cysgjj 发布于2024-11-01 05:02:05 饮食营养 27 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康营养饮食简笔画的问题,于是小编就整理了5个相关介绍健康营养饮食简笔画的解答,让我们一起看看吧。
我***用的是***日记的形式。<span>我自己虽然入坑一两年了,但我自己做的也不算是特别好看的那种,不过手帐只要自己喜欢就好了。可参考,或者可以去微博看看别人的排版风格,每个人的喜好不一样,排版出来的样子也不一样,可以自己到处模仿尝试一下
扉页就写写激励的话,和自己名字之类的。
然后年历,年计划月***周***
,观影表,读书表。我是买的网格本,内容全是自己画的。也可以买已有***表的那种手账本,比较方便的。
然后就是每日***,TODO list,和记账。
手帐都是根据个人喜好来写的,看看哪个更适合自己吧。
hello 这里是爱写手帐的阿宁。
我是16年入坑的,到现在也有好几年了。
这是我最近写的手帐。
那么,手帐到底该怎么写呢?
1.我们要准备好手帐用品。
刚入坑的手帐萌新们可以准备好本子,笔,剪刀,笔刀,胶带,贴纸等等工具。
2.确定一下今天的手帐主色调以及辅色调。主色调为大面积,辅色调小面积。可以是蓝色,红色,绿色。然后找出颜色相近的贴纸,素材,胶带。今天我选择了棕色系列为主色调。黑白为辅色调。
3.拿出手帐本,简单想一下排版,在本上比划或者用铅笔画一下。
4.可以一边写字一边排版。也可以先排版再写字。个人建议,先排版再写字。
便签打底
谢谢邀请!如果是生活手帐,先记录本月收入,包括工资、津贴、奖金等。再记录支出和每月存入的款项,应该按日记录支出的明细,每周作个小结,生活费、应酬费、大件购买费分类列出。每月结算收、支、结余。年轻人每月应审核一下有没有可用可不用的费用,不必要的开支,下月坚决砍掉!每年要根据月记录作出年终汇总。这样你就做到了对自己的生活状况心中有数。
对于第一次写手账的人,难免会有些无从下手,今天就整理一份手账制作的基础教程,三分钟get怎样做出好看的手帐!
动手之前应先根据手账内容和个人喜好确定好色系,这关系到后续贴纸和胶带的使用。
确定好背景就可以开始了。
选择突出的字体作标题,文字大小要合适,不宜过分小气。为凸显标题,可适当借助荧光笔或贴纸打底,突出标题
根据实际需求,贴纸可单用也可重合使用。贴纸不宜过多,否则容易喧宾夺主,记住,贴纸仅仅起到装饰效果。画笔则大多用在段落划分或者边框,切记画笔不宜过大~
贴纸和画笔的运用需遵循两个基本原则:同色系和同风格,这样可以保证手账的整体效果不跑偏。
要使手帐看起来漂亮,可以适当的添加一些页面装饰。比如:绘画或者素材拼贴。
因为绘画我不擅长,所以就给大家分享一下我的拼贴手帐吧!
1.准备好本子、工具、素材
2.在脑子里做一个简单的页面排版
开始素材的搭配拼贴
Ps:手帐要做的好看,最重要的是找到自己喜欢的并且适合自己的风格。
我的手账分为:
日常本(第一页是自己画的日历 可以在格子里写上和别人约定的事情 提醒自己不要忘记 第二页是一个月份打卡 如果某一项打开格是满的 就认定为已养成的习惯 也就不会出现在下个月的打卡任务中 之后的几页 就是这个月的时间表 一开始觉得很繁琐 但是后来觉得 这才是活过的证据)
读书本(每一页左上角贴上打印的封皮 划分好格子 具体记录 :图书名称 出版社 作者 图书类型 出版日期 开始阅读日期 阅读时长 可读指数 图书简介 摘抄 感想 太复杂了 之后我会写在我的文章中)
杂记本【第一次做的杂记本 分成了摘抄(微博 朋友圈摘录的比较有用或有感触的句子)、电影(一开始想写影评 但很多电影内容不太记得了 就做成了电影票收集)、图册(胶带集,你懂得)、清单(种草的一些想买的东西,想看的书和电影)、其他(无法分类的一些东西)】之后可能随着内容的增多分成几个本~
记账本(每次看自己的账目都觉得莫名其妙 我真的花了那么多么 所以痛下决心开始记账 其实很简单 日期、内容、价格、结算 每月总结下有什么不该花的 发现 好多不该花的!!!)
学习本(其实就是笔记本 每个科目也有不同的形式 还是之后写在文章中吧!)
涂鸦本(画一些原创的、非原创的小画 )
差不多了 嗯!
随着手帐的普及度越来越广,了解手帐的人也越来越多。很多女生喜欢写手账,却不知道如何去写。
1、选购手帐笔记本的最佳尺寸,要能随身携带
尺寸方面,要以“随身携带”“适合自己生活形态”为优先考虑条件。为了能随身携带,最好能方便放进包。不过对于忙碌的人而言,还是选择笔记字段空间较大的手帐笔记本为佳。“手帐笔记本的容量”=“工作能力”,所以手帐笔记本的大小最好足以容纳自己每天的预定***。(我自己的手帐笔记本尺寸为B5)
2、牢记四色笔记原则,手帐内容一目了然
四色彩笔也务必要和手帐笔记本一起待在身上。如果你常常用多种颜色写笔记,却总是忘记颜色代表的意思,只要遵守以下用法,绝对不会再搞错。
*蓝色——工作。代表可冷静执行各项工作的颜色‘
*绿色——私信。******或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。
*红色——健康等重要事项。红色为生命之色,也有危机管理的意思。
先写下每天要做的事 你会发现效率很高
为了手账也要做掉哈哈哈
然后一页上半段写想法
下半段写点刷微博 知乎 或者看的书喜欢的片段
我很喜欢时间轴 很喜欢很喜欢 尤其是当它把你变得越来越珍惜时间的时候
可以写很多自己喜欢的东西
一,每天发生的事情,可以理解为日记
每天发生的有趣的事,难忘的事,还有去看了什么电影,可以写一些影评,留一下票根,去哪里旅游了,一些照片,门票什么的
二,可以写自己的喜欢的明星
喜欢的偶像又有什么新闻,什么动向,一举一动,都是手帐素材
三,学习笔记
因为手帐会有一些自己喜欢的插画啊,贴纸啊,所以把学习内容放到手帐里,会更让自己喜欢温习手帐里的内容,好好学习,天天向上哦!
四,护肤手帐
可以把自己***的护肤品,或每天护肤步骤,或面膜记录等等等等
五,美食手帐
以前手帐接受的人比较少,技术量比较高,很多都是画画爱好者。
现在手帐的已经从小众产品,变成拥有大量客户的了,也就没有那么多规范,只要你喜欢喜欢。贴贴纸,画画,贴胶带,贴照片。做行程安排。日***,周***都可以。也可以纯粹就是用来保存照片贴纸之类了。
总而言之,就是按照你自己喜欢的,随便来。发挥自己的特色。
一,大人上班,没人看孩子,小孩自控力差,自己在家只能看手机电视打游戏,伤眼睛不说,还会给孩子养成难以挽回的坏习惯。
二,培训班里有很多小伙伴,即使学不到知识,和小伙伴交流玩耍也是一种收获。
我儿子上学前班时,放寒***,班主任对我说:***期想给孩子补一补拼音,你家孩子参加不?县官不如现管,班主任补课,能不参加吗?当场我就表态参加。我相信,很多家长碰到过我这样的情况,我也相信很多家长会跟我做出一样的选择。不光是班主任补课需要参加,主科的科任[_a***_]补课,恐怕也得参加。后来,我孩子学前班那个补课取消了,不知道为何,班主任通知取消了。
一位同事说:他外甥的数学老师特别损,重点题型,上课时不讲,只在他给学生补课时讲,所以导致他每次只考六七十分。后来,他妹妹的家长给孩子找了个老师给补课,结果,孩子的成绩一下子提高到了100零几分。碰到这样的老师,当家长的即使不在此老师手下补课,也得另寻老师来补课。
我外甥女在高中时补过一次作文课,那是在班主任反复劝说下去补的,补课的老师不是他们班主任。事后,我姐说:补课钱,赚得太容易了,就是每天给布置个作文题,然后叫学生写,也不讲什么。
当然,升学压力是补课的主因。小学时,孩子的成绩压力还不大,到了初中,孩子的成绩直接关系到其未来走向,考不上重点高中,就与好大学无缘。当家长,乃至于当学生的,能不焦虑吗?
成绩好的,可以不补课,没准还可以想:补课有什么用,我家孩子不补课照样学得好。可是,如果孩子的成绩不好,就没法这样想了。当孩子的同学成绩好的都在补课,当家长的,你还能坐得住吗?我一位同学的孩子正读初中,她孩子的成绩在年级组能排到二十名左右。她说:年级组第一的那个学生,就是补课补出来的,几乎科科都在补。
当其他孩子都在补课,都在提前学习,当家长的坚持不补课,是需要勇气的,比如我,就独自承受着孩子成绩不好的压力以及来自孩子的爷爷奶奶的压力。
现在你一问朋友:孩子在哪呢?回答如果不是在上学,那就是在课外班补课。其实,中国人哪里仅是孩子们都在补,中国人大多数都在补啊:孩子还没出生,孕妇就得补碘补维生素,孩子能吃能喝了,就得补钙,女孩子还要补铁补血,男人到一定年龄还得补肾,老年人要吃各种乱七八糟的补品……补啊补啊,中国人到底缺啥啊?啥都不缺却要乱补一气,看来只缺一样:心眼!
学生们都在哪里补课?课外班啊!在职教师顶风办班的一定在少数,大多数学生都是在课外补习机构里补。为什么大多数中小学生都要在课外班补课?这得问家长啊!哪个补课的学生不是家长给送进补习班的。学得不好的补,还好理解,学得好的,而且是学得很好的学生,也补!这是为什么呀?家长们说:人家孩子都补,我家孩子不补,不就被落下了?!天哪,这是什么思想啊!
有些课外班办“超前课”,就是课外班的课比学校的进度快,在学校没教时,学生在课外班先学了。家长们是怎么想的呢?你已交了学费在学校学,为什么还要花高价在课外班先学一遍呢?
为什么为什么为什么?其实就一个原因:在这个竞争不是一般激烈的社会里,家长们焦虑啊!生怕自己的孩子一不小心被落下,以致将来找不到一个饭碗!
世界上不是只有一个饭碗,就像电***不只有一个座位一样。自然,电***的座位有的位置好一些,有的差一些,但不管好还是差,只要你进入***,认真地看,总是能看到一场好电影的。现在,家长既担心孩子进不了电***,还担心进去后占不到好座位!可是,家长们,当您的孩子累得气喘吁吁进入***后,哪怕占到了最好的座位,恐怕也累得没有心情好好看电影了,他们很可能只想好好地睡一觉了。
家长不必焦虑。让您的孩子该 学时就好好学,该玩时还得让孩子们好好玩。这样,他们登上山顶时,不仅能领略山顶的景色,也能欣赏到登山路上的好风景了。
不补课,跟不上啊!现在的老师上课都不怎么讲,直接做题,不会怎么办,只能补课。根本没什么义务教育,老师忙一大堆杂事,哪有时间讲课。上课布置一下就完事了,老师也不是孙悟空,顾得了学校领导的安排,就没时间教孩子啦!
必须承认人和人之间的差异,这是搞教育和家长及学生必须认识到的,孔子曰:三人行必有我师也,就是说人和人是不同的,智商和能力是有高低之分的。而我们学校班级授课制教育又是工业时代的产物,是以批量生产合格产品的模式进行教育教学,尤其是现在义务教育又不能随意留级,当然在有限的时间里认知能力差的学生要想跟上课堂上教师的授课节奏非常难,并且有至少三分一的学生在课堂学习上感到吃力甚至更多,因为学生太多课堂上教师只能照顾三分之一的优等生学习需要,同时兼顾另三分之一的中等生的跟进不掉队就很不错了,毕竟教师也只有一个人,不可能同时兼顾所有人的。因材施教,***得到满意的教育需求,只有专家说说而已,在现实中根本不可能做到。故要后进生要想不被学习落下,中等生要想进步,优等生要想更强,必须去想自己的办法。一节课教师教授的内容,优等生不够吃,中等生费老劲,差等生干瞪眼是目前教学的常态,不补课就只能是学习的门外客了,落后与他人。
感谢邀请。
首先为你的这种想法点赞。
宝妈完全可以利用这段没有工作压力的时间来探索和培养自己新的职业兴趣,
如:自己曾经想发展的兴趣却没有机会去发展的,可以利用这段时间去探索和学习,并找到一些体验的机会。比如,很多全职妈妈在陪伴孩子的这个过程中,发展出了自己的新的职业线:家庭教育、正面管教、营养师、育婴师、绘本研读、幼儿简笔画、手绘、幼儿饮食等等,这些都是在陪伴孩子的过程中,能够直接体验并能检验学习效果的一些职业,只要你热爱专研,相信也能发现自己的优势。尝试将兴趣变现。
关于创业:你可以从下面9个方面来做分析:
1客户群体:你的服务对象和受众是谁;
2价值服务:你提供的产品和服务能帮助客户解决的是小问题还是***烦,满足他们什么样的需求;
4客户关系:是个性化定制服务还是团体服务,是单次服务还是以年为单位;
可以按类型分类,而不是具体某项。例如运动类,肯定得有,跳绳、跆拳道、足篮球等,锻炼孩子体能,这个必须有一项,具体哪项看孩子兴趣。剩下的琴棋书画,可以有一项,也是看孩子兴趣。再有,估计就是学习方面的了,看家长要求!
兴趣课加上“必须上”,就不是孩子的兴趣了。兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。也就是说孩子的兴趣是从内心发出的,不是父母要求的。上兴趣班,多数父母是冲着听人说这个兴趣班不错能开发智力,那个兴趣班不错,未来很有市场,唯独没有看孩子兴趣是什么,能做什么。兴趣班的作用是把孩子的兴趣天赋再挖掘再放大,不是培养兴趣。
一般来说,培养孩子的兴趣只有在婴儿期。这是父母的权力最大的时期,可以开发修复塑造婴儿的兴趣。抓住婴儿百日前后“兴趣--反应”,半岁前后“兴趣--快乐”,一岁以后“兴趣--认知”三阶段,是可以随父母心愿的。到了幼儿期就不行了,父母的权力就小了,商量出现了,到了小学建议出现了。以此类推,控制孩子的发展方向的权力父母越来越小了。
实际上“兴趣”是不分成人、孩子、老人的,只要有了兴趣才能有关注的动机,探索的动机,才能把事情做好。所不同的是成人违心的做不感兴趣的事也不在少数,大多数情况下是家庭环境等客观因素使其加倍去做不感兴趣的事,事情做成功后出现从不感兴趣到感兴趣的大反转也大有人在。孩子则不然,一般不会为别人改变自己的兴趣。所以上兴趣班还是要根据孩子的实际情况而定,这样方能起到事倍功半的效果。
兴趣班的选择,其实并没有男孩女孩的区别,兴趣班,兴趣班,主要是为了发掘培养孩子的兴趣爱好,男孩可以学画画,女孩也可以学画画,女孩可以学跳舞,同样男孩也可以学跳舞。根据孩子本身的喜好,去给他选择正确的兴趣班。不同的兴趣爱好,自然会培养出不同的性格,气质,比如跳舞可以让人灵动,美术可以让人沉稳,书法可以让人内敛。
2 .小提琴。学乐器是我觉得男孩爱动,特意找一项安静的项目给他平衡,小提琴是孩子自己选的,他是受幼儿园小朋友的影响,看到好朋友学了,他也要学,但是这种乐器真的很难,尤其难入门,还好我们坚持下来了。这个过程非常辛苦,考验的不仅是孩子,更是大人,要有足够的时间精力和耐心去陪他坚持,走到现在这一步特别不容易,但是有时陪孩子走在去学琴的路上,总会有很多属于我和他的回忆,从冬到夏,每周都会走同一条路,聊同样的话题,也是一种不错的亲子时光。而且小提琴容易携带,表演的场所也可以很多,但是这个乐器不建议所有的男孩学,一定要三思而后行。安静的兴趣班也可以是其他乐器或美术、棋类都不错。
3.硬笔书法是前两个月刚报的,这个兴趣班的目的性就比较强了,主要是为了能把字写的又快又好,也没打算长期学,就想学一年时间吧,毕竟以后书写还是很重要的。所以,不管男孩女孩,练练字都是有必要的。
4.英语在线学习主要是考虑两点。一是在家就可以学,节省时间;二是主要练他跟外国人一对一交流时敢于张嘴说的胆量,毕竟语言就是用来交流的,而男孩子在语言交流方面确实要逊于女孩子,所以特意给他加了这一项语言锻炼交流的兴趣班。
孩子兴趣课该上哪些,应该根据孩子自己的兴趣和特点考虑。
第一,是尊重孩子的兴趣,就算是玩泥巴,你也要尊重并支持他,说不定今后就是一个雕塑***呢。只要兴趣不是歪门邪道,家长都应该支持。
第二,根据孩子特点考虑,这个特点指的是特长和弱项,特长是孩子的天赋需要强化,务必使其天赋得到最大的发挥。
考虑弱项,是因为有些弱项可能影响到将来学习和生活,比如口才不够好,今后学习和就业会受影响。我孩子身体协调性不是太好,但对未来影响不是太大,我就给他报了个轮滑班,带他长大点,再陪他做各种运动。这方面哟就没做太多强化。
所以我的建议根据孩子兴趣、特长和弱点来。发展兴趣,强化特长,弥补不足。
如果硬要说必须上什么,我认为可以考虑语言、英语和硬笔书法。
语言是培养其口才,这是终身受用的,可以作为必学项。
英语建议越小学习越好,建立起英语思维,以后学校英语学习会轻松不少。
学好硬笔书法主要是为今后学习考虑,写一手好字考试多一分胜算。
我孩子除了英语和语言两项,明年还考虑上个搏击班,男孩子总需要点强健的体魄和勇气。如果孩子性格暴躁,爱攻击他人不建议学搏击,建议考虑书法,绘画。我也是根据我孩子特点考虑,并征求他的意见后选的。
到此,以上就是小编对于健康营养饮食简笔画的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康营养饮食简笔画的5点解答对大家有用。
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