cysgjj 发布于2024-10-13 18:18:11 饮食营养 30 次
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1、学龄前期保健重点如下:(1)培养学习习惯、想象力、思维力;使其具有良好的心理素质。(2)增强体质,在游戏中学习遵守规则和与人交往。(3)每年体检1~2次,进行视力、龋齿、缺铁性贫血等常见病的筛查与矫治。(4)保证充足营养。(5)预防意外事故。
2、学龄前期保健指导分别有儿童卫生、入托准备、饮食活动等。是社区护理之儿童健康护理的内容。培养儿童良好的生活卫生习惯及心理素质,以游戏的方式促进智力发育。定期进行生长发育的监测,及时矫正问题。加强体格锻炼。
3、学龄前期保健内容主要包括营养与饮食、体格锻炼、心理发展关注和疾病预防。其要求是为儿童提供均衡营养,培养良好的饮食习惯,鼓励户外活动,促进身体发育,同时关注心理需求,提供安全环境,预防疾病发生。
4、学龄前期儿童保健知识1 体格锻炼学龄前期小儿一般进人了幼儿园,也可能散居。要加强体格锻炼,以增强小儿体质。要有室内外活动场所,幼儿园要添置{舌动设备,如摇船、摇马、滑梯、跷跷板、转椅,以及各种电子恬动设备,做操用的地毯、垫于,有条件的还有戏水池、小型游泳池、运动场等。
5、体格锻炼 学龄前期小儿一般进入了幼儿园,也可能散居。要加强体格锻炼,以增强小儿体质。要有室内外活动场所,幼儿园要添置活动设备,如摇船、摇马、滑梯、跷跷板、转椅,以及各种电子活动设备,作操用的地毯、垫子,有条件的还有戏水池、小型游泳池、运动场等。
6、对学龄前幼儿来说,摄取营养不仅是为了满足生命活动和机体活动的需要,而且是保证生长发育的需要。根据这一原则,积极探讨学龄前幼儿的平衡膳食的制订、烹调及科学合理安排,通过不断的摸索和总结,积累了一些经验。制订科学、合理,符合幼儿生长发育需求的营养食谱。严格营养配比,确保幼儿获得科学的营养。
1、学前儿童需要充足的营养来支持他们的生长发育。营养均衡的饮食可以提供充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,使学前儿童的身体得到良好发展。缺乏营养会导致学前儿童生长迟缓和发育迟缓。例如,缺乏蛋白质会影响儿童的肌肉发育和免疫系统功能,影响他们的身体强壮和抵抗力。
2、培养学前儿童良好的饮食习惯,对其健康成长至关重要。良好的饮食习惯不仅能够为孩子提供充足的营养,促进其健康成长和身体发育,还能帮助他们终身受益。通过培养良好的饮食习惯,可以确保孩子获得足够的能量和注意力,使他们在日常生活中保持活力,集中注意力,活跃参与各种活动。
3、学前儿童的免疫系统尚未完全成熟,他们更容易受到外界病原体的侵袭。营养均衡的饮食可以为儿童的免疫系统提供所需的营养素,增强他们的免疫力,从而抵抗疾病。缺乏维生素、矿物质等营养素可能导致免疫力下降,增加儿童生病的几率。综上所述,学前儿童的营养均衡对其身体健康、智力发展和免疫力提升具有重要影响。
营养与健康的关系:缺铁会患缺铁性贫血。缺维生素D、钙、磷会引起佝偻病或骨骼畸形等,营养过剩或失去平衡会引起肥胖症、夜盲症等。学前儿童营养教育的目的:学前儿童饮食营养教育的身体健康价值:营养是人类摄取食物、满足自身生理需要的过程。
培养孩子定期洗澡的习惯,并教导他们如何清洁身体的某些部位。饮食与营养:教导孩子认识各种食物和饮料,了解它们对身体的好处和坏处。培养孩子吃早餐的习惯,因为早餐为一天的活动提供了能量。教导孩子如何分辨健康的零食和不健康的零食。安全教育:教导孩子如何安全地过马路,例如看红绿灯、左右看等。
学前儿童饮食营养教育的内容如下:营养齐全、搭配合理:注意在各类食物中,不同 的食物轮流使用,使膳食多样化,从而发挥出各类食物营 养成分的互补作用,达到均衡营养的目的。合理加工与烹调:幼儿的食物应单独制作,质地 应细、软、碎、烂,避免***性强和油腻的食物。
培养学前儿童良好的饮食习惯。(4)培养学前儿童的独立生活能力。(5)纠正营养不良。③学前儿童疾病防御教育。(1)懂得疾病防御的基本知识和技能。(2)培养学前儿童关心自己或他人身体状况的意识。(3)培养学前儿童预防疾病的卫生习惯。④学前儿童体育。(1)学习和掌握体育锻炼的方法、规则和知识。
培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食,按时吃饭,不暴饮暴食,饭前、吃东西前洗手,[_a***_]不洁食物,吃饭时不看书、不看电视、不说笑,饭后不做剧烈运动等。膳食要均衡,食物要新鲜、品种多样化。
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