艾灸养生保健祛除体内湿气,艾灸养生保健祛除体内湿气吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸养生保健祛除体内湿气的问题，于是小编就整理了5个相关介绍艾灸养生保健祛除体内湿气的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸去湿气吗？
2. 艾灸去湿气吗？
3. 怎么艾灸才能祛湿气？
4. 怎么艾灸才能祛湿气？
5. 艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？

艾灸去湿气吗？

艾灸去湿气的。艾灸不但可以去湿气，还可以温经络、逐寒湿、理气血。在中医中，艾灸可以用在女性痛经、妇科肿瘤以及各种炎症。也可以用于风湿、内风湿、身体寒凉、怕冷、腹泻、冻伤、不孕、扭伤、久泄、升阳等多种病症。而且，艾灸也是延年益寿的一种方法。

艾灸去湿气吗？

艾灸去湿气的。艾灸不但可以去湿气，还可以温经络、逐寒湿、理气血。在中医中，艾灸可以用在女性痛经、妇科肿瘤以及各种炎症。也可以用于风湿、内风湿、身体寒凉、怕冷、腹泻、冻伤、不孕、扭伤、久泄、升阳等多种病症。而且，艾灸也是延年益寿的一种方法。

怎么艾灸才能祛湿气？

艾灸具有散寒通络、温经止痛的作用。在中医理论中，湿叫做湿邪。它是一种负性疾病，具有浑浊重、黏性强的特点。艾灸能有效祛湿邪。艾灸是用来祛湿邪的，主要在任经、脾经、胃经的穴位。通常可以选择神阙、中脘、关元、天根、张门、足三里、阴陵泉等穴位进行针灸。

怎么艾灸才能祛湿气？

艾灸具有散寒通络、温经止痛的作用。在中医理论中，湿叫做湿邪。它是一种负性疾病，具有浑浊重、黏性强的特点。艾灸能有效祛湿邪。艾灸是用来祛湿邪的，主要在任经、脾经、胃经的穴位。通常可以选择神阙、中脘、关元、天根、张门、足三里、阴陵泉等穴位进行针灸。

艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？

艾灸，拔罐，刮痧这三种方法本来就是一个整体，没有谁好谁差，只是运用不同罢了。

这三种方法本来都有各自的补和泄的方法，但现在由于流传下来不多好多方法都已经失传或者极少有人掌握了。

目前大家把艾灸用作补，补自身的阳气提高人体免疫力，把拔罐，刮痧用作泄，让补后体邪有出处，所以这三者是不能分家的。

拔罐和刮痧都是泄，那么他们的区别在哪呢，其实古人把刮痧用作是拔罐的***，人体有些部位是罐子没法吸上去的，这些部位就可以用刮痧板，后来由于刮痧比拔罐方便，随便找个东西就可以刮，掌握起来也比较方便，刮痧就普遍起来，但实际刮痧也是有局限性的，只能作用于浅表，深度还是要靠拔罐。

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，艾灸，刮痧，拔罐对于湿气的调理都有很好的***作用，但是通过在临床上的实践证明，艾灸调理是比较好的一种祛湿的调理方法。

刮痧，主要是通过刮痧板或者其他媒介，在皮肤上顺着经络的运行，进行反复的摩擦，刮搓，把体内的毒素通过出痧排到体表，从而达到活血化瘀，疏通经络，温经散寒的功效。但是因为湿气大多附着在肌肉韧带筋膜的间隙，跟它们如胶似漆，如油裹面，难解难分，单纯通过刮痧是很难排出体外的。

拔罐，是通过真空负压作用，依靠强烈的***，会把皮下的毛细血管挤破，就会形成皮下出血，淤青，水泡等。通过这种方式，虽然可以排出一部分寒气，湿气，毒素垃圾，但是湿气无法完全脱离身体体表，等到拔罐后罐印消除，毛孔闭合，湿气依然在体内聚集。

但是，艾灸调理可以通过艾草的作用，把药气通过毛孔渗透进去，去化体内的寒气，湿气，一部分把湿气融化掉通过出汗从毛孔排出体外。一部分通过大小便，月经，痰液，鼻涕，皮肤出现红疹疙瘩等途径排出体外。所以说，艾灸调理排湿效果非常好。

艾灸调理侧重于化痰，化寒，化湿，刮痧侧重于病邪在表未入里的问题，拔罐侧重于急性的疼痛，瘀血，对于轻微的寒湿有一定的功效。三者各有各的好处，在调理时候一定要根据个人体质区别对待，灵活运用。

到此，以上就是小编对于艾灸养生保健祛除体内湿气的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸养生保健祛除体内湿气的5点解答对大家有用。