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饮食营养ppt模板(营养ppt课件)

cysgjj 发布于2024-10-14 20:36:09 饮食营养 6 次

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不同人群的营养与膳食PPT课件

山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以不可以非常好地补肺 瘦肉+大蒜 作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。 原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以不可以使维生素B1的析出量增强,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

首先,搭配合理,不同人群的膳食搭配方法也有所不同。儿童应以谷类食物为主,同时减少盐和糖的摄入青少年的膳食应该多样化,包括主食、副食、荤素搭配。孕期妇女则需要根据孕期的不同阶段调整饮食,尤其是在孕晚期,需要增加鱼、肉、蛋、奶和海产品的摄入。

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无机盐/: 无机盐如钙、铁等矿物质骨骼、血液等生理功能的维持至关重要。不同生理人群的膳食指导/ 孕妇、乳母/: 特殊时期的营养需求,关注蛋白质、钙、铁等营养素的增加。 学龄儿童和青少年/: 增长发育期,需高蛋白、钙、维生素D等营养素。

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健康饮食金字塔是建立在每日运动控制体重的基础之上的,因为这两个因素对人们保持健康来说,十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题,以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。

癌症患者除了药物积极治疗之外,饮食上也是要注意营养健康均衡的,使之达到人体所必需的营养,就能增强其抵抗力,加快康复。癌症患者的饮食调配,应注意以下几点:1)供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶鸡蛋。2)进食适量糖类,补充热量

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首先,第一页是一碟美食,旁边就是一杯很精致的饮料。放着音乐,先让观者从视听上进入欣赏。然后按着:前菜,主菜,甜品的顺序,逐一呈现。没一道菜都配上最适合的饮料。。最后配上作者的心得,饮食上的建议等完美落幕。

健康饮食 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可***用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣***食品,这对护肝益肺是大有好处的。

饮食要定时定量 根据幼儿年龄的需要量供给相应的食物。注意营养全面,数量充足,食物丰富多样,同时根据幼儿心理特征,少盛多添,进餐时不宜一次把饭盛得太多,教育幼儿学会一口饭一口菜,不暴饮暴食,要细嚼慢咽。

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早上最宜吃苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

餐后1小时吃水果有助于消食,可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机含量多的水果。晚餐后不宜吃水果,吃了水果不利于消化,又很容易因吃得过多,使其中的糖转化为脂肪而在体内堆积。

餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少 量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。

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水果蒸着吃更营养 【柚子蒸着吃】 食材:柚子适量、蜜糖适量。 做法:将柚子自顶部平削(不要丢掉)。挖去果肉,柚子皮要是完整的。去籽留用。把冰T捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。隔水蒸15-20分钟,即可出锅食用(另外柚子皮一定要用盐仔细搓洗,去蜡)。 【苹果蒸着吃】 食材: 苹果适量。

苹果,含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为全方位的健康水果。橘子,含有丰富的维生素C,饭后吃此类水果,可以促进铁吸收,预防贫血香蕉,味香富含营养,柔软易消化,可起到润肠通便作用,预防孩子过分发胖。

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1、青春期女生开始来月经,铁的丢失会增多,膳食中要注意补充富含血红素铁的食物,如瘦肉、肝脏、血豆腐等,同时还要吃些含维生素C多的新鲜水果和菜,以促进铁的吸收。许多女生受到痛经等疾病的困扰,只是寻医问药只能治标,要治本还是要靠调理饮食来解决哦。

2、每餐食用适量的植物纤维食物,如蔬菜等,最好荤素搭配。养成每天排便的习惯。

3、创造宽松愉快的进餐气氛也是培养孩子良好饮食的一个方法。一个整洁有序、愉快安静的进餐环境,可以使孩子保持良好的进餐情绪,让孩子感受进餐时的快乐气氛,进餐时播放一些优美动听的音乐是有益于消化的。

4、引导孩子吃健康的膳食:尽可能选择有益的膳食食物、充足的蔬菜来替代不健康的食物。 让孩子更了解食物:培养孩子的美食审美和食物品尝经历,使其在美食中发掘出自己喜欢吃的菜肴。

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幻灯片操作 新建幻灯片 新建幻灯片:我们学习新建幻灯片,新建幻灯片时有个很重要的概念,PPT文档是包含很多的幻灯片,幻灯片只是一个PPT 文档中的一页,打个比方:一本书相当于一个PPT文档,那个幻灯片只是一本书中的一个页面。

春季护肤小常识科学食用“感光”蔬果春天以后,各种瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。 但从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果,医学上称之为“光敏性食物”。

医生年终工作总结PPT模板【篇1】 自从成为一名医生后,自从开始我的医学学习后,我就没有后悔过,做一名救死扶伤的医生是需要医德和医术的双重结合的,我一直在不断地进步中,希望自己能够在不断的竞争和不断的生活中取得进步。

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常识一:白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。 烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。

我的第一身份是学生,是一名医学生。这一年我在华西临床医院实习,实践中巩固课堂学习成果,提高临床操作技能,拓展医学知识。同时真切体会到作为医生的辛苦和责任重大,也深深的为老师们的兢兢业业和无私奉献所感动,向医生们致敬!经过半年的临床实习,更让我坚定了自己作一名合格的口腔医生、从事临床工作的信念。

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