跑步锻炼健身软件,跑步锻炼健身软件有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跑步锻炼健身软件的问题，于是小编就整理了2个相关介绍跑步锻炼健身软件的解答，让我们一起看看吧。

1. keep和悦跑圈哪个好？
2. 跑步哪个手机软件比较好呢？麻烦给推荐下？

keep和悦跑圈哪个好？

1、跑步还是悦跑圈吧，keep塑形好一些，收费的内容多。

2、跑步开始操作，Keep，需点击两次开始跑步。悦跑圈，也是两次点击，但每次都提示“需要后台应用程序刷新才能工作”，而我不想开启，实践证明，不开启也能工作，并无影响，不明白悦跑圈的开发方为什么要加入这个提示。

3、跑步目标设定，Keep，有4种目标模式，距离、时长、热量、配速，我个人只用距离和配速，对时长和热量没需求。悦跑圈是3种模式，距离、时长、热量，比较奇怪为什么没配速，难道配速是小众需求？

4、跑步途中处理，每公里播报，2个没啥差别，信息都是最近一公里用时、总用时、平均配速这些。Keep、悦跑圈带自动启停功能。Keep是默认开启此功能，悦跑圈需自己去app中开启设置。

5、跑步结束操作，Keep、悦跑圈都是长按“结束”按钮形式，但按钮顺序有点区别，Keep在右边，悦跑圈在左边。

6、跑步里程记录，相对来说，里程计算上，差别不大。

两个运动App各有千秋，Keep比较年轻化，线下活动多，全国各地都有keep城市跑团，马拉松比赛也能看到穿着Keep背心跑步的跑者。

悦跑圈更多注重线上，各种线上比赛非常丰富，也有不少跑步届顶级大神为悦跑圈的线上活动代言。

跑步哪个手机软件比较好呢？麻烦给推荐下？

我原来用的是咕咚，软件挺全面的，而且还有很多线上或线下的比赛可以参加，一方面可以督促自己不要偷懒，另一方面完赛的时候也可以买几块相中的奖牌鼓励一下自己。

现在我在用keep。原因是家里有个亲戚在keep公司工作，送了我一个keep的手环。目前一直在使用keep，也不错。稳定，方便，热身和跑后拉伸的挺好，训练课程也很不错，跑步的歌曲也挺好听，qq音乐和网易云音乐都有合作。

用什么软件不重要，坚持跑下去最重要。

首选咕咚，我已经使用咕咚五年了，记录准确 ，历史记录即使换手机以后也不会丢失。现在使用华为手环改用华为的运动健康，但是有时和咕咚同时打开。华为运动的好处是可以记录心率和运动量分析等数据。第一个图为咕咚的历史记录 后面几张为华为运动健康的截图

个人推荐咕咚运动软件，其具有以下特点:

1、GPS 定位 技术，独有算法，精确追踪运动路线；实时监测时速、配速以及运动时长； 

2、私人健身 减肥 计划，根据个人体质，准确计算卡路里燃烧； 

3、精确记录各种运动成果和轨迹，分享微博、微信“秀”好友； 

4、约帅哥美女一起运动、约战PK、场馆活动， 挑战 极限！ 

5、智能手环（可选）： 24小时监测日常活动、睡眠质量、实时记录运动路线及数据，所有历程通过手机端呈现。 

我试过好几个，目前在用的是KEEP和悦跑圈！

这两个记录都比较准确，KEEP的优势是跑步的***训练比较好，如跑前热身，跑后拉伸，跑步力量训练等，以及跑步训练课！

悦跑圈特色是有比较系统的马拉松训练课，以及节拍器，但感觉步频记录没有KEEP祝你！

华为自带的APP也不错！

目前的跑步软件有很多，比如:悦跑圈、咕咚、Keep、咪咕善跑、华为运动等等。推荐你用咕咚跑步软件来记录你的跑步数据，本人一直用的咕咚，感觉咕咚功能强大，实用方便一些。

咕咚可以记录你的跑步里程，你的每一次跑步里程都会记录在咕咚里面。包括你单次跑步的轨迹、距离、配速、步频、步幅、步数、消耗、时长等具体数据的分析，及时掌握了自己的跑步数据，可以让我们及时发现问题，了解自己的跑步状态。

你的周跑量、月跑量、年跑量、总跑量也被如实地记录在咕咚里面。通过这些数据，我们随时能看到自己当前的跑量，方便我们对下一阶段的训练提供数据支持。

同时，你的各项跑步纪录也会收录在咕咚里面。每一次的突破，都是对原来那个自己的一次成功挑战，是我们奋力拼搏，认真训练的回报，是值得我们引以为自豪的跑步成果，这些纪录在咕咚里都能查到。

咕咚里面还有各种训练课程，跑步知识。如果你是跑步小白也不用发愁如何跑步，里面有的是训练方案，按照适合你的训练方案科学训练就可以了。

到此，以上就是小编对于跑步锻炼健身软件的问题就介绍到这了，希望介绍关于跑步锻炼健身软件的2点解答对大家有用。