经络养生保健七十四节,经络养生保健七十四节图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经络养生保健七十四节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经络养生保健七十四节的解答，让我们一起看看吧。

1. 练了十年太极拳，怎样练功才能有功夫上身？
2. 针灸治疗什么？

练了十年太极拳，怎样练功才能有功夫上身？

太极拳的功夫，出在功法上，气怎样走，怎样快速贯通身体，意念应放在那方面，现在人都放含胸拔背，虚灵顶劲上，注重拳理上面，实则是中正，放在太极的核心上，太极是球体，种有个核心，人练太极就离不开人的核心。通过核心会达到阴阳平行。唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手，妙手一运一太极，太极一运化无有。只有这样才能称为太极功夫，那些练了很长时间，没有练出。可以说不懂***，练功方法，和太极缠丝法。

我十年太极，绝大多数人练20年30年都不能练出真正的太极功夫。包括现在所谓的一些***，高师们也是如此，他们的所作所为都是为了名和利的忽悠。因为太极拳是中国传统文化表现形式是哲学，不是技巧，更不是体育运动。真正的想把太极功夫练上身，必须要在真正的了解中国传统文化的基础上，去悟去修。而不只是去学去练。

谢谢邀请。如果你真的练了十年还没明白太极拳怎么练，原因只有两个，一是你学的拳***了，再练十年也没用，二是你自身的原因，没有下功夫或者是不太适合练太极拳，比如您天资聪明就最有可能练不出来。你现在的情况，最好是停一年不练拳，忘掉你所知道太极拳的一切，然后投一个真正会打拳的师父从头学起。忘掉前十年所学的很有必要，因为这些东西没有让你练通，反而你身上出现了很多毛病，只改这些毛病就需要很长时间了。即使你做的都对，也不一定能练出功夫。出功夫者大概是万里挑一。不要急于求成，当做一个爱好，慢慢的玩吧。说的不对的地方请原谅，祝你早日成功。

我不知道你练功夫的目的是什么。其实我们现在练武术只是为了锻炼身体罢了。太极拳主要是用气动作慢。其实还是不错的。这应该是内家拳。不注重实战的。一个锻炼身体的武术。能够让自己身体越来越好。身体是最根本的。是人健康长寿的本钱。我门也只是普通的一个人而已。不可能练到去参加比赛什么的。练武术太苦了。参加格斗比赛的人。都受过伤。而有的人都没有出场机会的。还是当一个爱好挺好。

要想功夫上身，自己下功夫练习是一方面 ，更重要的是要拜名师指导，还要多学习揣摩交流切磋，没有老师的悉心指教，光靠自己下功夫练是远远不够的，天赋和悟性也是一个很重要的条件，祝你早日成功！

针灸治疗什么？

中域教育为您解答：

针灸文化是中医的经典治疗技法，学习起来也非常困难，要注意实践。

針灸是中國古老的民間療法，其藉由針刺或艾灸透過人體經絡、穴道，調整氣血、導引疏通，達到緩解、復健的效果。世界衛生組織WHO認可針灸對63種疾病有所幫助。臨床經驗顯示，急症急效，慢症慢調，不但對慢***具有調整的功效，對急症亦有顯著功能。

针灸疗法的适应证有哪些？

中医学认为，针灸作用于人体的经络系统，使之运行气血而营润周身，协调阴阳，通经活络，舒筋活血，扶正祛邪。现代医学认为，***和艾灸是给人体予轻微的物理性***，一为轻微的刺伤，一为轻微的热灼。通常针灸可以产生兴奋与抑制两种效应，从而双向性地调节人体各种功能，发挥治疗作用。常适用于以下疾患：

<span style="font-weight: bold;">1、呼吸系统疾病：急性鼻窦炎、急性鼻炎、普通感冒、急性扁桃体炎，以及急性支气管炎、支气管哮喘（尤其对儿童和无并发症的患者较有效）。

2、眼科疾患：急性结膜炎、中枢性视网膜炎、儿童近视眼、无合并症的白内障。

3、口腔疾患：牙痛、拔牙后的疼痛和牙龈炎、急慢性咽炎。

4、胃肠道疾患：食道和贲门痉挛、呃逆、胃下垂、急慢性胃炎、胃酸分泌过多、慢性十二指肠溃疡（缓解疼痛）、急性十二指肠溃疡、急慢性结肠炎、急性杆菌性痢疾、便秘、腹泻、麻痹性肠梗阻。

5、神经、肌肉疾患：头痛和偏头痛、三叉神经痛、面瘫、中风瘫痪、末梢神经炎、脊髓灰质炎后遗症、梅尼埃症、神经性膀胱功能紊乱、遗尿、肋间神经痛、颈肩综合征、冻结肩（肩周炎）、网球肘、坐骨神经痛、下背部疼痛、骨关节炎。

到此，以上就是小编对于经络养生保健七十四节的问题就介绍到这了，希望介绍关于经络养生保健七十四节的2点解答对大家有用。