cysgjj 发布于2024-10-15 00:47:50 保健养生 11 次
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七情与脏腑的关系:人体的情志活动与脏腑有密切关系。其基本规律是:心主喜,过喜则伤心;肝主怒,过怒则伤肝;脾主思,过思则伤脾;肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺;肾主惊、恐,过惊过恐则伤肾。这说明脏腑病变可出现相应的情绪反应,而情绪反应过度又可损相关之脏腑。七情生于五脏又伤五脏的理论在诊断和治疗中均有重要的指导意义。 2.七情与气血的关系:气和血是构成机体和维持人体生命活动的两大基本物质。气对人体脏腑具有温煦推动作用,血对人体脏腑则具有濡养作用。气血是人体精神情志活动的物质基础,情志活动与气血有密切关系。脏腑气血的变化,也会影响情志的变化。故曰:“血有余则怒,不足则恐。”脏腑的生理活动必须以气血为物质基础,而精神情志活动又是脏腑生理功能活动的表现,所以人体情志活动与人体脏腑气血关系密切
七情与脏腑的关系:人体的情志活动与脏腑有密切关系。其基本规律是:心主喜,过喜则伤心;肝主怒,过怒则伤肝;脾主思,过思则伤脾;肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺;肾主惊、恐,过惊过恐则伤肾。这说明脏腑病变可出现相应的情绪反应,而情绪反应过度又可损相关之脏腑。七情生于五脏又伤五脏的理论在诊断和治疗中均有重要的指导意义。 2.七情与气血的关系:气和血是构成机体和维持人体生命活动的两大基本物质。气对人体脏腑具有温煦推动作用,血对人体脏腑则具有濡养作用。气血是人体精神情志活动的物质基础,情志活动与气血有密切关系。脏腑气血的变化,也会影响情志的变化。故曰:“血有余则怒,不足则恐。”脏腑的生理活动必须以气血为物质基础,而精神情志活动又是脏腑生理功能活动的表现,所以人体情志活动与人体脏腑气血关系密切
总听人说研习书画的人长寿这话题,估计是因为这个人群里百岁老人较多的原因。齐白石、张大千都活到九十多岁,杨凝式、朱屺嶦甚至活了一百多岁。但这有点报喜不报忧,活得不那么长的没算进去,米芾、孙过庭、王献之等都不算活得长寿,如再加上岳飞等擅长书法的历史名人,就更多了。
但总的来说,书画家比同时代平均寿命为长,是无可争议的。这一现象,吴明君是这样分析的。
首先,中国古代能从事书画的名人大多是官宦人家,生活条件不算很差。
第二,爱书画的人长年活动范围较规律,意外风险因书画活动占用时间长而大大减少。
第三,书画创作活动在文字思想禁锢之外可以有自由想象和创新空间,这大大有助于身心健康。所以,古代文人书画往往在政治动荡、社会不安时反而会涌现大量书画杰作,出现高峰。
第四,能坚持一辈子爱书画的人,身上都有超越平凡生活的意志力,如明代的徐渭在头上钉入长铁钉都死不了,米开朗基罗进入创作状态几乎就不用餐了,书画狂人的身体都天赋异禀。
第五,大多数书画名家的审美愉悦体验超过一般人,也就是说唯美的精神生活很丰富。
第六,书画家学习、比较、鉴赏和实践创作的体系较易排除外界纷扰,进入一个理想活跃的世界。
第七,独立创作成就感较强,自我价值肯定分值较高。
现实生活中但凡喜好书画的人,几乎都红光满面,神***奕奕,鹤发童须,健康长寿。原因几方面,一是爱好书画的人几乎性格文静,优雅,不卑不亢,符合中国道家提倡的中庸之道,也吻合中医所言的七情六淫五行的中和。二是喜好书画的人,他们在作诗绘画的过程中,全神贯注,凝心聚神,沒有丝毫杂念,这更符合中医讲的,人体三宝精气神的内敛收藏。三是他们每每在完成作品时心花怒放,获得一种成就感!在人的七情,喜,怒,忧,思,悲,恐,惊七情之中,他们最多的情绪只有喜最多,那么他们日复一日,年复一年的处于情绪的最佳状态,当然就等于养生的好习惯了,所以他们长寿就不足为奇了。
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