耗了多少热量,可以按照以下步骤进行操作:
1. 打开支付宝应用,进入“我的”页面。
2. 在“我的”页面中,点击“支付宝运动”模块进入支付宝运动页面。
3. 在支付宝运动页面,可以看到当日的步数和消耗的卡路里。
4. 若要查看更详细的消耗热量信息,可以点击底部的“运动”按钮。
5. 在运动页面中,可以选择具体的运动项目,例如步行、跑步、骑行等。
6. 选择相应的运动项目后,支付宝将会显示运动的时长、消耗的卡路里和距离等相关信息。
注意:为了获取准确的消耗热量信息,需要在支付宝运动过程中保持运动记录的准确性,例如正确选择运动项目、携带手机/手环进行运动记录等。
谢谢邀请,现在减肥类的***真的多如牛毛。如轻加减肥、乐动力、悦动圈、Keep等等。但要我说哪个好,答案是大相径庭,主要都是一些咨询,怎么减肥,吃什么好,什么时候锻炼好,还有些减肥成功人士的分享等,但主要的都是卖广告的,所以有条件取舍。作为参考,毕竟减肥主要取决于自己,说的再好,讲的再好,你不做也是白费。
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