健身锻炼方法说课稿,健身锻炼方法说课稿范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼方法说课稿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身锻炼方法说课稿的解答，让我们一起看看吧。

1. 有的老师四五十岁的时候就得了很严重的疾病，好多人说都是工作累的，您认为有道理吗？
2. 我今年高一，有什么想劝告我的吗？

有的老师四五十岁的时候就得了很严重的疾病，好多人说都是工作累的，您认为有道理吗？

有的老师四五十岁就得了很严重的疾病，很多人说这是工作累的，确实有一定的道理。

<span style="font-weight: bold;">第一，教师每天工作时间较长。教师上班时间比其他工作都要长，每天早上我们是7:20开始上早课，晚上上到7点15分。有些老师来的更早，有些老师会在七点钟就开始给学生上课，所以，教师基本上都是12小时工作。

第二，教师工作比较繁忙。以我为例吧，每天早上到了办公室之后，第一件事就是要打开电脑，把今天给学生的安排的小测验的卷子打出来分发给各班，然后是备课、批改作业或者出题，课间还要找考试成绩不理想的学生谈心。同时，还要做许多其他方面的工作，例如各种教研活动、听课评课、外出学习、科研课题、交流经验等等。除此之外，还要做一些和教学无关的工作，例如各种答题，如果是党员，工作就更多了，还要写各种政治笔记，然后进行每个月一次的党员的答题。

第三，教师压力大。教师每天工作压力都很大，教师面对的都是未成年人，他们年龄小，好动，做事不计后果容易出事，所以教师担心在管理的过程中出现问题。同时，还要面对着升学的压力，以及领导考评的压力和晋职的压力等等。

前几天看了一则新闻：一位女教师，连续工作超出负荷，和同事说有点难受，说上完一节课去医院，结果倒在课堂上，尽管也进行了抢救，依然没有抢救回来。

在我身边，这样带病工作的教师都是常态，并不是少数人。每天的单位请***群里都会有教师利用课后时间去点滴。我对面一位女老师 从三月份到现在一直咳嗽，我们都劝她去医院，她总说课太多，去一次医院可能就得耽误学生一天的课，说等中考结束后再去看病。可以说，有些老师的病确实是拖延时间太长造成的。

虽然，教师热爱教育事业，但是我不希望一生从事教育事业的教师，最终都是疾病缠身。

第一，适当锻炼。

如果工作特别繁忙，在工作之余没有时间锻炼，那么我们就利用工作期间锻炼自己的身体。例如，在学生跑步的时候，教师也可以跟着学生一起跑步，既可以给学生做学一个榜样，也锻炼了自己的身体，何乐而不为呢？

第二，平和的心态。

我觉得有这么几个原因，跟大家探讨:

1.四五十岁是女性进入更年期的阶段，男性稍微滞后。更年期身体不适，有病了却没有时间去看病，从而影响自身健康，这是大多数老师都会经历的。

2.工作压力大仅仅是一方面，除了教学上的工作，上课备课等一系列工作之外，操学生心也是少不了的，而这种操心是没完没了的，也不好统计，因为摁住葫芦就起瓢，这是常事。

3.职称评聘带来的竞争压力。

4.职业病，当老师的基本上是一天到晚嘴巴不停的跟学生交流，回到家就没有力气跟家人再多说话了。

我年轻的时候回到家还很愿意跟家人说说单位的事，现在，回到家一句话都不想多说，真的是没力气，就想歇歇，安安静静的一个人待一会儿。

很多人都觉得老师有两个***期，特别舒服，原来我也是这样认为的，直到有一年感觉很疲惫的时候进入了***期，才恍然大悟，明白了，原来***期是让我们充电的。电充足了，下个学期才能继续战斗！

这话确实有一定的道理。教师往往由于工作繁重，加上长时间伏案工作，确实容易对身体造成影响。而教师一般又为了不在工作日看病影响教学，往往也喜欢选择忍住，耽误病情的诊断和治疗。这就很可能使病情加重，成为很严重的疾病。

首先是，教师自己平时要养成良好的作息习惯，要注意适当运动。不要熬夜，也不要长时间伏案工作。

其次是，学校要给广大教师足够的人文关怀。对教师的因病检查请***等请***

工作，要予以理解，并从制度上给予保障。

最后是，***要下大力气，着力解决师资短缺的现实问题。要从财力上为学校解决师资不足的问题。

谢谢， 因为老师用脑力劳动，要比体力劳动累一些，老师每天要站几个小时，容易得动脉曲张，给学生批改作业容易得，颈椎病，腰椎病，老师要经常锻炼，就不会出现这些问题，有不少的好老师，在工作中兢兢业业，无怨无悔的工作着，为我们的祖国，培养出一代又一代的接班人，他们是祖国的骄傲，不负国家重托，为我们的祖国做出了贡献。

我认为有些影响，教师的工作早起晚归，甚至晚上还得备课批改作业。若遇上包班根本没有休息时间，超越限时的工作，一切花在孩子身上。

工作的辛苦无人替量，跟着孩子转随着孩子看，个人事情顾不上管。最怕发生意外或不愉快，学生告状得处理，家长抱怨得忍让，上面下达任务得执行。事务缠身，谁理解教师吃苦。说实话在自已孩子身上花得都没有给学生的多。为了什么？这就是教师教书育人的一颗心，一颗善良的心，真诚的心，为了人民为了社会，競競业业，无怨无悔。

我今年高一，有什么想劝告我的吗？

恭喜你，成功甩掉一部分初中同学，挤进高中学习生活。说明你还是有实力及潜力的！点赞！

高中生活痛并快乐着，原因是高中学习任务重且时间紧。高一九门功课全开，一科不能拿下。每天还有一堆作业等你完成…但是幸福的是同学友情，因为一方面你们相对比较成熟了，知道自己是什么类型，和什么样的同学做好朋友。另一方面，因为你们一起努力拼搏，所以双方建立了深厚的感情。这将是一辈子的情谊或***或财富。

既然顺利进入高中生活，我们自己一定要有以下几点思考：

1.独立思考能力，高中学习对抽象思维及逻辑思维能力都有较高要求，父母能给予的帮助有限，重点靠自己。

2.制定计划，短期目标，中期目标，最终目标等。

3.心态很重要，需要自己及时做调整。遇到困难很正常，这本身也是对你自身的一种历练。

把握好当下，美好前程就在前方。加油！未来你会有很多美好回忆及感激高中生活的每一天。

第一:先定个人生未来的目标，到底想成为什么样的人！

第二:再定个报考的大学目标，比如清华，暑***去清华大学校园去走一趟，让目标可视化。

第三:先找一个高效学习的方法，这个方法前提是能够让你兴奋，还要很多极其成功的案例（比如核聚老师的考霸训练营）

第四:做好自我底盘系统基础知识库的完善（时间管理、情绪管理、精力管理、高效阅读技巧、健身、开始理财等），这些底盘能力无关乎你未来是谁，但是可以为未来你是否足够优秀准备强大的续航能力。

第五、合理分配学习与特长爱好学习的时间，我从来不认为读高中就得一心一意死读书。

首先很高兴来回答你这个问题，听你这么一问，应该是高一刚进校不久吧，以教育行业从业者的身份建议如下：

第一，既然考上了高中，思想上要转变过来，高中是吃苦阶段，所有学习阶段(包括大学)高中最苦最累，必须坚定信念，高中三年哪怕再苦再累，咬牙坚持，所谓吃的苦中苦方为人上人！吃不了苦最好别上高中！

第二，高一就应该定好三年之后的目标，比如要考哪个大学，想考什么专业，将来要找什么工作，有了目标，学起来才不迷茫，苦的时候累的时候想想我这是为了以后在拼搏可能也就没那么痛苦了。

第三，摸索高效学习方法，网上的学习方法有很多，同学的学习方法也各有不同，但是适合自己的才是最好的，所以学习方法也是边积累边改进，找到属于自己的学习方法，不可盲目完全照搬别人学习方法经验，个人提倡高效学习，灵活读书，不提倡死读书，读死书，凡事多想多思考，不可光勤奋没效果。一定要重视课堂，学会科学利用教材，教材是预习和复习的最重要工具，甚至可以说如果你把教材上例题，习题都搞会了，像数学考九十分完全不是问题，有些同学会说教材上的简单，其实简单东西才是难题的基础，要重视教材的[_a***_]，有些同学，在理科科目的学习，完全脱离教材，只依托辅导书，这样有点本末倒置的感觉。

第四，每学期，甚至每个月都应该有学习小目标，每天有学习***，这样学起来才不会乱，不像有些同学总是要看别的同学做什么才想起自己要做什么，老师要求做什么才做什么，严格按***来，合理安排休息时间，休息时间还是尽可能要保证，因为高中要学科目多，知识相对也较难，没有充沛精力会跟不上。

第五，在学习中遇到难题，一定要想办法突破，首先肯定是自己想办法突破，我做不出来看问题出在哪里？重学相关知识点，看相似例题等，不提倡有问题就问同学老师，只有那种实在想不出的问题才跟同学谈论，问老师，学会把题归类总结，高中学习如果能把知识点归好类，可能你会发现高中知识点没想象中多，没想象中乱，他们是有联系的。所有做过的试题应该粘贴在一起，方便复习用，也方便题目归类。

第六，错题集理科建议还是要有一个，错题考试之前看看，再做做效果意向不到的好。

第七，脚踏实地，一步一个脚印，不骄不躁，不卑不亢，期待你能考上理想中的好大学！

到此，以上就是小编对于健身锻炼方法说课稿的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼方法说课稿的2点解答对大家有用。