cysgjj 发布于2024-10-31 13:43:14 饮食营养 6 次
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北方推倒胡是一道比较传统的家常菜,主要原料有豆腐干、鸡蛋、肉末和葱姜蒜等调料。将豆腐干切成小块,加入开水焯烫后捞出备用。
热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入煸炒好的肉末,炒匀后加入豆腐干块,继续煸炒至豆腐金黄。然后打入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。北方推倒胡口感软嫩,味道鲜美,营养丰富,适合全家人享用。
很高兴回答这个问题
女人孕期该不该打***
这个观点我不赞同
1孕期打***,***馆的氛围比较吵闹,不太适合孕妇的,
2孕期不宜久坐,这样对胎儿不好,可能会有缺氧现象
3我孕期也无聊也想找点事情做,但可以选择听音乐,🎵看看书,📖或是在公园转转都可以,要去环境好有助于胎儿的地方,希望帮助网友的回答
怀孕期间最好不要打***,因为打***容易上瘾,长期的久坐不动或者是情绪激动都可能会影响肚子的宝宝的,所以为了宝宝的健康发育,最好不要有打***的习惯,可以散散步听听轻柔的音乐。怀孕期间一定要注意休息,合理营养,做好孕期定期复查。
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都一月没上班了,今天刚接通知让上班,还是很高兴。在家的这些天,每天打扫一下卫生,给家人做些好吃的,学了一些厨艺。但是时间久了,反而有些心慌,因为不上班意味着就没收入,想想车贷房贷,很是头疼啊,看到网上网友发文章发***能挣零花钱,于是学着做自媒体,刚刚开始,就当是一个兴趣吧。
每天早晨八点半起床,吃老爸做的饭,打扫一下家里。
开开电脑,一般会点开知乎,回答回答问题,找找有没有能够挣点外快的方法,可不疫情过后不复工了,北漂的日子也过够了。
我来说说我的过法。
早上六点半起床洗漱后,煮一锅粥,等粥熟的时候,做100个仰卧起坐。七点钟,吃完早饭,坐在阳台上,听半小时英语广播,背半小时英语单词。八点钟把家里收拾打扫一遍,给阳台上的花浇水。九点,吃一个苹果,刷一下当天的新闻,将被子拿到阳台晒,看会儿书。十点半开始准备午餐,注意营养搭配。十一点半午饭,午饭后***一会儿,因为不能出门,就做一点简单的操帮助消化。十二点半午睡半小时,一点到三点学习工作有关的知识,提升自己。三点到四点吃一个水果,休息一会儿。四点到五点和家人聊聊天,交流自己看书的心得五点准备晚饭,六点半晚饭结束,因为不能出门,可以在跑步机上慢走一个小时。洗漱后看一会儿电视剧,九点半上床,看一会儿散文类书籍,十点睡觉。
当然,以上都是我编的,那是我的梦想。
真实的状态是,八点饿醒了,电饭锅里有预约煮好的粥,起床洗漱吃,吃好了坐到被窝里看会儿手机看着看着困了,睡个回笼觉,可能十点醒,可能十点半醒,也可能十一点醒。醒后思考自己应该吃点什么,然后起床做饭。大概一点吃完午饭,阳台上晒会儿太阳,又躺倒了床上,看手机,两点半开始睡觉,基本四点醒,醒后消化一下自己的起床气,然后差不多五点,准备晚饭,吃完六点半,继续手机电视剧,十一点往后,越来越精神越来越精神,两点慢慢入睡……
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