营养干预的饮食替代,营养干预的饮食替代措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养干预的饮食替代的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养干预的饮食替代的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说现代的医学是反人类的，人为的干预违反了大自然优胜略汰，物竞天择的规律同意吗？
2. 营养干预能降尿酸吗？为什么？

有人说现代的医学是反人类的，人为的干预违反了大自然优胜略汰，物竞天择的规律同意吗？

进化的箭头，永远指向与环境相适应的方向，这才是物竞天择的进化规律的真正含义。只有在科技尚未启蒙、茹毛饮血的时代，这个环境才基本等同于字面意义上的大自然。

从发现和使用火的时候开始，人类的进化就已经开始和纯粹自然进化轨迹分道扬镳。火的利用，使得人类可以更轻易抵抗其它危险动物，进化时获得的技能点就不用继续加在力量或敏捷上。火还可以用来加热食物，相当于给食物消了毒，人类生病的概率就大为下降，进化的箭头再次转向，而无需全力对抗那些茹毛饮血的饮食习惯时才会有的疾病。火的使用还可以加热后的食物更容易消化和吸收营养，这样人类祖先就节省了大量的时间和能量去消化和寻找食物，才可以把时间花在其它利用大脑优势的地方，比如尝试驯养动物或种植粮食。

科学的发展，特别近代医学的出现，并没有彻底消灭或代替了进化，仅仅是进一步调整了进化的方向而已。人类从出生到性成熟直至步入老年，医学可以帮助很多以前可能会病死的人活下来并留下后代。这些人或许存在某些基因缺陷而对某些类型疾病易感，让他们活下来貌似让我们丧失了进化的动力。实际上，进化还在那些医学尚未征服的地方继续进行着，而且由于某些基因缺陷不再是致命的，人类反而有了更多基因***备选可以继续向脑优势方向发展。实际上，即便人类能征服50岁以前的所有已知疾病，进化还是会继续。有限的社会***决定了人类的基因不会均等几率的保存下来，具有某种脑优势或社会优势的基因，仍然具有更高的概率得以延续，进化仍在社会化的竞争中继续。

营养干预能降尿酸吗？为什么？

您好，谢谢邀请回答问题，我是营养师路国强，根据我从业五年的经验，对于您的问题我想给出几点建议供参考

首先营养干预是可以降低尿酸的，为什么呐？

因为痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一种疾病。痛风发作与高嘌呤饮食没有绝对关系, 血尿酸低于正常水平也能引起痛风发作,痛风发作有两种类型:速发速消型和绵绵持续型, 安全无害的内服中药调理、经络疏通、均衡营养的饮食可控制痛风发生。

痛风分原发性和继发性两大类。原发性占70%，与基因缺陷、代谢障碍有关，继发性为继发于某些疾病。在人体，尿酸的主要来源为内源性，占尿酸的80%，从高嘌呤食物而来的仅占20%。高尿酸血症的发生，内源性嘌呤代谢紊乱较外源性更重要。

所以只要不是基因缺陷导致的尿酸代谢障碍，一般通过饮食调理，营养干预是可以降低尿酸的。主要原则就是控制嘌呤食物的摄入，然后提高机体的抗氧化能力。

人体内嘌呤分为2个来源：一个是我们吃的各类动物蛋白、一个是我们人体自身每天大量细胞老化分解。而细胞中的细胞核 存在生命密码--核酸。然后核酸是由无数的 核苷酸组成。

每一个核苷酸都由三部分组成，一个磷酸分子、一个戊糖和一个碱基（嘌呤或嘧啶）。

看见嘌呤了吧，原来每天老化的细胞氧化分解都会产生大量嘌呤产生尿酸如果这个人抗氧化能力较差每天过多细胞被氧化分解就是控制低嘌呤饮食也没用。

可以的。

《2016中国痛风诊疗指南》指出调整生活方式有利于控制。

①限制饮酒。有研究表明经常饮酒尿酸高风险更高，不论是轻度饮酒、中度饮酒还是重度。所有类型的酒精都可能升高尿酸水平，尤其是啤酒和白酒。

②减少摄入高嘌呤食物。嘌呤代谢紊乱可知高尿酸血症。海鲜鱼虾、动物内脏、肉类嘌呤含量高，嘌呤在体内将转化为尿酸，所以需要减少这些食物的蛇摄入。但是为了保证机体蛋白质摄入充足，蛋奶类摄入需要适量增加。

③少吃含糖食物。果糖可导致尿酸生成增加。需要限制各种含糖饮料、蛋糕甜点的摄入。

④大量喝水，每天喝2000ml以上。喝水有利于排出尿酸。还有碳酸氢钠的苏打水和PH>7的矿泉水有利于尿液碱化，促进尿酸排出。

⑤多吃新鲜蔬菜。有利于促进尿酸排出。

⑥饮食要规律。有研究饮食不规律的人尿酸高风险比规律的高1.6倍。

——黄恋淳

到此，以上就是小编对于营养干预的饮食替代的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养干预的饮食替代的2点解答对大家有用。