营养饮食图片画画（营养食谱图画）

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本文目录一览：

• 1、送给瘫痪病人的营养品
• 2、《饮食滋味》~吃饭的智慧
• 3、3岁宝宝正确饮食时间表

送给瘫痪病人的营养品

1、东西是无关紧要的，随便买点葡萄或苹果什么的带给他（她）就行了，病人是不能说随便吃东西的，关键是你一定要带给他（她）关切的眼神和发自内心的慰问。

2、一般的粥都是可以吃的，多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类等。

3、要多给好消化的，因为生活不能自理的人平常都是没能运动，肠胃消化比较慢，如果有补汤类（肉类加点枸杞和黄芪比较温和），可以在他的食物里面多给点蔬菜或水果，免得上火，也好通便。

《饮食滋味》~吃饭的智慧

《金刚经》非常强大的经书，王菲和李亚鹏，他们对孩子的教育是非常上心的，智慧对于教育的启发。李嫣可以在5~6岁已经倒背如流。佛陀如何吃饭，洗干净饭钵，做过的地方都收拾干净。吃饭的重要性，可以活在一种非常重要的觉知力。

饮食中的奥秘：五月渔郎的《饮食滋味》大家好，我是五月渔郎，一个痴迷于美食的渔夫。今天，我将带大家领略一部饮食文化的经典之作——《黄帝内经·饮食版》。这本书堪称饮食界的“圣经”，蕴含着中华五千年来的养生智慧，值得我们每一位吃货细细品味。五味调和，养生之道 “五味调和，养生之道。

具体的方式方法——调身的智慧，调和五味即是调理五脏。调肝、调心、调脾、调肺、调肾。最后是《辅行诀》中的食疗名方。总结：本书理论基础来自《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《辅行诀》、《伊尹汤液经》等中医经典，作者师从明医，实践经验丰富，将复杂的中医体系讲的深入浅出，让人受益匪浅。

患肾病的人应禁食甘味的食物。《原文：肾病禁甘》凡是饮食五味，都是用来帮助长养生命的，若食用有误，反而会对身体有害。《原文：凡饮食滋味，以养于生，食之有坊，反能为害》若想保全身体不使其有病，就必须了解饮食禁忌。

说是海鳗鱼是海里的人参。徐文兵老师从国外回到北京的时候吃了一年的海鳗鱼。就是为了补身体。这些记载在徐老师的《饮食滋味》这本书里边。我是做营养的，海里的鱼类我不怎么爱吃。虽然是营养师但是老家山西的吃不惯海鲜。尽管来威海很多年但是口味不习惯还是不习惯。

3岁宝宝正确饮食时间表

1、确定固定的餐点：三岁的孩子需要有规律的饮食习惯，这有助于他们建立内在的生物钟。通常，孩子一天的饮食可以分为三餐和一到两次加餐。早餐不宜过晚，可以在早上7点到8点之间；午餐在中午12点前后；晚餐则在晚上6点左右。加餐可以安排在上午和下午各一次，比如上午10点和下午3点左右。

2、这个年龄段的日饮食安排如下：早晨：07：00 稀粥（儿童碗2/3）加鸡蛋一个。上午10：00 牛奶一瓶。中午12：00 饭（儿童碗1/2）加鱼肉加蔬菜加土豆。下午15：00 苹果一个加饼干1-2块，下午18：00 烂面条（儿童碗1碗）加碎菜加肉末。晚上20：00 牛奶一瓶。睡觉前喝牛奶有助于睡眠。没事的。

3、早餐建议选择富含蛋白质和碳水化合物的食物，如全麦面包搭配鸡蛋、牛奶或豆浆，同时搭配新鲜水果或蔬菜，为宝宝提供足够的能量和维生素。午餐应包含足够的蛋白质、蔬菜和碳水化合物。可以选择鱼肉、瘦肉、豆腐等[_a***_]食物，搭配多种颜色的蔬菜和适量的全谷类食品，如糙米、燕麦等，保证宝宝获取全面的营养。

4、主餐：一日三餐同大人时间早餐：早上7：30-8：30早餐要吃好。

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