女人养生保健茶配方（女人养生保健茶配方及功效）

本篇文章给大家谈谈女人养生保健茶配方，以及女人养生保健茶配方及功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、女性补肾养生茶配方
• 2、适合煮的养生茶配方大全
• 3、补气血的养生茶泡水的配方
• 4、美容养生茶配方

女性补肾养生茶配方

1、杜仲茶：杜仲树皮10克、生姜3片、红枣3颗，煮水10分钟，每日1-2次。当归茶：当归10克、枸杞10克、红枣3颗，冲泡饮用，每日1-2次。

2、菟丝子茶 菟丝子10克，红糖适量。菟丝子洗干净，捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。或者菟丝子和红茶按4：1的比例泡茶，加盖焖15分钟左右，放少许冰糖即可饮用。

3、做法：将全部材料用热水清洗一遍，然后将当归及丹参放入杯中，加入200300毫升沸水冲泡，加盖闷2535分钟，即可饮用。若服用当归不适，可以减少当归的量。

4、将西洋参水倒入闷泡好的茶汤中，一同饮用。用法：每日分多次频繁饮用，冲泡过的西洋参可以细嚼食用。

5、补肾养生茶怎么搭配1 枸杞茶 配方：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量 做法：上述所有材料全部放入茶壶里，加入煮沸的开水冲泡。闷泡大约10分钟后饮用，可多次续水冲泡。

适合煮的养生茶配方大全

茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。功效：有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

我给大家推荐几款养生茶配方：橘桂姜茶：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量，鲜姜3~5片，加清水煮开。香桃茶：香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。

养生茶的配方橘桂姜茶茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。养生茶的配方香桃茶红茶浓茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖适量。

补气血的养生茶泡水的配方

配方：红枣10克（去核最好），黄芪5克，枸杞5克，冰糖适量。

黄芪有着补气血的功效，用5g黄芪配上6颗枸杞子一起泡茶，能起到很好的补益气血的功效。黄芪枸杞茶比较适合气虚较严重引起的血虚，气短懒言还有懒倦，活动就累就可以用黄芪和枸杞子泡茶饮用，还有平时上班没有精神的也可以饮用。

桂圆红枣茶 材料：红枣100克，桂圆50克。 做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。

气血双补养生茶 原料：四味中药黄精黄芪枸杞西洋参。

红枣枸杞茶配料：红枣10个、枸杞10克、绿茶适量制作方法：红枣去核，与枸杞放入茶杯中，加入热水冲泡，保持温度，加入绿茶搅拌即可。功效：红枣、枸杞和绿茶都是补气血、养生的好材料，能够有效地改善女性的贫血状况。

补气血 养生茶配方 核桃茶 材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克 制作方法：将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。饮用功效： 补肾 、 养颜 、敛肺定喘。

美容养生茶配方

款美容养颜茶。红枣桂花茶配方：红枣100克，糖桂花3克茶叶10克，白糖30克。制法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。荔枝绿茶配方：荔枝+6枚，绿茶3克。

枸杞明目茶 材料：枸杞2钱，菊花1钱。 做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 莲花茶 材料：绿茶3g，莲花6g。

配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。功效：美容养颜、活血散瘀。龙眼枸杞茶。

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