健身环 居家锻炼,健身环 居家锻炼有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身环 居家锻炼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身环 居家锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 拍花的特殊技巧你愿意分享吗？

拍花的特殊技巧你愿意分享吗？

舂天是拍花的好季节，就这个问题我来给大家分享一下我在近期拍摄的一个白天黑底的视频，拍的是一株洁白的蝴蝶花，当时没用三脚架，是用手握住手机拍摄的，方法是用微距点测光，从斜俯拍漫漫移至平视拍摄的。

春天来了，厦门的春天娇艳多姿。要拍厦门的春天，拍厦门的花，选择时节很重要。今年受疫情影响，厦门园博苑花儿开得最漂亮的时候，大家都在居家隔离，错过了最美的鲜花盛开时节。我拍了2月份园博苑最美的花季。拍花大场景要用广角，以大片的花海作为前景，以远处的亭台作为背景，用小光圈f11拍摄，拍出花海的盛景。再用长焦拍摄，油菜花丛中的鸟儿，用高速连拍拍摄，拍出鸟儿在油菜花丛中的神态。花丛中有长颈鹿，生肖鼠等，与花儿相映成趣，拍出拟人般的童话世界。

春天刚好来了，最好的拍摄题材一定是“花”了，看到题主的问题，刚好最近闲赋在家拍了一些花，分享一些自己的拍花心得，希望能帮助大家拍出好看的照片。

如果你和我一样是摄影达人，那么专业的单反相机就必不可少了，我从接触摄影以来就用佳能，因为相比尼康相机的锐，佳能拍出的照片色彩更为柔和。拍摄花卉可以使用广角，中距离和长焦镜头，因为各种镜头都可以拍出不同的效果。我为了方便一般就用18-200mm的“天涯镜”，焦距范围比较广，不用换镜头就能满足基本需求。拍摄花朵的话微距镜头最合适不过了，首先推荐佳能EF 100mm f/2.8L IS USM微距镜头，大光圈加上IS双重防抖系统，会让你的小花绽放光芒。

如果没有成像素质比较高的微距镜头，也可以在普通镜头上加装近摄环或近摄筒，缩短对焦距离，将拍摄的花卉主体放大。

拍摄各种花卉利用侧逆光是常用的手法，其优点是由于光线的原因，使画面具有层次感，立体感。同时也能使花卉显得透明，质感也能充分表现出来，也能形成明暗的鲜明对比，突出主题。有些特殊的花卉可以利用慢门操作，形成动静结合的意想不到的意境和效果。

如果你***用的是大光圈的定焦镜头，光圈不需要调太大，如果光圈大，会导致景深太浅不利于花朵完整的展现，并且一般光圈全开时镜头画质也会受到影响，所以建议定焦镜头收缩一点光圈来拍摄。根据我们拍摄的实际情况推荐把光圈调到F2.8-F4左右就可以了，如果我们***用的是变焦镜头，介于变焦镜头的光圈不算很大，我们在这里就直接用镜头的最大光圈就可以了。

曝光补偿是一个非常重要的元素，一般浅色花朵或者浅色背景要增加曝光1档至2档，深色花朵或者深色背景要减少曝光1档至2档。

爱好拍摄花卉的摄影爱好者都知道，雨后的花朵和清晨饱含晨露的鲜花在镜头下都会显得更加娇艳，但是如果没有水珠怎么办呢？我们可以带瓶水，用手撒一些在花朵上，使花卉拍摄更加充满活力和生命力。

今天小谛我奉上拍花技巧攻略吧，希望对你有帮助吧！

1、三分法

传统的三分法就是把画面分成三份，每一份的中心都可以放拍摄物体，这是最常见的构图方法。

现在最常见的三分法其实是“井”字法，因为井字会出现四个交叉点，拍摄时把主体放在这四个点就可以，一般不会出错。

比如下面这张图的花，啥时确定好一个主体花朵再点下主体对焦，虚化背景，瞬间就提升了整体感觉。

当然摄影是仁者见仁智者见智，也不是一成不变的，只不过这个符合大家的视觉习惯，使主体自然地成为视觉中心，并使画面更加均匀。

2、对角线

对角线构图就是物体在画幅中形成两对角的连线，是一种导向性很强的构图形式，这样容易产生线条的汇聚提示使画面有纵深感，吸引视线并突出主体，这样一来就是好看。

对角线构图适合拍摄树枝上的花朵树叶等。比如下图的樱花树，樱花树枝放在右下角，使得花朵主体处于斜线位置上，在天空和众多树枝的背景下，进一步加强了景深效果。

当然，有时候也不用刻意追求绝对平均的对角线，主体适当在画面形成斜角，看起来和谐也是很好看的。

如何拍花首先要选择好镜头和焦段，长焦主要用于拍摄花卉和特写，广角镜头可以用于拍摄花卉大场面。

其次是运用大光圈（如 F2.8）进行拍摄，以突出花卉主体，虚化背景。

三是曝光补偿，要注意拍摄花卉主题的背景亮度和明暗差别，适当运用曝光补偿，掌握“白加黑减”的补偿原理，以明暗来突出拍摄主体。

四是拍摄花卉影调色彩的处理，这里要巧妙运用光线明暗对比、色彩搭配，突出拍摄花卉的绚丽色彩。

五是大场景群花拍摄，使用小光圈（F16-22）或者大光圈（F 4.5），选择广角镜头（16-35mm）。在单独花朵拍摄时，要运用大光圈设置大于F2.8-F4，并要尽量靠近主体花朵进行拍摄，背景力求做到简洁突出主体的效果。

到此，以上就是小编对于健身环 居家锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身环 居家锻炼的1点解答对大家有用。