cysgjj 发布于2024-10-20 07:21:53 保健养生 16 次
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***都有老的时候,而且人到了一定年龄就孤独,性格古怪,动不动就会发脾气。尊老是中华民族的美德。以谦让,恭敬,和和气气的去和老人家说话,百分之九十五的老人还是理解,讲道理的。即使是那百分之五,你和气,他也不会无理取闹。
当然,做为老年人也要做好自己,尊重别人。不要以老卖老,这样才能让别人去敬你,也给子孙做出了榜样。
活到老,学到老。一些老的观念跟不上时代的发展了,比如在育儿观念就得跟上时代的发展了,现在讲究的是科学育儿,不能按老的观念了。总之人虽然老了,但也要多学知识,不断的充实与时俱进的思想理念。
亲眠目睹父母渐渐变老了,让我想到,老了要这样做老人:心系家人,体谅晚辈,有自己的生活(活动、朋友圈、兴趣等),不纠结过往(成就、悲喜);能做的做一做,愿听的说一说;不焦虑未来,只做好一件事:照顾好自己,得乐且乐,活在当下!老了也要保持认真生活的努力状态,感恩自己所有的一切!
我的母亲就是这样做老人的。
谢谢邀请。人的一生都有老的时候,这是自然规律,不可抗拒的。我巳经老了,已近七十岁的人了。可我并没有以老卖老,还有一颗年轻的心。思想并不僵化,头脑清醒敏杰,并不顽固。能跟上形势,跟上社会变化。我有一个积极乐观,健康快乐的心态。有句话说的好,叫“人老心不老"。我喜欢读书,看报。经常看一些有关政治,经济,文化方面的书籍。订了二份报刊,看看当地的新闻等。我有很多自已的兴趣爱好。像琴棋书画,创作,唱歌,跳舞,还有养花,养鸟,钓鱼等,丰富自身的文化生活。我和老伴身体都还可以,吃得下,走得动,除一些老年病,没有大的毛病。每年我们都要跟团,到外地和周围旅游景点,旅游二,三次。我们坚持早睡早起,上下午太阳出来,走出户外锻炼活动。我们都有退休金,日常生活井井有条,想吃啥买啥,想穿啥穿啥。饮食上从不凑合,合理安排饮食,吃好喝好生活好。儿女不在身体,老伴我俩独立生活,孩子逢年过节,常回来看我们。我们真的老了,可我们活的开心,过的愉快。这就是我作为一个老者,生活点点滴滴。我完全相信,有党的关怀,有好的政策,我们老年朋友晚年生活,明天会更好!
中国的老人分两部,一部分有文化的老人,这部分老人比较开通,讲道理,积极参加社会活动,还有一部分老人是没有文化的,大多数老人还是很好的,但也有一部分老人以老买老,在儿女中挑事吵架,这部分老人有的是死了老伴,一碗水端不平,为家事大打出手,实际都错在老人身上。
文章可读的指标之一就是有用,故而如今所谓的干货文章阅读量极大,尤其在这个知识付费的时代,大家对学习的热情很高。我也很喜欢看干货类的文章,但是总感觉看了那么多的干货依然过不好这一生,怎么办呢?
感觉看文章没有用的原因:看的文章太杂乱,没有形成一个系统,往往见到干货就兴奋,但看完也就看完了,最多收藏起来,然后就没有然后。
怎么才能将这些干货文章利用好呢?
第一,看到好的内容立刻藏起来,但是收藏后要及时整理,把他们按照一定的门类进行区分,把没有用的地方给删除,保留有价值的地方,自己可以写一下总结和预计的用处。最好自己可以去主动搜索某一类的文章,这样利用起来效果更好。
第二,根据文章里提供的信息进行亲自实验和尝试,按照作者的方法进行,然后在实践中寻找更好的方法。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
第三,<span style="font-weight: bold;">任何实用性的书都不能解决该书所关心的实际问题。谨记。
到此,以上就是小编对于老年人保健养生课件的问题就介绍到这了,希望介绍关于老年人保健养生课件的2点解答对大家有用。
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