饮食营养最新服务标准（营养饮食方案）

今天给各位分享饮食营养最新服务标准的知识，其中也会对营养饮食方案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、营养成分表的国家规定
• 2、合理的膳食标准是哪些
• 3、学龄前儿童饮食营养指南

营养成分表的国家规定

1、第五条 营养成分表是标有食品营养成分名称和含量的表格，表格中可以标示的营养成分包括能量、营养素、水分和膳食纤维等。

2、营养成分表的国家规定如下：营养成分表必须要含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠5项营养标签，且顺序是固定的，不可变动。超过5项，则上面提到的基础的5项标签必须用粗体字。

3、参照《通则》，营养成分表主要包含五个项目和两个数值。五个项目 ：四大核心营养素 + 能量 核心营养素是食品中存在的与人体健康密切相关，摄入缺乏会影响生长发育和健康，摄入过量则可导致肥胖和慢***发生。

4、法律分析：营养包的成分包括能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A、维生素B维生素B维生素B12，维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。

合理的膳食标准是哪些

“一”指每日饮一袋牛奶（或酸奶），内含250毫克钙，可以有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。“二”指每日摄入碳水化合物250--350克，相当于主食6--8两，各人可依具体情况酌情增减。

满足人体所需要的热能和营养素。膳食中应含有人体需要的热能和一切营养素。各种营养素相互比例要适当。正确选配食物和科学烹调加工，合理膳食必须由多种食物构成。

第一，提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养素。中国营养学会将人类食物分为五大类：第一类是谷类和薯类，谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、木薯、甘薯等。第二类为动物性食品，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。

学龄前儿童饮食营养指南

1、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化。通过均衡的膳食，即粗细、荤蔬搭配，是可以达到儿童的营养需要，而不必买营养品、滋补品之类。注意摄入蛋白质的质量。

2、保证营养均衡：学龄前期儿童的饮食应该包括各种食物，以确保他们摄取到足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。膳食应以谷物为主，多吃蔬菜、水果、豆类、肉类、鱼类、蛋类等食物。

3、幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁，较少吃鱼，蔬菜品种比较广，一般跟着时令季节挑选，每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。

4、早餐营养要丰富，中餐吃饱吃好，晚餐适当控制。注意饮食卫生，养成良好的生活习惯。具体地，可以参考以下建议：学龄前儿童每天需要有三次正餐和两次加餐。

5、学龄前儿童膳食指南包括如下：认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养 儿童期是学习营养健康知识、养成健康生活方式、提高营养健康素养的关键时期。

6、注意饮水量的摄入，学龄前儿童每日饮水量应在1000-1500ml左右，以白开水为主，各类饮料因含糖量较高，故不建议多饮。摄入饮料将稀释胃液，造成饱腹感，影响正常饮食的进食，故饭前1小时不建议饮用饮料。

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