cysgjj 发布于2024-10-15 17:51:20 饮食营养 5 次
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平衡膳食宝塔是一种图形化的表示,用于展示不同食物在膳食中的地位和应摄入的适量比例。它不是一个字,而是一个由多层构成的宝塔形图表,每一层代表一类食物,其宽度和厚度表示应摄入的食物量。通过平衡膳食宝塔,人们可以直观地了解到每天应摄入的食物种类和数量,从而更好地规划自己的饮食,达到平衡营养的目的。因此,平衡膳食宝塔是一种重要的营养教育工具,对于指导人们合理膳食、预防疾病具有重要意义。
1.画的时候先拿工具将鸡蛋固定住或者拿在手里,在鸡蛋的一边上面画上两条眉毛。
2.在眉毛的下方画上两只眼睛
3.接着在眼睛中间画上一个鼻子,鼻子填充的时候留一点点空白。
4.在鼻子的下方画上一条长弧线,在一边画上半圆。
5.可以在眼睛地方画上几条睫毛,看上去会更加的生动好看。
扩展资料
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
完整的蛋壳呈鸡蛋椭圆型,一头大、一头小,约占全蛋体积的11%~11.5%。蛋壳又可分为壳上膜、壳下皮、气室。 鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙(calcium carbonate),约占整个蛋壳质量的91%~95%,其含钙的成分与珍珠、牡蛎、牛骨、小鱼乾相同,是钙质的良好来源。此外,蛋壳中尚含约占有5%的碳酸镁(magnesium carbonate),以及2%的磷酸钙(calcium phosphate)和胶质(colloid)。
1.画的时候先拿工具将鸡蛋固定住或者拿在手里,在鸡蛋的一边上面画上两条眉毛。
2.在眉毛的下方画上两只眼睛
3.接着在眼睛中间画上一个鼻子,鼻子填充的时候留一点点空白。
4.在鼻子的下方画上一条长弧线,在一边画上半圆。
5.可以在眼睛地方画上几条睫毛,看上去会更加的生动好看。
扩展资料
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡***白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
完整的蛋壳呈鸡蛋椭圆型,一头大、一头小,约占全蛋体积的11%~11.5%。蛋壳又可分为壳上膜、壳下皮、气室。 鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙(calcium carbonate),约占整个蛋壳质量的91%~95%,其含钙的成分与珍珠、牡蛎、牛骨、小鱼乾相同,是钙质的良好来源。此外,蛋壳中尚含约占有5%的碳酸镁(magnesium carbonate),以及2%的磷酸钙(calcium phosphate)和胶质(colloid)。
吃饭看书,我个人觉得不好。因为我觉得做事最好是一心一意,再说了边吃饭边看书,对饮食方面也会有不好的影响。古语说得好:食不言寝不语。其实都是一样的道理。再说了,真的没有必要,吃饭读书不是矛盾面。我们只有想吃好饭,才有更好的心情看书,才会受益匪浅!
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