锻炼健身的含义,锻炼健身的含义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼健身的含义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍锻炼健身的含义的解答，让我们一起看看吧。

1. exercise和sports的区别？
2. 体育运动是什么含义？

exercise和sports的区别？

exercise即是可数名词,也是不可数名词。当可数名词讲的时候是练习的意思，当不可数名词讲的时候是运动的意思。

do exercise做运动

do morning exercises做早操

sports是名词的复数，运动的意思

I do sports every  day.我每天做运动

1. 二者都有运动的含义，sport只表示体育运动，而exercise还可以表示大脑的活动。

2.exercise多指为了强身健体而运动。sport的适用范围更广，不管是锻炼身体，还是***消遣的运动，都可以用sport表示。

体育运动是什么含义？

体育运动具有强身健体、***，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其***自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉***、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。　另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用

到此，以上就是小编对于锻炼健身的含义的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼健身的含义的2点解答对大家有用。