健身锻炼鼻孔出血,健身锻炼鼻孔出血怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼鼻孔出血的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身锻炼鼻孔出血的解答，让我们一起看看吧。

1. 这两天饭后开始流鼻血，不见好是什么原因？
2. 如何科学应对鼻子出血？

这两天饭后开始流鼻血，不见好是什么原因？

谢谢题主，我来回答这个问题吧。流鼻血其实很好理解的，简单说是鼻腔毛细血管破裂了导致的出血。在我们的鼻腔内有丰富的血管及神经，包括动脉和静脉。动脉主要来自颈内动脉的眼动脉及颈外动脉的上颌动脉。鼻腔内也有很多静脉汇集成蝶腭静脉，进入上颌静脉，最后汇入颈外静脉。前部静脉导入面前静脉，鼻腔上中静脉则沿筛前和筛后静脉导入眼静脉，最后引流于海绵窦。那么为什么鼻腔容易出血呢，筛前动脉、筛后动脉中隔支、上唇动脉、腭大动脉、鼻腭动脉在鼻中隔前下部构成丰富的动脉丛为鼻出血的好发部位。另外在鼻中隔前下部的粘膜内有丰富的血管汇聚吻合丛，称黎氏动脉区或克氏静脉丛。约90%的鼻出血（鼻衄）发生于此，临床上叫易出血区。因为有丰富的血管，又有易出血的条件，所以某些因素就容易造成鼻腔出血。

如果鼻子不明原因出血了普通老百姓会说是上火了 ，有点知识的会说是内热。流鼻血到底是怎么回事呢？只要是出血肯定是鼻腔内的毛细血管破裂了。所谓的上火或者内热，主要是两个原因。一是 这种人先天鼻腔毛细血管发育薄脆 容易破裂。

比如 春天天气干燥鼻腔毛细血管容易破裂导致出血 。

比如 看见美女鼻腔毛细血管破裂导致流鼻血 ，这是性激素促进肾上腺素分泌促进心跳加快血压增大导致毛细血管破裂出血。年轻的时候 见到自己心仪的女孩子出血的时候 心跳加快 血流加速

说话都语无伦次了 心跳加快就是肾上腺素促进了心脏泵血。这类人本身鼻腔毛细血管壁先天就薄脆，结果流鼻血了。不是美女的问题，是鼻腔的问题

比如 有的人吃人参容易流鼻血，这是人参中的人参皂甙促进心脏加速跳动血压增大导致的。

一是 这类人粘膜容易出现炎症 也就是所谓的上火，比如 吃辣椒 吃人参 ***性食物 牛羊肉 等

如何科学应对鼻子出血？

记事起，家人就传授给我一套对抗流鼻血的绝招：

对于这样的谆谆教导，我铭记在心。

更让我牢记在心的是，在一次幼儿园级别的群架中，我在乱军中被打得流鼻血，而且是两个鼻孔同时流。于是，我立马仰起头，然后在处于混战当中的小伙伴面前举起了双手……

结果，因为涉嫌“举手投降”，最后又被自己人打了一顿。

直到多年后，我弃武从医加入了清鼻堂，才知道从小被教育的“仰头举手止血法”：

鼻子主要由互相贯通的鼻腔、周围的四组鼻窦、以及后面的鼻咽部组成。其中鼻腔由中间的鼻中隔也就是鼻梁骨一分为二，到鼻咽部处又合二为一。整个鼻腔里都有粘膜覆盖，粘膜内有血管，所以粘膜破了常常就会引起鼻出血。

到此，以上就是小编对于健身锻炼鼻孔出血的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼鼻孔出血的2点解答对大家有用。