健身名人锻炼过程,健身名人锻炼过程***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身名人锻炼过程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身名人锻炼过程的解答，让我们一起看看吧。

1. 练姓现代名人录？
2. 看别人的书法，自己照着写一次，能练好硬笔字吗？
3. 练姓氏现代有什么名人？
4. 你还知道哪些名人炼字的故事？

练姓现代名人录？

练姓现代名人有练秀英。

练秀英是中国著名的女作家、教育家和社会活动家，生于1922年，是现代中国妇女运动的重要代表之一，致力于推动女性教育和妇女权益，著作和言论对当时的社会起到了积极的影响。

看别人的书法，自己照着写一次，能练好硬笔字吗？

谢邀！首先是选帖，古人云，取法乎上，得乎其中。选帖一定要经过历史检验，大家公认的法帖，一般是古人的毛笔法帖。但这个帖（或碑）与你风格接近的法帖，一旦选定，不要轻易更换，必须弄懂，吃透，练好方可更换。

第二，学习书法必须持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，猴子掰玉米、蜻蜓点水式临写是不能成功的。吃得了苦、耐得住寂寞、经得起诱惑方可成功。读懂帖，方能练好帖。注重整体和细节才能达到形似，长久坚持不懈加上自己的感悟体会，慢慢就会神似显现，正所谓学而不思则罔，思而不学则殆！

第三，学会借鉴，你所选的帖有无后世成功大家（当今所谓***不算），若有，你可以将他们的作品与原帖对比，找出异同和差距，就会发现你一定有大的进步。另外多读读书法理论（那些所谓的当今***不算），多看看掌握古诗词、古代散文和古典文化，增加个人素养。

第四，寻求明师，不求名家，千万不要那些当今所谓的“书法***”，以免粘上恶习，走入死胡同，而终身不能自拔。同时多观察借鉴他人的优点和学习方法。

第五，学习楷书（或者隶书行书，此处以楷书为例）的同时，可适当学一点行书作为***，以免楷书板滞发呆。

以上所说，仅供参考，其他进一步问题，相信你会在学习过程中发现和解决，后祝，艺琪！

所谓照着写，就是临帖，临一次能记住的，那是神人。写字要有墨染一池水、笔秃千管的精神，写字可以受用一生，也是学习伴随一生的过程。所以秘诀、绝招、捷径是没有的，即使有天才临一遍就记住，同时也会很快忘记。多写多练，才是大道！

谢谢邀请！

简单来说，看到自己喜欢的书法作品，然后照着写，这就是临帖。如果想练好书法，包括你说的硬笔书法，临帖都是必须经过的过程，也是学习书法的不二法门。但是，临帖的过程也并非那么简单，从选帖到临习的方法，都要认真对待，否则很容易误入歧途，或者事倍功半，难以达到理想的效果。

在我前面的一些文章中，已经详细讲述过选帖和临帖的注意事项，为了便于理解，我还是简单讲解一下几个重点，供大家参考和交流。

首先是选帖的问题，并非像你说的那样，看到喜欢的字就照着写，这样很难保证你选择的范本是否具备了应有的水准。如果只是为了把字写得好看一些，选帖的范围的确很广。不管是古人的法帖，还是今人的硬笔书法，都可以引为范本，以供临习。前提是书法水准达到了大多数人认可，并且是你非常喜欢的字体，其它都无需多虑了。

换言之，如果你习字的目的是以书法家为标准的话，选帖的范围就应该首先集中在古人的经典法帖。尤其是魏晋小楷，以及赵孟頫、文徵明等经典小楷法帖，更是硬笔书法临习的上佳选择。

至于临习的方法，我也在这里简单地说一下。应该***取对临和背临相结合的临习方法，这样的好处是可以有效解决离开字帖便无所适从的情况。具体点说，就是每个字不宜临习超过4遍。第一遍对临，也就是照着写一次；第二遍背临，就是凭对临的印象，自己写一遍；第三遍就是把背临的字和范本上的字仔细比较一下，把出现的问题记住，并对临一遍；最后再带着问题背临一次。不管写得怎么样，这个字最好不要再写了，可以接着临习别的字，每天临习十几个字为宜。等第二天再重复这样的临习方法，效果非常好。

当然，这也只是惊龙轩根据教学经验总结的方法，属于一家之言，欢迎与大家一起交流探讨。谢谢！

题目中所说的照着别人的书法练字，其实就是书法中所说的临摹。

临摹是学习书法的唯一途径。

有人不同意这种观点，认为按照自己的想法写，照样可以写一手好字。

确实，我不反对，但是，这样一是会误入歧途，只是写字，不是书法；二是效率低下，前人留下的碑帖是千百年来学习书法的经验积淀，我们是站在前人基础上学习书法，是“捷径”。你非得抛弃捷径，自行从零开始摸索，哈哈，人的生命是有限的，我们不能将精力放在无意义的探索中，否则，那不是要回到原始社会？

临摹包括两个方面，一个是“临”，即对着前人的字写，临可以得笔法，知道这个字是用什么方法写出来的；一个是“摹”，即用薄的纸蒙在字上描，写出其形状，摹可以得结构。

临摹的字帖选择很重要，一般是根据自己的性格和兴趣，选择经过时间检验的古代经典碑帖。

有人选择当代人写的字帖，可不可以呢？我认为，如果你只是想把字写的好看一点，那也是可以的。但如果是想在书法上有所作为，那我认为还是应该选古代法帖。

古代法帖都是毛笔，练习时可以将碑帖缩小复印后使用。

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可以的！看别人的书法，自己照着写，就是临摹，这就是学习书法的有效方法。

<span style="text-decoration:underline;">1、首先，一定要选写得好的范本来照着写，因为你选的范本直接决定你写出来是什么样子。就好像照着图谱来画画，谱上是什么样，画出来也就什么样。我们买的字帖，就是古今书法家的优秀的范本。

毛笔书法我们建议一律选古代优秀法帖作为范本；硬笔字可以向当代比较优秀的硬笔书法家取法，比如沈鸿根、吴玉生、田英章等等都是不错的选择。

2、其次，照着写一次是远远不够的，没有人能像复印件一样，过一遍就能机器记忆，写出一样的来。学习书法需要反反复复不断临习，才能把别人优秀的技法学到手。

3、此外，需要不断总结书写经验技巧。比如所附图三张图片，牛字旁、右耳旁、火字旁，需要在练习的时候，掌握其书写技巧，怎么起笔、运笔、收笔，各点画怎么布置，等等。通过总结，最好梳理成文字，这样就有了很好的经验，再碰到同类型的字，写起来就迎刃而解了。

练姓氏现代有什么名人？

练纲，字从道，长洲（今江苏苏州）人。由乡举进入国子监。累官御史。郕王监国，上中兴八策。也先将入犯，言不可和议，不可南迁，惟有于谦、石亨可以主管中军。

有才辨，急于功名。

景泰改元，上言时政五事。巡视两淮盐政。应诏上言八事。次年出赞延绥军务。五年（1454）巡按福建，与按察使杨珏互相攻击，被贬为邠州判官。久之死。

你还知道哪些名人炼字的故事？

名人练字的故事有很多，王羲之，王献之，柳公权，等等这些耳熟能详的经典故事，我就不再一一复述了，今天给大家讲个我们的民族英雄岳飞练字的故事。

话说岳飞小的时候家境贫寒，生活过得很苦。所有的经济来源全是靠岳飞妈妈给乡亲们缝补衣物。但幼小的岳飞仍然聪明好学，他见别的孩子写字就很想学，便告诉妈妈说想学写字，妈妈对他说：孩子你想学写字是很好的，可我们家生活已经很艰难，实在是拿不出钱来买纸和墨啊！小岳飞失望的走了。

第二天岳飞像往常一样去帮妈妈捡柴火，当岳飞背着一大捆柴火吃力的走着的时候，有一根树枝从柴火捆中滑了下来，在地上划出长长的一横，岳飞正要整理柴火，惊讶的发现我可以用树枝当笔，用土地当纸呀！岳飞兴高***烈的背着柴火回了家。他对妈妈说：我有纸和笔了！他先找来一根树枝，又用簸箕端来一些沙土，倒在地上平整后，用树枝在沙土上划了一横，妈妈看后高兴的说：孩子你真聪明！以后妈妈就教岳飞在这沙土上练字。

我们知道岳飞的字写的是很有功底的，这全得益于他坚持不懈的努力！

有关练字的故事那你算找对人了，我先说3个名人吧

1：就说“***圈才女”徐静蕾，她的字骨骼清秀、遒劲有力，让人赏心悦目。看她的字也是真感觉到才气，凭借一手好字，徐静蕾也在演艺圈收获了不少好人缘。

2：朱德元帅晚年得了胳膊酸麻症，严重时连拿筷子吃饭都成了问题，后在董必武的健议下，每天奋笔书写

 3：  康熙十八年的归允肃、二十一年的蔡升元、三十九年的汪绎等人长期临摹王羲之的《黄庭经》《乐毅论》，参加考试的时候，其三人都是模仿王羲之的书法字体写的考卷，结果被康熙皇帝看中，都成了状元；更为***的是，在康熙三十年殿试中，考官们原先拟定第一名为吴昺，第二名是戴有祺，但卷子呈送康熙皇帝御览时，康熙帝却被戴有祺一纸漂亮的书法折服，于是朱笔一挥，将戴有祺定为第一甲第一名。

总结：写字好看的人都不一般！

在知乎上曾看到这样一句话：写字好看的人，永远能比别人多一些机会。都说字如其人、见字如面，通过一个人的字，就能感受到他是怎样的人，不是指外貌，而是气质与涵养。

其实，练字没有你想象中那么困难、那么高深

一旦提笔，一生何求！

到此，以上就是小编对于健身名人锻炼过程的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身名人锻炼过程的4点解答对大家有用。