cysgjj 发布于2024-10-16 23:33:47 饮食营养 15 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哮喘的饮食营养原则的问题,于是小编就整理了5个相关介绍哮喘的饮食营养原则的解答,让我们一起看看吧。
谢邀!
哮喘就不能运动了么?
这样的想法是有失偏颇的,适当的运动可以帮助提高免疫力和提高肺活量,从而提高心肺功能和活动耐力,对于预防哮喘急性发作更为有利。哮喘控制良好的情况下可以选择像慢跑、散步、游泳这样的有氧运动。但是需要避免竞技性较高的活动,避免因为过度的***与紧张导致哮喘急性发作。
外出或者运动时要记得随身携带急救药物,常用的有沙丁胺醇气雾剂,如果运动时有所不适就需要立即停止运动进行休息。运动时选择合适的场所避免在寒冷干燥的环境,在春季哮喘高发季节,运动时避免选择植物过多的地方进行运动,运动时呼吸加剧容易引起哮喘急性发作。
患者如何进行合理饮食?
哮喘患者的饮食更需要多样化才能保证各种营养的充足与均衡,但是要严格避免食用致敏食物,常见的食物有鱼虾海鲜、蛋奶类、芒果菠萝等水果、坚果类等等。
以上就是对于该问题的回答,希望能够对您有所帮助。
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哮喘是生活中常见的疾病之一,通常会在老年人和小孩子身上发生,患上哮喘一定要及时进行医治,因为患有严重的哮喘不加治疗,病人可能会在发病的时候,出现死亡的现象,所以要重视哮喘。
对于哮喘,今天我们就来聊聊关于“哮喘就不能运动了吗?只能吃青菜吗?患者如何进行合理饮食和科***动?”的话题!下面就由小康来为大家解答吧!
1、可以运动
虽然运动可诱发哮喘发作,但不等于哮喘患者不能运动。恰当的运动对增强患者的体质,增强呼吸道抗感染能力,增强肺呼吸能力是有好处的,但在运动项目的选择方面有所考虑。
2、不仅能吃青菜,还能吃肉
虽然肉类难消化,一般人体需要5-6小时的消化时间,经常吃肉或许会对哮喘患者的胃部形成严重的负担,可能导致出现胃炎等疾病。
支气管哮喘的食物禁忌包括鱼、虾、蟹等海鲜食品,还包括花生、坚果等高蛋白的食物。还要注意避免食用过甜、过咸、辛辣、***的食物,以免***咽喉,引起哮喘的发作。饮食上主要是以清淡、易消化为主,多食用含有维生素的蔬菜、水果等,要注意避免食用容易过敏的食物。
支气管哮喘的食物禁忌包括鱼、虾、蟹等海鲜食品,还包括花生、坚果等高蛋白的食物。还要注意避免食用过甜、过咸、辛辣、***的食物,以免***咽喉,引起哮喘的发作。饮食上主要是以清淡、易消化为主,多食用含有维生素的蔬菜、水果等,要注意避免食用容易过敏的食物。
哮喘的病人是可以吃一些鱼的,如果您对鱼不过敏的话是可以吃的,鱼肉中还有大量的蛋白,何以提高病人的免疫能力?哮喘病人大多数都是免疫力低下的,饮食上要多吃高营养高蛋白的食物,像牛奶,鸡蛋,鲤鱼。注意多保暖的,可以局部热敷后背,大椎穴有提高免疫力的功效。
哮喘的病人是可以吃一些鱼的,如果您对鱼不过敏的话是可以吃的,鱼肉中还有大量的蛋白,何以提高病人的免疫能力?哮喘病人大多数都是免疫力低下的,饮食上要多吃高营养高蛋白的食物,像牛奶,鸡蛋,鲤鱼。注意多保暖的,可以局部热敷后背,大椎穴有提高免疫力的功效。
到此,以上就是小编对于哮喘的饮食营养原则的问题就介绍到这了,希望介绍关于哮喘的饮食营养原则的5点解答对大家有用。
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