养生保健药膳课笔记,药膳养生保健ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健药膳课笔记的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健药膳课笔记的解答，让我们一起看看吧。

1. 38岁的自己给现在的自己？
2. 泰国哪些食物是真的好吃？
3. 如果贾府没有衰败，王夫人会成为像史老太君一样的人吗？

38岁的自己给现在的自己？

01 清洁护肤

1、 每天晚上都要清洗干净自己的脸部和身体，尤其是有些不注意的小细节。

2、护肤要精简，定期做深度补水。

02 早睡早起

1、 每晚睡前泡个脚，睡眠质量会更好。

2、 和孩子们一起尽量在22点之前睡觉，第二天起床精神也会更清爽。

3、 早睡可以倒逼自己早起。

4、可以给自己规定一个早起仪式，比如早起打卡，读十分钟书，写20分钟简书。

03 坚持健身

1、 养成规律健身的好习惯，带着孩子跑运动，一周2-4次，每次30分钟左右

泰国哪些食物是真的好吃？

芒果糯米饭

泰国街头很常见的一种甜品，新鲜的芒果，柔软适中的糯米，非常非常的好吃。推荐昌卜克夜市小摊的一家阿妈芒果糯米饭摊子，就在古城北边。在美团上只需要8元一份。实惠又好吃。

泰国的水果好吃新鲜又便宜，西瓜、芭乐、木瓜、芒果、哈密瓜等，一定要吃个够，这个就没有推荐的地方了，街上的水果摊都好吃新鲜。

海鲜，水果，蔬菜等，想吃的食物都在泰国菜里了。泰国菜有很多种，招牌菜有冬阴功汤，椰汁嫩鸡汤、咖喱鱼饼、绿咖喱鸡肉等。推荐几家泰国菜比较好吃的餐厅。

1.<span>The Secret Cliff Resort & Restaurant _卡伦海滩附近

悬崖观景泰式餐厅，靠海的位置需要提前预约，环境很棒，菜也很好吃。人均200左右。

2.泰国尚味泰餐厅_ 暹罗广场

泰北风味的老店，需要提前两天预定。店内推荐的几款都很好吃，尤其是冰沙和柠檬鱼。人均也差不多在200左右。

上面只是介绍了几种，其实泰国美食还有很多很多，就等你旅行时自已去品尝了。

泰国这边真的挺多美食的，各种地道的美食和肥美的海鲜，而且又便宜，真的能让人不知不觉间就吃撑了。不过嘛，每个人的口味都有所不同，萝卜青菜各有所爱。以我个人的口味来看，泰国最值得品尝的美食有以下这些。

1. 冬阴功汤

这也是一道耳熟能详的美食了吧，不过你无口否认它真的很好吃。冬阴是指酸辣，功是指大虾，翻译过来就是酸辣虾汤。可能酸辣口味不对一部分胃口，但对我个人简直就是天作之合。将各种的香料和肥美的大虾一起烹煮，第一口下去的时候，你会觉得有种芥末那样的感觉，那种奇怪的香辣酸味会直直地冲上你的脑门，而且酸辣的同时又有大虾的甜味，结合起来让人十分开胃，而且营养丰富。国内的冬阴功汤怎么弄都是差一点，所以来到泰国，一定要尝尝最正宗的冬阴功汤！

2. 芒果糯米饭

做法很简单，也很常见，在我们家里也能做。但就是在泰国，他成了最受人们喜欢特色甜品小食，特别是如果海鲜和大鱼大肉吃腻之后，我最喜欢要上一个这个。淋上椰汁的米饭和泰国特产香甜多汁的芒果组合在一起，简单的配搭却有超乎想象的效果，最佳吃法是一口饭一口芒果，芒果的甜味最能送饭，有嚼劲的米饭和软绵绵的芒果两种口感真的十分奇妙。

3. PAD THAI

别看有着这么洋气的名字，其实PAD THAI就是泰式炒河粉。最简单的菜式往往越能体现它的魅力，泰国炒河粉可谓是泰国餐馆里的招牌菜了，炒香的河粉，加上碎花生，辣椒粉，豆芽菜，甜酱，柠檬汁，小小的一碟子里甜酸苦辣就全齐了，可以说是配搭的天衣无缝。相信我，只要吃上一口，你就会喜欢上这道看似简单的美食。 以上，就是我个人觉得泰国最好吃的几样，前面也说了，每个人口味不同，泰国还有更多的美食，比如海鲜、水果、各种烧烤和咖喱等，绝对值得你亲身前来品尝一下！关注头条号【爱飞乐游】，获取海量出国旅游干货，让我们带你玩遍全世界！

这就多了啊，泰北泰南，还有中式。说说我印象深刻的吧。

芒果糯米饭，玛沙曼咖喱，绿咖喱鸡，泰北烤鸡，鲜虾红咖喱，生虾沙律，柠檬鱼，泰北咖喱面，青木瓜沙拉，咖喱蟹，咖喱虾，海南鸡饭，还有泰式火锅等等

整体烤和炒的比炸的好吃

有人说：“到泰国去一定要尝尝当地著名的小食，不吃三十种小食，不算到过泰国。”到了泰国之后，不论是曼谷还是芭堤雅的大街小巷中都充满了林林总总的小食摊，不都吃一遍感觉很亏似的。虽然大家口味参差不齐，但最受的欢迎的要算芒果糯米饭和鲜榨果汁了。先介绍12种常常在微博和朋友圈看到小吃，***裸的诱惑啊~

1、芒果糯米饭

做法很简单,但却是泰国街边最受欢迎的甜品。泰国的糯米很香、很软、很有嚼头，芒果很鲜、很甜，最妙的是这两者的优点被泰国人完美地组合在一起，使得芒果饭那么那么好吃。而且价格也不是很贵，去泰国一定要记得吃哦！

2、香蕉薄饼

甩过的饼皮Q弹，用牛油在平底锅中稍微煎一下，加入香蕉、砂糖，等表皮呈现焦香时，迅速起锅淋上炼乳，内裡的香蕉因加热释放出浓浓的果香，配上饼皮的麵香，满口浓浓的香甜，还可加入巧克力酱、果酱，甚至起司等多种花招，价格从20泰铢起跳。

3、泰式炒粉PAD THAI

有很多种口味，作为泰国大街小巷无处不在的泰式传统食物，口味甜中带酸，垫垫肚子还是不错。小摊上的PAD THAI量一般会给的比较少，泰国的米粉很有韧性，有很多种口味选择。

如果贾府没有衰败，王夫人会成为像史老太君一样的人吗？

《红楼梦》里的贾母是贾氏家族辈分最高、诰命品级最高、最受贾府和其他世家大族尊敬的老太太。如果贾府没有败落，一直兴旺下去，等到婆婆贾母归西，王夫人成为贾府的老太君，大权在握，她是否会成为第二个贾母？答案是不会，王夫人不会成为贾母第二。原因如下：

王夫人无趣得很，贾母幽默风趣，爱凑热闹。

王夫人是木头一样的人，不爱说话。贾母房里经常欢声笑语，王夫人房里则很少如此，王夫人的性格，拘束了孩子们说说笑笑的天性。王夫人和是孙子贾兰的关系远没有贾母和宝玉那般亲热。

贾母能和年轻人玩到一块。贾母年纪大了，但是很爱和年轻人凑热闹。孩子们在庐雪庵赏雪吟诗，贾母也坐着小轿来凑趣。

贾母热爱生活，有较高的美学，艺术，家居，茶道，音乐等修养。贾母是一个高雅的老太太，她懂得享受，也懂得惜福，她的生活丰富多彩。

王夫人对美也有很高的鉴赏力，她房间的摆设简约透着奢华，有内涵，有品质。但是她为人木讷，小辈敬重她，感情却没有和贾母深。

王熙凤在贾母面前巧舌如簧，拿贾母开涮。贾母也笑着骂凤丫头是凤辣子，猴！她们之间经常互动。反之在王夫人面前，王熙凤规规矩矩的，从来没和王夫人开玩笑。

贾母张罗的宴席总是热热闹闹的，王夫人张罗一回端午家宴，弄得冷冷清清的，不欢而散。

到此，以上就是小编对于养生保健药膳课笔记的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健药膳课笔记的3点解答对大家有用。