山药的营养饮食禁忌,山药的营养饮食禁忌有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药的营养饮食禁忌的问题，于是小编就整理了5个相关介绍山药的营养饮食禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃山药的禁忌？
2. 吃山药的禁忌？
3. 月子可以吃山药吗？
4. 月子可以吃山药吗？
5. 山药小米粥的禁忌有哪些？

吃山药的禁忌？

吃山药并没有什么禁忌。山药，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。可以用于治疗肺脾虚弱导致的疲乏无力，短气，胃口不好，大便不成形；或者肾虚导致的腰酸乏力，夜尿频多，或者遗尿等症状。山药性味平和，药食两用，没有什么禁忌。

吃山药的禁忌？

吃山药并没有什么禁忌。山药，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。可以用于治疗肺脾虚弱导致的疲乏无力，短气，胃口不好，大便不成形；或者肾虚导致的腰酸乏力，夜尿频多，或者遗尿等症状。山药性味平和，药食两用，没有什么禁忌。

月子可以吃山药吗？

月子期间是可以吃山药的，产后没有严格饮食禁忌，产后身体比较虚弱，建议适量增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁分泌都是有好处的，平时增加营养，保持良好的心情，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

月子可以吃山药吗？

月子期间是可以吃山药的，产后没有严格饮食禁忌，产后身体比较虚弱，建议适量增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁分泌都是有好处的，平时增加营养，保持良好的心情，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

山药小米粥的禁忌有哪些？

山药小米粥的禁忌有哪些？

食用山药小米粥的禁忌有：避免长期大量食用，体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用等。

1.山药小米粥含有山药，山药含有大量淀粉，大量食用或者长期食用会导致气滞胀满，因此不能大量、长期食用。

2.山药与面类食物一起食用会引起消化不良、脘腹胀满、食积等，因此山药小米粥最好避免与其他面食一起食用。

3.山药小米粥不能与大戟、甘遂一起服用。

4.山药能补脾，脾能生湿，因此湿盛中满的患者不宜服用山药小米粥。

5.山药能引起食积，因此有实邪、积滞的患者不宜服用山药小米粥。

6.山药含有大量淀粉，过量食用会引起血糖升高，因此糖尿病患者不能过量食用。

7.小米药性偏凉，因此体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

到此，以上就是小编对于山药的营养饮食禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药的营养饮食禁忌的5点解答对大家有用。