cysgjj 发布于2024-10-28 19:08:24 健身锻炼 6 次
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容我想想,健身两年不敢说自己是大神,也是中鸟(字面意思)了,谈谈自己的想法。
1.初期,刚开始在健身房看见***臀的健身美女,再看看自己的大肚腩,球型脸,自卑袭来,我要好好练,努力,美女刚刚那一撇是不是在看我!哇,我要加油!!
2.中期,练了一段时间,锻炼有点效果了,慢慢心气劲上来了,喜欢对人家指手画脚,你要这样这样,那样那样,内心(怎么样!美女,我腻害不,哇哈哈,肯定好崇拜我,为啥不问我微信呢?啊哈,肯定是害羞!😏😏😏
3.现在,练了这么久,都熟悉了也说过话了,见面点头,各练各的,偶尔有目光接触,马上就会错开,脑子里想的是肌肉的部位,刚发力感好像有点不对,今天要不要加一组腹部,那女的盯着***啥,切,别耽误我锻炼。
总之,真心去锻炼的没有那么多时间关注别人,健身卡不贵吗?一天几块钱呢!
本来在健身房,美女私教都是非常受欢迎的,特别是男学员。可今天要讲的主人公,拥有凹凸有致的身材和天使的脸庞,却让众多男会员纷纷退课避而不及。
这位女神级健身私教就是尹慧敏,她是一位美韩混血儿。本来就是健身选手出身,在退役后还是非常喜欢健身,便从健身选手成为了一名健身教练。
因为刚开始有很多男学会听到有位这样的美女教练都慕名前来,可一节课上下来,感觉自己都快被练废了。真的是坚持不下去,有纷纷选择推课。而坚持下来的人却都是女生。这个时候尹慧敏就决定:只招收女学员。
就是这样的一位美女教练,不管是对自己还是对学员,都抱着认真负责的态度。小编相信她的这个愿望很快就会实现。
如果你也有这样的美女教练,你是会选择退课还是坚持呢?
您的关注和评论是我坚持的最大动力!
不好意思,我就是,每次都是带着耳机,不是为了装酷,而是,第一听嗨一点的音乐能够激活肾上腺激素提高训练质量,第二就是不想把时间浪费在无谓的社交上,老子训练的时间还不够,哪有时间看美女以及和别人聊天
我就是这样 去健身房带上耳机喝口水就开始训练 因为不认识别人也不需要打招呼更不用聊天每天就沉浸在自己的世界里,热身,半小时左右的力量训练,拉伸,20分钟有氧运动,拉伸[捂脸][捂脸][捂脸]很多时候练到就剩我一人,不过是新手小白,自己网上看看健身的***和注意事项,把运动当成和吃饭一样平常的事,佛系健身[酷拽][酷拽]希望能改善体态,减减脂肪增加肌肉就行了,也不奢求别人那样一个月掉十斤了
不主动打招呼聊天,内向的人一般都不喜欢主动给别人打招呼,特别是在偶遇认识的人。因为他们总是不确定别人和自己的关系,看见认识的人会很纠结,“我要不要打个招呼,他还记得我吗?会不会不理我,算了 ,他都没有看见我,也没有想要和我打招呼,那我就装看不见吧!”久而久之,慢慢的就形成了一个习惯,在认识的的人也会装不认识或没有看见。
其实运动久了你就会发现,认真锻炼的人都专注在自己的肌肉发力上,谁特么有空看美不美女。
<span style="color: rgb(60, 60, 61); --tt-darkmode-color: #A3A3A4;">有类人群的身材普遍都是很不错的,很刻苦他们经常了解和学习健身知识,想尽各种办法和技巧去提高自己的训练水平,相对来说比较专业。
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