cysgjj 发布于2024-10-11 11:34:08 保健养生 17 次
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一、
2、一日两苹果,毛病绕道过
3、一日一枣,长生不老
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
二、
冬季养生顺口溜之冬吃萝卜夏吃姜,胜过医生开药方,春生夏长,,秋收冬藏,三九补一冬,来年无病痛,今年冬令补,明年可打虎。
1、大蒜是个宝,常吃身体好
2、一日两苹果,毛病绕道过
3、一日一枣,长生不老
4、核桃山中宝,补肾又健脑
5、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
6、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
8、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
. 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。
头要凉,脚要暖,肚子要不满
背薄一寸,命长十年
晚饭少吃口,活到九十九
养生在勤,养心在静
以下是一些立春养生知识的顺口溜,供你参考:
1. 立春到,养生妙,多喝水,常欢笑。
2. 春来到,多走动,伸伸腰,身体好。
4. 春日暖,衣适当,防感冒,要记牢。
5. 立春节,睡眠足,精神爽,烦恼无。
6. 春开篇,调情志,心平和,忧愁抛。
7. 立春起,多锻炼,身体棒,病痛远。
8. 春阳照,通通风,空气新,病菌少。
立春养生顺口溜,健康秘诀记心头:
春眠不觉晓,早起运动好;
饮食宜清淡,蔬果不可少;
春捂秋冻妙,保暖要记牢;
心情需舒畅,开心最重要;
养肝是首要,切记莫急躁。
愿您立春时节,身心皆安,健康常伴!
到此,以上就是小编对于养生保健顺口溜大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生保健顺口溜大全的5点解答对大家有用。
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