保健养生讲座***版,保健养生讲座***版图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生讲座漫画版的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生讲座***版的解答，让我们一起看看吧。

1. 父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？
2. 日本的防癌教育课是怎么回事？
3. 坐久了脖子疼，有哪些有效的护颈保健动作，可以分享吗？
4. 草莓‘缺钙和病毒病‘’’初期症状表现很相似，如何区分治疗？

父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？

谢谢邀请，首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下，仅供您参考，如果有用，朋友们也可以收藏备用。

<span style="font-weight: bold;">首先，《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富，堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家，他出生于中医世家，年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究，足迹遍布祖国大山名川，所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的，有很多次差点中毒而亡，因而内容非常实用，也非常广泛。其配方都是以养生配方为主，普通百姓也能用得上，花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本，如果繁体字和文言文看不太懂，可以购买白话版的，各地新华书店有售，有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。

其次，《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名，当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员，其配方非常有针对性，按照书中配方和自己的病情症状，均可以对方下药。最适合中年人。

需要说明的是：为老人购买养生保健类的书籍，尤其是重要类的书籍，一定要看清楚书籍是否正规，也就是是否是正规出版社出版和公开发行，如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重，请大家一定要切记。

日本的防癌教育课是怎么回事？

自己对这个问题有关注，也希望大家能谈谈自己的看法，我们了解到的信息是这样的。

癌症是全人类共同面临的问题，哪怕是平均寿命领先世界的日本也不例外。也正因为形式严峻，日本***开始意识到防癌治癌要从孩子抓起的重要性。因此，早在2012年6月始，日本***和文部科学省（教育部）就针对防癌措施未雨绸缪开始了被称为“防癌对策推进基本计划”的学校防癌教育方法研究。历时5年，终于慎而又慎的于2016年推出了《为了推进癌教育的教材》的指导纲要，并于2017年6月最终定案实施，在日本中学和高中开设了“防癌教育课”。具体措施除依照防癌教材进行正常课堂教授外，还聘请专家来校亲自做防癌教育指导，向中学生普及癌症的相关知识。当然，所需经费也全部正式列入国家年度教育经费总预算里了。

其实，把某种疾病列入学校的教学大纲，癌症并不是第一个，早在1998年日本***就曾联手文部科学省改定教学大纲把艾滋病正式列入了中学和高中阶段保健教育方面规定的教学内容，癌症只是其中一例。而且，关于癌症的教育，日本地方也已先行一步，在更早的时期，日本许多幼儿园、小学就已经***取各种措施自主开始进行癌症教育了，比如，茨城、静冈等县都很早就开始在县内对幼儿和小学生灌输癌症知识和防癌常识了。再比如2013年***家中川惠一还根据***的“防癌对策推进基本***”制作了***《癌症的秘密》，该书就适用于小学3年级以上的所有孩子，据说目前在日本全国23500所小学和3000座公立图书馆都存有这本书供孩子们翻阅。

坐久了脖子疼，有哪些有效的护颈保健动作，可以分享吗？

很高兴来回答这个问题，让我们一起来传播实用的“颈椎伸筋操”吧！

坐久了，不仅颈椎不舒服，连肩膀也会感觉到僵硬、酸疼。

如果颈肩肌肉组织长期受累，不仅会形成颈肩综合征，还会对颈椎椎体造成损害。比如会出现：颈椎曲度变直、颈椎增生、颈椎突出等问题，从而导致颈椎内的神经和血管受到影响。

所以人们常说：颈椎不通百病生。

图：保护颈椎宣传***

锻炼颈椎，我们应该清楚锻炼的意义和目的是什么，从而做到有的放矢。

现在人的颈椎问题，大多出现在久坐、低头这连个不良姿势上，从而引发颈型颈椎病的出现。

为此，颈椎康复锻炼应该针对以下问题：

a.放松颈椎和肩周组织；

草莓‘缺钙和病毒病‘’’初期症状表现很相似，如何区分治疗？

草莓缺钙最典型的症状就是俗称的叶焦病，一般发生在新叶上，造成叶片顶端皱缩，叶尖焦枯；病毒病叶片多表现为花叶、黄边、皱叶和斑驳，叶片缩小、畸形，叶色褪绿，逐渐变为红色，最终导致枯死。

花器，缺钙会造成花萼焦枯，花蕾变褐，新芽顶端干枯；感染病毒病后花器基本不表现症状。

果实：缺钙时幼果期会出现僵果，成熟期的果实缺钙会导致细胞壁薄，细胞密度小，果实表现出发软现象，耐储运性差，果实重量降低；草莓病毒病果实变小、畸形。

根系：缺钙的草莓根系短，根毛少，根尖从黄白色转为棕色，严重时死亡；草莓病毒病主要表现是植株矮小。

草莓是大家都非常喜爱的一种水果，它不仅口味香甜而且营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效。草莓原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。很多农户反映在草莓种植的过程中，草莓的缺钙和病毒病在发病初期极为相似，一不小心就会***取错误的防治措施，延误防治时机，反而导致病情加重。那么如何区分治疗呢？

①草莓缺钙属于是生理***害，是由于土壤干燥，土壤溶液浓度大，阻碍对钙的吸收。酸性土壤，或年降水量多的砂质土壤容易发生缺钙现象。

②草莓病毒病属于病理***害，由多种病毒单独或复合侵染引起。主要有草莓斑驳病毒、草莓轻型黄边病毒、草莓皱缩病毒、草莓镶脉病毒。

2、植株表现症状[_a***_]

①草莓缺钙

草莓缺钙最典型的是叶焦病，硬果，根尖生长受阻和生长点受害。叶焦病在叶片加速生长期频繁出现，其特征是：叶片皱缩，有淡绿色或淡***的界限，叶片褪绿，下部叶片也发生皱缩，顶端不能充分展开，变成黑色。在病叶叶柄的棕色斑点上还会流出糖浆状水珠，大约在下面花茎1/3的距离也会出现类似症状。

②草莓病毒病

到此，以上就是小编对于保健养生讲座***版的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生讲座***版的4点解答对大家有用。