处暑节气该如何养生保健,处暑节气该如何养生保健呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于处暑节气该如何养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍处暑节气该如何养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 处暑有什么讲究？
2. 24节气养生茶制作方法？
3. 今年8月23处暑，老人说处暑节气有“3怕”，怕什么？

处暑有什么讲究？

吃鸭子

处暑节气，民间有吃鸭子的习俗，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一习俗，通常处暑当日，北京人就会到店里去买处暑百合鸭等。而江苏地区，做好鸭子菜，首先要端一碗送给邻居，叫做“处暑送鸭，无病各家”。

24节气养生茶制作方法？

枸杞柠檬茶的制作方法，上好柠檬一个，用盐水泡三十分钟左右捞起。然后切成薄片，颗粒冰糖适量。

将柠檬片，枸杞与冰糖一起放入杯子里面，清水烧开后，等水温降至七十度左右，倒入杯子里，几分钟以后，一份清热，利湿，去火养生的柠檬枸杞茶就制作好了。

今年8月23处暑，老人说处暑节气有“3怕”，怕什么？

老人说处暑有“3怕”：一怕连阴天，二怕冰雹，三怕刮大风。

我用自己的理解和平时听到农人说的道理，讲讲这三怕，为什么怕。

一怕连阴天。处暑过后，炎热的天气逐渐降温，而农作物（玉米，高粱等）开始上籽，颗粒逐渐变得饱满。如果这时候天气连阴，不见太阳，那么农作物就吸收不到阳光，而夜间植物的光合作用也就无法进行，农作物的颗粒就会出现不饱满的现象，会减产，农民的收入也会减低。

二怕冰雹。处暑过后，农作物进入成熟期，如果这时候来一场冰雹，结果就太惨了。冰雹会把即将成熟的庄稼打个稀巴烂，农民会颗粒无收。所以，我们这一带得老人常常念叨：处暑过后遇冰雹，庄稼全被冰雹砸。看着收成变烂泥，农家欲哭难流泪。

三怕刮大风。处暑过后，大多数的庄稼都是头重脚轻，如果遇到大风天气，庄稼就会被大风刮倒。庄稼就会减产，也不利于农家用机器收割。

处暑三怕和农业直接关系，关系到粮食能否丰收，关系到农人能否增收。这密切联系是农家很早就总结出来的。

1.怕连阴天：处暑期间多阴雨天，植物的光合作用就会降低，农作物会出现贪青晚熟，颗粒不饱满的现象。

2.怕冰雹：此时瓜果即将成熟，如遇冰雹，就会损害农作物的生长，损坏庄家。

3.怕刮大风：老话说： 处暑要见黄， 大风要提防。农作物即将成熟，此时头重脚轻，风一吹容易被刮倒接触地面就容易发霉。

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今天要说的＂处暑节气有三怕＂是一句二十四节气和农业气象相关连的老话，三怕是怕什么？为什么怕呢？下面来了解一下吧！

一是先了解一下处暑节气。处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑，也就是“出暑”，意思是炎热就要过去。处暑，已到了高温天气“三暑”的“末暑”，气温不会异峰突起，酷热难熬的天气已接近尾声，也是气温由炎热向凉爽变化的一个转折点，你盼望的凉快天气正逐渐向你一步一步的走来。按照天气变化，处暑节气后雷暴活动没有炎夏那么活跃，大雨暴雨的总趋势会减弱。

二是三怕怕什么为什么怕？①怕连阴天。处暑期间，是秋作物成熟的关键时刻，虽然需要充足的水分，更需要充足的阳光，阴雨天气比较多，植物的光合作用就会受到影响，农作物会出现贪青晚熟，颗粒不饱满的现象。如果连阴天气时有时无，秋庄稼减产情况会不太明显，若是连阴天气过长，减产程度会加重，甚至是半收也不是不可能。民间谚语说的好，“立秋下雨万人乐，处暑下雨万人愁”、“处暑若还天下雨，纵然结实也难收。”

②怕遇冰雹：处暑时节，很多瓜果，像葡萄、梨、秋桃子、苹果等，都到了成熟的时候，老百姓打药、施肥、剪枝、管理，辛辛苦苦等了大半年，眼看都要到了卖钱的时候，如遇到冰雹天气，不但会损害农作物的生长，更是把水果砸伤砸落，血汗钱毁于一旦。大家知道，冰雹是农作物的天敌，处暑的气候，天气正处于一年中的夏秋交替之际，极端天气时有发生，如果真的发生冰雹这样的天气，对果树来说是灭顶之灾。

处暑的意思就是出暑，表示炎热的夏季就要结束了，这个时期除了让人色变得秋老虎，老年人说还有3怕。

处暑的3怕主要是针对农作物来讲，古人基本都是靠天吃饭，农作物几乎没有抗自然灾害的能力，这3怕就是指“刮大风”“连阴天”和“下冰雹”。

处暑时节是多数农作物和蔬菜即将成熟的关键期，以上三种天气，对果农和粮食种植户来说，简直是灭顶之灾。

以前人们种植的庄稼和果树都是最原始的品种，现在的庄稼经过科学家的研究改良，已经实现了抗旱、抗涝、抗病虫和增产，但对这3种天气仍然是心存侥幸。

大风引起的倒伏，使即将成熟的颗粒解除到地面，容易发霉或者发芽，阴雨天农作物光照不足，根系腐烂，这些都会导致农作物减产严重。

风雨的影响也许通过人们的勤劳可以弥补一点，但还有个可怕的冰雹，它们将即将成熟的果实砸落在地面，让人无计可施。

这三种自然灾害无可避免地会导致农产品减产甚至绝产，人们肯定害怕，农村人害怕没收成，城里人害怕粮食涨钱，牵扯到生存和生活尊严，谁都有压力。

过去在我们北方，还是靠天吃饭的年代，处暑可以说是丰收的分水岭，处暑后就是定收成的时节了，所以农村流传着这样一段话：一怕秋雨水涟涟，二怕秋风把地干，三怕天气无常情，一年的劳碌剩半年。

天天下雨肯定是最怕的，该收的收不上来，该壮粒饱满的时候得不到阳光，本来就中午短暂的高温被雨水带走，不利于成熟，农作物收成打***，以玉米为例，看着棒子挺大，可是玉米粒干瘪，没有分量。第二就是干旱也不行，不过现在干旱是可以解决的，目前很多村民就在忙着抗旱呢，第三就是极端天气，大风冰雹，都是不可抗力，去年就因为一场大风，我们村很多玉米吹倒了，再加上连阴雨，玉米直接倒在了地里，没有站起来，造成减产严重。

总之，农民在处暑节气后，就担心极端天气，除了能抗旱，其他因素大多就是听天由命了。

到此，以上就是小编对于处暑节气该如何养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于处暑节气该如何养生保健的3点解答对大家有用。