cysgjj 发布于2024-10-19 09:07:59 饮食营养 12 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于美国饮食以营养为主的问题,于是小编就整理了3个相关介绍美国饮食以营养为主的解答,让我们一起看看吧。
美国是个人口小国,吃的东西也好不到哪里去,无非就是单调的面包牛奶牛排一类。而中国是个人口大国,由于物产丰富的缘故,吃的东西太多了,猪牛羊狗兔,鸡鸭鹅鱼鳖一应俱全。中国人好呷,山珍海味是各大宾馆的常菜,追求美食美味已成中国人正常的嗜好。不想美国,还是生活在中国这个多民族聚居的社会好。
美国人对吃比中国人差多了,早餐谷物cereal泡在牛奶里吃的,水煮蛋(你叫他煎荷包蛋多半不会),果汁,面包,咖啡。这是家里自己弄的,上班族就买甜甜圈,硬饼beagle,松饼muffin,咖啡。
午餐很多人就是一个苹果,香蕉,三文治也就是火腿,鸡肉或花生酱,咖啡。这是自己带的,否则就买汉堡,披萨,咖啡。
下午茶三文治,咖啡。
晚餐最丰富,开始是汤,沙拉,主食可能是烤鸡,炸鸡,牛排,,配上面包,吃完有甜点,多数是冰淇淋。也有汤,沙拉,意面浇头多数是肉酱肉丸,甜点。年轻人不大会烹飪可能买一个大披萨,去餐馆就不好说了,看自己口味中餐日餐据统计意大利餐第一中餐第二。
晚上看电视吃零食,美国人胖就胖在这里,啤酒薯片汽水饼干蛋糕什么都吃下肚,坐在那里不动,看完电视吃饱了就去睡觉。
一般人不吃野味,鱼只限于鱼肉片,螃蟹嫌麻烦,蔬菜吃生的或水煮,家家食谱好几本,美国十大畅销书里面一定有食谱,可是做出来的菜很少有好吃的。
曾经在国外寄住过 一般
早上吃点培根 面包牛奶煎薄饼
晚饭的话款式就比较多了各个地方的美食会做的话都可能会出现……因为感觉美国没有啥好吃的咖喱啊米饭拉蔬菜水果沙拉 意大利面披萨猪肉鸡肉各种肉土豆拉 这是比较一般的吧 不然比天天吃什么炸鸡强
西方餐饮最大的优势体现在:快捷、营养、热量低,卡路里是与中国餐饮差距最大的一方面。牛排,现烤面包,每一餐的搭配丰盛又营养,西方人的体格相对东方而言,更健壮,比如牛排,热量低,蛋白质含量高,满足人体大多所需纤维。美国家庭里的烤面包也是经过自己纯手工制作,添加剂含量少,对人体也是有很多营养之处。
那些资料都是以前的了
现在西方人吃饭可挺讲究的
从来不过多点餐,吃多少点多少,不浪费,爱吃油炸食品,不过对中餐的很多菜品不是很喜欢,原因是油厚重,盐多。
美国人爱吃甜辣口味,希腊人爱吃海鲜,英国人爱吃芝士类的,德国人爱吃香肠,不过他们的主食都是面包,咸面包。
不要以为外国人以肉类为主食,现在吃素的外国人可多了,现在没有那么多大胖子。反观国内,各种小胖子奇多,营养太充足了,运动还跟不上。中国国民的身体状况每况愈下,这是一个巨大的社会现状。
<span>美国人早餐吃什么?我想,这主要取决于,他们是在什么条件下吃,在家吃,还是出差在酒店吃,还是在上班途中急忙吃,还是有闲心坐下来在餐厅吃。
这篇文章,将从以上四个方面介绍。但是不管是怎么吃,美国的早餐都八九不离十:
平日早餐:谷物和牛奶。
大多数美国人可能会以早晨的咖啡开始。之后,他们吃早餐,因为人们在上班前很忙,所以工作的人员很可能不会在家里煮热早餐。
他们在家吃的早餐通常包括:
冷麦片(玉米片等),热麦片(甜燕麦粥,米饭,奶油,或简单而快速的东西),烤黄油和果冻,百吉饼奶油芝士,酸奶,水果。
美国大多数商务人士和外籍人士都住在酒店里。大多数中档价位的酒店,如Holiday Inn Express,Hampton Inn,Country Inn&Suites等都将提供自助早餐。选项很丰富,包括:
到此,以上就是小编对于美国饮食以营养为主的问题就介绍到这了,希望介绍关于美国饮食以营养为主的3点解答对大家有用。
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