健身锻炼鳄鱼步,鳄鱼步健身讲解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼鳄鱼步的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身锻炼鳄鱼步的解答，让我们一起看看吧。

1. 鳄鱼简笔画怎么画？
2. 鳄鱼肉煲汤怎么做？

鳄鱼简笔画怎么画？

第一步，画一个弧线，鼓鼓的样子，这是鳄鱼的眼皮

第二步，画上眼睛，圆圆的，眼珠很小。

第三步，再画上长嘴巴，特别是画上一排排的牙齿，锯齿样，好可怕的。

画上身子，注意用弧线，弯曲的样子

再接着画另一边的身子轮廓线，注意往尾部越来越细。

1、先来绘画鳄鱼特别有神的眼睛。

2、然后绘画鳄鱼张开的大嘴巴形状。

3、绘画鳄鱼的鼻孔和鼻子上的皱纹。

4、再来绘画鳄鱼锋利的牙齿。

5、下面开始绘画鳄鱼的身体和身上的纹理。

鳄鱼肉煲汤怎么做？

做法：煲

口味：咸鲜

难度：普通

制作时间：1-2小时

主料：鳄鱼肉、猪肉、

辅料：川贝母、枸杞、南杏仁、北杏仁、姜、

调料：食盐、

第1步、准备鳄鱼肉，猪肉，川贝，枸杞，南北杏，姜片

第2步、鳄鱼肉和猪瘦肉放开水锅里焯过

第3步、焯过洗净。猪肉切小块些。

特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清水洗净。

南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。

 无花果切开两边洗净，瘦肉切成小块洗净出水备用。

将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内，隔水炖2小时，最后落盐调味即可。

芝杯杞鳄鱼肉汤

材料：特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗。

1. 将鳄鱼肉剁成大块，热水清洗摆盘备用；排骨泡水半小时确保血水流失，然后剁好清洗干净装入锅中，加入清水，生姜片，一个葱结烧开焯水，两三分钟烧撇水面上的血沫，确保没有新血沫浮出就捞出排骨热水洗净摆盘备用；海底椰清水洗净即可。

2. 将清理好的鳄鱼肉，排骨快，平铺在锅底，然后倒入开水小火慢炖四个半小时，等到小火将排骨和鳄鱼肉的营养物质慢慢煨入汤汁里，然后快煲好的时候，再倒入海底椰再炖半小时就可以出锅了。

3. 这时排骨软烂，汤汁香浓，加入适量食盐进行调味即可出锅了。

这样煲好的汤甘甜四溢，汤汁浓白，排骨软烂，和着鳄鱼肉逸散的营养物质。

到此，以上就是小编对于健身锻炼鳄鱼步的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼鳄鱼步的2点解答对大家有用。