cysgjj 发布于2024-10-22 23:11:16 饮食营养 18 次
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1.杜绝浪费、兴新食尚
应从我做起,发扬勤俭节约、珍惜食物,杜绝浪费的中华民族传统美德。提倡按需选取食物,按需备餐,将食物制备生熟分开,熟食二次加热要热透,并且学会阅读食品标签,合理选择食品。从每个人做起,回家吃饭,享受食物和亲情,创造良好的就餐环境。
2.食物多样、谷类为主
每日膳食中,应该包括谷薯类、疏菜水果类、畜禽鱼蛋类、大豆坚果类等食物,除了烹调油和调味品,平均每天应摄入食物种数12种以上,每周25种以上。其中,谷类食物是人体最经济、合理的能量来源。谷类为主是中国人平衡膳食模式的重要特征,谷类食物所提供的能量应占膳食总能量的一半以上。
3.吃动平衡、健康体重
2019全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主场启动仪式在北京举行。中国营养学会理事长杨月欣发布2019全民营养周“合理膳食、天天蔬果、健康你我”和“5.20”中国学生营养日“营养+运动,携手护视力”主题信息。
2019年广东省全民营养周、“520”学生营养日主题宣传活动在广州正式启动。据介绍,从2015年启动的“全民营养周”至今已连续成功举办了四届。今年广东省全民营养周主题为“多吃蔬果、健康你我”,以“吃动平衡行动”和“合理膳食”为核心,集中宣传蔬菜水果科学信息和健康益处,促进健康生活方式的形成,提高公众作为健康第一责任人的科学应对能力。据悉,广东还将于近期组建成立广东省国民营养健康指导委员会,加强对国民营养计划实施工作的协调和指导。
2021年5月17日~23日是第7届“全民营养周”,同时5月20日也是中国学生营养主题宣传日,宣传口号为“健康中国、营养先行”,国家传播主题为“合理膳食营养惠万家”,河南传播主题为“营养连中原 健康慧万家”,“5·20”中国学生营养日的主题为“珍惜盘中餐粒粒助健康”。
我们的生活越来越好,
健康活力越来越重要。
慧吃慧动必不可少,
让我们为自己骄傲。
迎着阳光去奔跑,
快来跟我唱唱跳跳。
一日三餐很重要,
食物多样一个不能少,
蔬果奶豆忘不了,
肉肉适量这样最好。
以全民营养周和“5·20”中国学生营养日为契机,以献礼建党百年、巩固***肺炎疫情防控成果、倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向,在全国组织开展系列营养健康主题宣传活动。现将有关事项通知如下:
一、活动时间和主题
(一)活动时间
2021年5月17-23日(5月第三周)是第7届全民营养周;5月20日是第32个“5·20”中国学生营养日。
(二)活动主题
好综艺,还能学习,再给你加一条有意思的,那必须是《非诚勿扰》。
《非诚勿扰》,主持人孟非。一档十年的经典王牌综艺节目,它的成功是有原因的。它不是一个简单的相亲节目,它涵盖了社会热点、人际交往和感情生活等方面的内容,这是它一直火的根本。
《非诚勿扰》已有多次改版,但是它的本质主题一直没有变。它借相亲这种形式,巧妙利用大量女性的生活经历和情感导师的精点分析,来向观众表达当下生活的观点,情感的选择,人与人的交往相处等。
《非诚勿扰》的观众大概来自两类,一类是中老年龄段的家长,他们关心子女的婚恋状态,他们试图了解子女的婚恋观念。
另一类是结婚适龄的单身男女,他们或者工作太忙,或者交际圈单一,或者性格方面的局限,导致婚姻恋之路并不顺利。他们也想从中受到启发,了解自己也了解别人。
一方面,《非诚勿扰》的定位十分高明,内容涵盖非常广泛。另一方面,《非诚勿扰》的女嘉宾各类性格,各种情感隐私解密。这些都促使这档节目超越相亲类节目的束缚,达到一个有内容有看点的生活类服务节目。
到此,以上就是小编对于全民饮食营养日策划的问题就介绍到这了,希望介绍关于全民饮食营养日策划的5点解答对大家有用。
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