健身不如锻炼图片,健身不如锻炼图片搞笑

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身不如锻炼图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身不如锻炼图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么人们愿意去健身房锻炼而不愿意在户外呢？
2. 懒于运动和勤于锻炼身体的人，谁的寿命更长？
3. 明明健身和健美就是一回事，为什么现在很多人开始讨厌健美了？

为什么人们愿意去健身房锻炼而不愿意在户外呢？

个人认为 健身房有锻炼身体所需要的设备 有氧无氧操课游泳等等 有需求的话还可以找教练指导 利于身材塑型 锻炼完还能直接洗澡更衣神清气爽 不影响后续其他活动 而户外选择则略单一 一般就是跑步 骑行 羽球等等 而且现在户外空气质量也不太好 想跑步的话如果周边环境场地不理想那也跑不起来 总的来说 除了费用问题外 还是健身房更合适

曾经有一段时间去健身房是我的乐趣，我主要总结一下坚持去健身房的三点：1、意识到自己身材的变形2、工作压力大，释放压力的一种方式3、在健身房有一种全身心投入的感觉，与外界隔离的同时还能憧憬一下未来的自己，所以这一点大概是每天去健身房的最大理由吧！

各有各的好处。户外运动可以呼吸新鲜的空气，可以看看花花草草，看看蓝天白云，沐浴阳光雨露，亲近大自然的同时同时还可以锻炼身体。

但去健身房练肌肉也是很不错的选择。有的人喜欢健身房的气氛，还可以参加各种课程，学到很多的东西，比如可以学瑜伽呀，健美操啊，爵士舞什么的。还有的人喜欢动感单车，可以在里面玩的很嗨皮。

还有去健身房是完全是为了练力量。比如有参加马拉松计划的，想取得好成绩，一定的力量训练很有需要。还有各类球类运动，都需要点力量训练，才能取得更好的成绩。

当然听到最多的回答是去健身房减肥，如果能坚持，是个好选择。

每个人的目标和追求不一样，各有各的乐趣。对我自己而言我更喜欢户外，但我不拒绝健身房。毕竟飘雪的大冬天，就只能去健身房撸铁了。

既然下定决心锻炼，就想要坚持下去，而健身房比在户外更能让人坚持下去。一花了钱，为了不浪费已花的钱，咬牙也要去。二健身房有专业的教练，教你科学健身，而有成效，不受伤，还给你饮食上提供建议。三健身房有一群志同道合的朋友，氛围好，大家互相鼓励，监督，乐趣大大的。四户外受天气影响大，不是刮风就是下雨，耽误事。五身边俊男靓女环绕，心情舒畅。综上所述，在健身房锻炼比户外锻炼有优势。最后还是凭个人喜好，愿意在哪就在那，开心健身为主。

健身房有妹子帅哥看养眼，外加各式各样的器械，还能秀秀自己的身材，一般锻炼就会手机掏出，对着健身房三百六十五度来个***，然后p图两小时，在朋友圈签个到，今天的汗水咋滴咋滴，最后还能炼身材，毕竟在外跑步不安全，特别是女生，健身房成群结队即使不认识，也能在里面认识到其他人，总之人际关系会得到提升的

懒于运动和勤于锻炼身体的人，谁的寿命更长？

人有天寿，运动不会改变你的寿命，只是让你大概率在有生命质量的前提下，活到你的天年。人也是动物，生命在于运动，而不动是有违天性的，但凡事都有度，过犹不及都是对生命的摧残。凡事因果，色空转变，人力不逮，如果要让你的人生更快乐，活得更有质量，就动起来吧。

有一句名言:生命在于运动。但不等于过动。懒于运动，也並不是完全不动。试能总是静止从生下来一直一动不动？除非有生理上先天疾病，否则是不会的。

本人亲历一位王姓同事，每天跑两次(早晚各一)，共是万米。每天都是大汗淋漓，结果48岁过早离逝。死前並无明显病症，周围的人都感到不可思义。总之，懒于运动不可取，超強运动更不可为。

博知回答:不会有太大区别。人的寿命并不在于是否锻炼，而是在于良好的生活习惯。饮食，睡眠，吸烟，饮酒，生活，工作环境好坏等等。生命在于运动，这的确是真理，但是运动不等于锻炼。锻炼身体是参与者的个人爱好。适度的运动有益于健康，像太极拳这样节奏慢一些的运动是有益于养生。过度的运动对身体有害更无益于健康。像快走，或是极度使用力量和身体器官的运动。如果一定要说，运动好还是不运动好，其实都不重要。重要的是好的生活习惯。

运动是动物与植物之间的本质区别，也是进化出大脑的原因，所以，运动是动物身体及大脑健康的激发器。

根据热力学第二定律，一切客观存在（包括人类）都将趋于混乱（即熵增），而运动是克服熵增的重要手段（没有之一，即熵减）。

结论，（动物的）生命在于运动！

明明健身和健美就是一回事，为什么现在很多人开始讨厌健美了？

体育运动不分种类、其内在表现都是不断挑战自我极限、寻求能力的增强和突破。所以说健身和健美都是一回事。但是体育运动的外在表现就是三点，真诚、自信和荣耀。现在的人接受健身理念而讨厌健美，很大程度上是讨厌健美从业者并没能体现出这种运动应有的外在气质吧。简单说，很多人只是讨厌某些行为怪异、不健康的、带着负面效应的***健美人士罢了。

健美和健身是舶来品，是源于西方，健身的单词是fitness，而健美叫bodybuilding直译一点说白了叫身体建造，从词上就说明这不是一回事，建造么追求的是大好看，只不过中文的语言特性都有健字，但根本不是一回事，不能混淆

健身是健身，健美是健美，根本不是***事！健身是把身材锻炼强壮，让身体更加健康，抵抗力更强，适合大众！健美是把肌肉线条，肌肉纬度，身材比例以最佳的方式展现出来，都是职业的！

到此，[_a***_]就是小编对于健身不如锻炼图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身不如锻炼图片的3点解答对大家有用。