营养饮食卡通图,营养餐卡通图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食卡通图的问题，于是小编就整理了5个相关介绍营养饮食卡通图的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何给4岁不爱吃饭的宝宝安排一周的饮食？
2. 我的孩子已经十二岁了从来不吃菜只吃些挂面拉面之类的，怎么办？
3. 我的孩子已经十二岁了从来不吃菜只吃些挂面拉面之类的，怎么办？
4. 作为爸爸，头一次给三岁的女儿做饭，请问做什么饭能让她难忘？
5. 宝宝挑食，喜欢吃肉肉，很少吃蔬菜水果应该怎么办呢？

如何给4岁不爱吃饭的宝宝安排一周的饮食？

<span style="font-weight: bold;">如何给4岁不爱吃饭的宝宝安排一周的饮食？

从问题出发，可以了解到，上幼儿园的，4岁的，不爱吃饭的宝宝，还要给安排好一周的饮食。

那么问题来了，宝宝为什么不吃饭？是在幼儿园里吃多了吗？还是平时给太多零食了？是饭菜不合宝宝胃口吗？还是病理性的脾胃不好了？

如果是前者还好解决，如果是后者就要看看是不是符合这些条件了！

如果宝宝是脾胃不好应该怎么做？

脾胃不好，需要好好调理。平时，我们可以吃用饮食调理。比如吃些容易消化的食物，多以清淡为主，不要吃太油腻了，生冷又***的食物最好不要再给宝宝吃了。建议多吃些蔬菜，水果，多喝白开水等。还可以搭配一些益生菌给宝宝吃，益生菌是可以帮助宝宝疏通肠胃的，还可以给宝宝吃这健胃消食片等。

如果是很严重的情况，建议还是去医院检查，听医生吩咐怎么做就可以了。

那应该怎么给宝宝安排一周的饮食？

前面也说了，宝宝的饮食应该以清淡为主。而且吃饭前不要给宝宝吃零食，平时两餐间可以吃点水果，多喝水等。给宝宝怎么安排饮食呢？

很高兴回答。仅供参考

【周一】

·凉拌双耳（配洋葱、枸杞）

·红烧排骨（配香菇）

·蒜蓉空心菜

·金钩丝瓜

·白菜豆腐汤

·小米大米饭（用绿豆汤蒸）

——水果（香瓜+小西红柿）

【周二】

我的孩子已经十二岁了从来不吃菜只吃些挂面拉面之类的，怎么办？

把材料准备好。挂面、韭菜适量。韭菜这里在购买的时候选择小韭菜，小韭菜比较香。把韭菜洗干净，切段，装在盆里待用。 在锅里放上水，开大火煮。水煮开后 ，把挂面放入锅中，煮1分钟。 面煮好后，倒入篮子中，用冷水冲一下，晾干水即可。 取出一个碗，在里面倒入适量的盐、胡椒粉、蚝油和酱油（大约按1:1的比例调，如果偏爱哪个味道，则可以把那个味道加重一点），搅拌均匀，放在一边待用。 在锅里倒上油，油热后，把韭菜倒入锅中大火翻炒。五分熟时加点盐继续翻炒（这样韭菜更香）。韭菜炒熟后，盛到盘里待用。 在锅里加上较多的油，把晾干水的挂面倒入锅中，炒干（一面炒好后，翻另一面）。 两面都炒干后，把调好的酱汁倒入面上（均匀绕面倒一圈），翻炒均匀。建议面炒干一点，吃起来会比较好吃（如果面炒的湿哒哒的，口感会变差）。 待面把酱汁吸收后，把韭菜倒入锅中和面一起翻炒均匀。 最后，把炒好的面盛到盘子中，即可上桌

这个可以变通的来做，既然只吃挂面拉面一类那么你就给他做面食吃，下面说说怎么做。

一、 菠菜面，菠菜烫一下放入料理机打成汁，用这个菠菜汁和面，给他做成手擀面，拌着吃，做汤面都是不错的选择。

二、同样的道理，还可以用火龙果打碎做成火龙果面，这个面不需要加水，直接用火龙果汁就可以了，做好颜色相当漂亮。

三、思路打开了吧，胡萝卜面，***面，黄瓜面，南瓜面，紫薯面，好多都可以做的，不单可以做面条，还可以发面做成馒头，片汤，嘎达汤等等。

当然等孩子大了，经常带他出去走走，去外面吃一些没见过的食品，孩子都会有好奇心的，慢慢的会改变过来的。

我的孩子已经十二岁了从来不吃菜只吃些挂面拉面之类的，怎么办？

这个可以变通的来做，既然只吃挂面拉面一类那么你就给他做面食吃，下面说说怎么做。

一、 菠菜面，菠菜烫一下放入料理机打成汁，用这个菠菜汁和面，给他做成手擀面，拌着吃，做汤面都是不错的选择。

二、同样的道理，还可以用火龙果打碎做成火龙果面，这个面不需要加水，直接用火龙果汁就可以了，做好颜色相当漂亮。

三、思路打开了吧，胡萝卜面，***面，黄瓜面，南瓜面，紫薯面，好多都可以做的，不单可以做面条，还可以发面做成馒头，片汤，嘎达汤等等。

当然等孩子大了，经常带他出去走走，去外面吃一些没见过的食品，孩子都会有好奇心的，慢慢的会改变过来的。

把材料准备好。挂面、韭菜适量。韭菜这里在购买的时候选择小韭菜，小韭菜比较香。把韭菜洗干净，切段，装在盆里待用。 在锅里放上水，开大火煮。水煮开后 ，把挂面放入锅中，煮1分钟。 面煮好后，倒入篮子中，用冷水冲一下，晾干水即可。 取出一个碗，在里面倒入适量的盐、胡椒粉、蚝油和酱油（大约按1:1的比例调，如果偏爱哪个味道，则可以把那个味道加重一点），搅拌均匀，放在一边待用。 在锅里倒上油，油热后，把韭菜倒入锅中大火翻炒。五分熟时加点盐继续翻炒（这样韭菜更香）。韭菜炒熟后，盛到盘里待用。 在锅里加上较多的油，把晾干水的挂面倒入锅中，炒干（一面炒好后，翻另一面）。 两面都炒干后，把调好的酱汁倒入面上（均匀绕面倒一圈），翻炒均匀。建议面炒干一点，吃起来会比较好吃（如果面炒的湿哒哒的，口感会变差）。 待面把酱汁吸收后，把韭菜倒入锅中和面一起翻炒均匀。 最后，把炒好的面盛到盘子中，即可上桌

作为爸爸，头一次给三岁的女儿做饭，请问做什么饭能让她难忘？

看来你是想提高女儿记忆力啊，那就给女儿做一顿辣的，苦的，或者甜的......饭菜！

为什么这么说？因为大家都知道，一个三岁的小孩没有几个能记住事情的，你不是希望孩子如何爱吃，如何健康成长，而是显示你做爸爸厉害，做爸爸的高超手艺，那就做一个让她永生难忘的，也许会***她记忆力提高也不一定！

为什么这么说？因为无意中我给你做了榜样，孩子很小的时候，估计也就几岁刚能吃东西的时候，只要吃辣椒🌶我儿子就抢，我就给了他一根大羊角辣椒🌶，儿子一口一口吃个不亦乐乎，过了一会儿，哇😭，辣的大哭起来....

现在儿子大学毕业了，说起来他还能记住😀😀，至于你真想给孩子做一顿可口的饭菜，只要你用心去想了，你应该比别人更知道他的口味，毕竟她是你的孩子，不是我的孩子，对吧？！😄😄😄

如果你了解共情关系，孩子有独立完整的自尊体系，你可以征询他的意见，让他参与，一起开心的做一顿整个过程都充满互动和快乐的饭！

包含着只属于你们两个、全程快乐的饭应该是令孩子难忘的吧！

做她喜欢吃的东西，另外可做一些有卡通形状的食物，例如月亮形状或五角星形状的葫萝卜，还可将米饭拼成一个笑脸，用不同颜色的菜把鼻子、嘴巴、眼晴、描出来，尽量逼真些。小孩子一定很开心的[可爱][可爱]

希望可帮到你！

作为曾经的孩子的我，很负责任的告诉你，让我最难忘的，我爸爸小时候给我做的菜是肉沫炒黄瓜丁，我一直都记得爸爸帅气的切菜的背影，更让我终身难忘的是那味道，嗷嗷咸！[捂脸]

后来每次做那个菜我都会故意多放点盐，因为那是爸爸的味道！

哈哈，真是个可爱爸爸，我也是两个娃的奶爸，3岁就想给孩子留深刻美好回忆的老爸，是有多爱自己家的小棉袄。

我认为3岁的孩子要想记住自己吃过什么真的有些为难她了。

要想让她留下回忆，我觉得你可以制做她喜欢吃的菜并摆盘成3的形状，记得和她合影留念再开吃。

然后，每年都这么弄一次，形成记忆串联，这样当宝宝长大了，每年看到你拍的照片，记忆都会加深一次。

这么用心的老爸，以后孩子一定爱的很，给你点个赞！

宝宝挑食，喜欢吃肉肉，很少吃蔬菜水果应该怎么办呢？

花点时间说说这个吧。

我被人说了三十年挑食。

小时候不愿意吃青菜（广义的大片的叶菜），不吃芹菜，不吃茄子，很少吃土豆，什么豆角，四季豆，都不愿意吃。

反正是各种被说，吃饭的时候，被逼着吃青菜，就嚼一会，趁父母不注意吐掉。

直到结婚以后，老婆代替了父母做饭，我才明白为什么以前不愿意吃这些，就是因为我妈做的太难吃了！！！

我妈做菜，以不放味精少放油盐自得，并且自诩是“一般家庭做的都不会比我好”。 我那时候单纯，居然没想到她并不会吃遍百家饭以得到这种结论，只是她自以为如此而已。

后来一个父母都不在了的同学在我家吃饭，我也很自豪的表达了这个观点，他沉思了一会，大概是比对了常蹭饭的几家，然后轻轻的说，还行吧。

所有蔬菜的做法都是，锅烧热，放一点油，放菜翻炒，加水，炖，收汤到类似于炒菜的样子，出锅。

我哥继承了这项绝技，口诀是：油盐xx水辣椒 。 xx可以是一切蔬菜。

以至于我一直觉得茄子是有怪味的，几乎是水煮出来的茄子，没有油盐，当然一股味道。。

到此，以上就是小编对于营养饮食卡通图的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食卡通图的5点解答对大家有用。