儿童营养饮食的原则,儿童营养的七大原则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童营养饮食的原则的问题，于是小编就整理了1个相关介绍儿童营养饮食的原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝周岁后母乳就没营养了吗？为什么？

宝宝周岁后母乳就没营养了吗？为什么？

“宝宝周岁后母乳就没营养”， 也许这句话可能成为妈妈们急于给宝宝断奶的理由，还会给不得不给宝宝断奶的妈妈带去一些安慰。

但实际上并非如此，宝宝周岁以后，母乳仍然有营养，仍然是比配方奶更好的选择，只要有条件可以继续给母乳喂养，没条件也要给宝宝添加奶粉，让宝宝养成终身喝奶的习惯。

我家二宝1岁2个月，仍然母乳喂养中，朋友的宝宝母乳喂养的2岁多，实现自然离乳。对于孩子的身体健康、心理安慰都起到了很好的作用。

<span style="font-weight: bold;">美国儿科学会建议母乳喂养至少持续到1岁，世界卫生组织的建议是2年，我国卫生部也建议继续喂养到2岁甚至2岁以上。

母乳中的铁可以被宝宝更好的吸收，母乳中的营养成分可以让宝宝变得更聪明，母乳中的多中营养物质是任何一种高级配方奶粉无法***的。

吃母乳的孩子更不容易患有中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎等疾病，就是因为母乳中的各种抗体、酶、生长因子等营养成分所起的作用。

每个孩子的身体发育不同，需求的营养不同，只有妈妈的大脑能接收到宝宝的信号，促使母乳分泌出适合宝宝生长的各种营养物质。

1、母乳喂养方便快捷

当宝宝饿了的时候，不需要准备奶瓶、水和奶粉，抱过来直接喂养。特别是出门在外的时候，不需要携带奶瓶奶粉等一大宗物品，不需要考虑温度、消毒等令人担心的问题。随时随地，都是一样的温度、一样的质量，宝宝吃了都是暖暖的、健康的。

2、母乳喂养增进亲子感情

你听到的这个是个谣言！

很多老人都认为说母乳周岁后没有营养了，可能是不想让娃粘着你让你出去工作，还有可能想让你早点断奶，继续生下一胎，还有可能是根本就不知道具体的情况，只是听说而已。也有一些没有更新知识的儿科医生也是这么说的。

但是研究证明，母乳在6个月前满足了孩子全部的营养需求，在6个月后，仍是蛋白质、脂肪和维生素的一个重要来源。

世界卫生组织明确提出在6月后，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，在婴儿2岁时，母乳还可以提供1/3的营养。

母乳里的免疫因子一直在给宝宝提供很多免疫保护，孩子在6个月后经常乱吃东西，妈妈的免疫保护对孩子是很重要的。

在我母乳喂养的3年中，我见证了豆豆的健康成长过程，她确实比很多奶粉宝宝少生病，生病了也能很快恢复，她的免疫力杠杠的。

有人还说母乳喂养时间过久，孩子容易心理不健康，变态？

你是否听说过说孩子很大了，吃奶不好，会性早熟，会变态？女孩子吃奶久了就白带多？这些观点都是没有确凿的询证依据的。我老师喂到了7岁，孩子身心都非常健康，行业里喂到3-4岁都是比较常见的现象。

根据人类学家的观察，结合灵长类哺乳动物的研究，从体重增长4倍、达到成人体重的1/3，灵长类动物孕期长短，第一颗恒牙萌出时间等计算，人类离乳的时间约为2.5-7年，有没有吓到你？

做儿科医生，我来回答这个问题。

中国营养学会指出:7~24个月的婴幼儿继续母乳喂养,可以显著减少腹泻中耳炎，肺炎等感染性疾病。继续母乳喂养，还可减少婴幼儿食物过敏，特异性皮炎等过敏性疾病。

此外母乳喂养的宝宝到成年期的时候身高会更高，而且肥胖，以及各种代谢性疾病会明显减少。

继续母乳喂养还可以增进母子的情感链接，对促进婴幼儿的神经心理发育很有好处。

简单说就是母乳喂养时间越长，母婴双方的获益就越大。

目前没有任何研究可以表明宝宝一岁以后母乳就没有营养了。

母乳喂养味道多大是由妈妈和孩子自己决定的，如果是妈妈有精力有条件完全可以选择顺其自然等待，宝宝自然离乳。

这样呢，不但可以减少宝宝心理上的影响，而且可以避免不少强行断母乳带来的后续问题。

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到此，以上就是小编对于儿童营养饮食的原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童营养饮食的原则的1点解答对大家有用。