cysgjj 发布于2024-10-30 08:26:18 保健养生 12 次
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1. 长时间运动:吴昕坚持每天进行1小时的运动,主要是有氧运动(如跑步、慢跑、爬山、游泳等),这样可以帮助消耗体内脂肪,加速新陈代谢,同时还可以改善下肢肌肉的力量和韧性。
2. 保持饮食健康:吴昕避免高热量的食物,比较注重的是穀类以及蛋白质等营养素的摄入,同时控制饮食量和减少吃夜宵。
3. 坚持***和伸展:每天进行适当的***和伸展可以加速身体的代谢和血流,放松肌肉,促进腿部的排水和燃烧脂肪。
<span style="font-weight: bold;">吴昕
为什么这样说呢?节目一播放出来,微博热搜上挂着“吴昕 宅”。emmm,宅有什么不好的,起码不用每天去应酬,况且在家里休息,想干嘛就干嘛,多爽啊!!!
首先,看到一办的时候就可以看到,吴昕化妆再泡脚,生活毕竟还是要仪式感的,不是吗?其次,据吴昕爸爸说,吴昕有好几个泡脚桶。我都羡慕死了,泡脚对于女生来说,是多么幸福的一件事情啊。最后,不同顾忌其他人的想法在家中随意活动。哪像我,为了生活,跟别人合租后,还要顾忌室友噪音以及其他的问题,心累~。
总而言之,吴昕的那种自由、随性且宅的生活方式是我向往的,生活不是过给别人看的,怎么随意怎么来就好啦。
昨天看了吴昕上的那个节目我家那闺女,感觉昕昕很可爱,她生活的很健康。在家里能看到有很多娃娃,我记得她最喜欢kitty。过着一个人的生活,有自己的爱好,这应该是一个令自己开心的状态。
√她有自己的生活方式 喜欢保养,自己就买保健仪器,各种高科技的东西,但还是让自己放松休息的,一个***头盔让自己都能轻松睡着,她真的是很享受。上个我们相爱吧还一直安利泡脚。你说这个爱好还是很有益健康的,注重自己健康的人一定也会关心周围人朋友,父母的健康。工作那么累,在自己的时间保养让自己更健康不是很好吗👄
√有自己的亲密朋友 吴昕的朋友也不是***圈内人,大家在一起是多年的熟友,开开心心的聊天,没有相互的利益冲突,可比那些逢场作戏整天应酬,搞绯闻的女明星好太多太多了。
√宅着也挺好 有些人就是喜欢热闹,喜欢交友,在家里待不住;可有些人就喜欢有自己的世界,在自己的舒适圈生活,安排并享受自己的世界。没有说那一种更好,关键是自己喜欢,人活着不就是开心的吗,怎么开心怎么过,每个人都有自己的生活方式。
作为一个死宅,当然最喜欢吴昕的生活方式了。
吴昕那些奇奇怪怪(?)的养生仪器真的是太让人种草了吧!!!这一期的***头盔和蒸脚器感觉好好用啊!!!
一边蒸着jio一边看电视一边玩手机,这是什么神仙日子啊!!!
但是不希望吴昕吃这么多保健品吧。有的保健品反而会导致内分泌失调,吃出毛病来。
上一次班挣的钱够普通人挣一辈子,不上班宅在家里有自己的世界。养生,熬夜,拼乐高,这是多少人向往的生活呀!
因为喜欢,所以专业,我是室内设计师李秀玲!欢迎大家跟我一起讨论家居设计、装修等问题。
emmm···看了最新一期的《我家那闺女》,我最喜欢陆虎的独居生活方式。虽然一个人生活,却仍然把家收拾的乱中有序,真的接地气。这期是吴昕去陆虎家做客,满屋的收纳,充分利用了每一寸空间,还藏着你根本想不到的智能家电,宝藏男孩无疑了。
飞墨君也追了这一期,看完觉得比较拥挤杂乱,打扫起来太麻烦,但传达的生活态度,一些收纳设计技巧值得我们借鉴。
收纳到分类,巧用收纳工具PART/01
原来明星跟我们普通人一样,没钱也只能住小房。节目中陆虎家有很多收纳盒、收纳桶,他将物品分门别类的放置到一起,鞋子、眼镜甚至专辑都有专门的盒子。
我最喜欢吴昕的独居生活方式,虽然有点死宅,但是会生活!吴昕众所周知是个宅女,在《快乐大本营》曾说过自己最高纪录是一个星期不出门,完全靠外卖生活。平时没有工作就不出门,能躺着就不站着。这不就是很多肥宅的理想生活嘛?!
但是呢,吴昕是个会生活和享受的人。在家宅着也是舒舒服服的,还超级懂养生!在《我家那闺女》节目中,她解锁了很多养生神器,有些我见都没见过,比如那个***头盔,效果舒服到直接睡着。还有蒸脚器,一边看书一边泡脚,舒服到打盹,你说这样宅着不算幸福吗?
她还经常吃保健品,实实在在的养生少女一枚,虽然一边熬着夜。怎么说呢,其实吴昕的生活方式是很多现代独居女性的写照,特别是一些不善于交际或者内向的人。当然每个人有每个人的喜好,有些人喜欢运动外出,有些人喜欢宅着,没有什么对与错。只是我个人而言,比较喜欢吴昕的生活方式,因为自己也是一枚快乐肥宅。
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爸爸们领着全民一起对女儿们催婚催生,又夹杂着一丝梦辰海涛撒狗粮,节目开头又是欣然的美食档,中途傅爸爸还要来几个小梗逗一逗…
总结:美食+相亲+亲子+恋爱+搞笑的***秀节目
《我家那闺女》是由湖南卫视播出的展示明星生活的综艺节目。于2019年1月5日首播,据悉,该节目大概有12期,每周六晚上22:00在湖南卫视更新。
观看了第一期的《我家那闺女》,让我感受到原来每个人的生活都是那样的状况百出,即使是明星褪去了光环,也是一个对很多事情无力的普通人。
《我家那闺女》聚焦的是一个人生活的名人们,其实也是独自生活的普通人的缩影。一个节目让我想观看的原因是:我想知道名人的生活是什么样的?她们从早到晚是一个什么样的生活状态?她们是一个什么样的生活态度?她们会面临父母催婚吗?她们会对所从事的职业会有迷茫的时候吗?等等一系列的问题。这些疑问会促使我持续观看节目,希望节目越做越好,让越来越多的观众喜欢!!!
大家怎么看这档节目?欢迎评论❤
到此,以上就是小编对于吴昕养生保健***图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于吴昕养生保健***图片的3点解答对大家有用。
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