健身锻炼欢迎投稿,健身锻炼欢迎投稿文案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼欢迎投稿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身锻炼欢迎投稿的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样拍好健身照片？
2. 本人在校学生，喜爱诗歌创作（非专业），希望了解如何提高诗歌素养及如何向杂志报刊投稿？
3. 有没有适合在读研究生做的线上兼职，以后可以发展成副业的那种？

怎样拍好健身照片？

健身照不应该是简单的摆姿势，凹造型，应该突显***健身的细节。比如借助与健身器材的力量抗衡，扑捉肌肤上的汗水，***的发力表情等等，好的健身照一定是自然的抓拍，是要带给人视觉冲击的。

【好看的健身照必备要素】

【物质要素】手机、相机、三脚架、蓝牙遥控器、镜子

【能力要素】得力的好基友帮你拍照or训练教练拍照

问题来了！没有小帮手，没有教练如何拍？

【自己diy拍照】三脚架＋蓝牙遥控器＋手机相机设备

【方便拍照方式】镜子＋自己

作为有照片有训练动力的我，上面的方法我都尝试过下面和大家分享 如何拍出好看的健身照必须让你们一起美！

一、【发现自己的优点】

其实呢掌握了拍照的技巧，拍什么类型的都大差不差
美体健身也是一样，找到好的***，注意好沟通，选择干净的背景，***练一些器材就很好看。

光线要好，打光要均匀，尽量不要直达，这样在光线的作用下，***的身形才可以展现出来。然后根据***的特性，找出最美的一面，把***的身形展现出来就很漂亮
总之其实这些拍摄跟平时的拍摄差不多，注意好构图，选好场景，找出***的有点，把美得一面展现出来就可以了。

不管男女，既然是健身照，我理解是要体现出力与美，容貌展示弱于形体展示，否则拍什么健身照呢😄。展示形体的力与美，光线最好硬朗一些，对比强烈一些，就算肌肉不太明显，也能拍的明显一些。背景不要太杂乱，黑，白，纯色都可以，带点逆光更好，最好不要用什么优美的风景，影响主题了。注意表现出这几条线：外形轮廓线，明暗交界线，形体动态线。所有的理论归根结底是为这几条线服务的，如何把握？多拍多体会。我注重学习的方法和窍门，知其然先知其所以然！

本人在校学生，喜爱诗歌创作（非专业），希望了解如何提高诗歌素养及如何向杂志报刊投稿？

不知你现在是上中学还是大学？你问的问题，不少喜爱诗歌的在校生都问过。我本人上大学时也喜欢诗歌创作，下面我结合自己的经历来回答你吧。

我上大学那时是上世纪八十年代中后期，学工程的，大一的时候不知不觉爱上了写新诗，我所在的系的学生会办了一份油印的文学杂志，有一天我投的诗稿居然刊登了，我看到自己写的文字发表了，那晚上兴奋得一夜没睡好。

没过多久，校学生会办的一份也是油印的文学杂志也发表了我的另外一首诗，我又兴奋了好久，紧接着，学校的校级报纸又发表了我的一首诗，那可是铅印的，还是校级刊物，我那个高兴啊，就别提了。

冷静下来后，我感觉我还是写得不够好，想提高提高，课余就在学校图书馆借了不少文学书籍主要还是诗歌方面的书来看，图书馆的阅览室有不少文学期刊和报纸(有文艺副刊)，我也经常去翻阅，还自费订阅了《诗刊》、《诗潮》、《星星诗刊》、《诗林》、《名作欣赏》等期刊来看，看人家是怎么写的，慢慢去琢磨。要提高诗歌素养，广泛阅读肯定是必要的。

我还找了几位跟我一样爱好诗歌的同学一起创办了劲草诗社，我自任社长，我们招收了社员，请了大学学汉语言文学专业的班主任老师当诗社顾问(后来换成了学校党委宣传部长)，不定期利用周末举办文学讲座，我邀请了市作家协会的作家来分享他们的创作体会，把他们的经验教给我们。

我们诗社还创办了诗歌社刊。加入诗社的同学可优先上稿。打印社刊的费用是社员交来的会费，由于经费有限，每期只印了两百本。由一位大三的师兄任主编(后来他毕业了就换成我)，我任副主编。我们还利用课余时间办文学沙龙，同好们聚到一起分享写作经验，交流办社办刊经验。我们办的诗刊受到不少同学的欢迎，也被学校图书馆收藏。

当然，课余时我除了组织社团活动，编辑社刊外，也坚持创作，并大胆向社会报刊投稿。学校图书馆报刊阅览室的报刊杂志上都有投稿地址，我用笔记本抄录了上百家报刊的投稿地址。投稿后虽然绝大多数稿件都如石沉大海，但我不气馁，仍然有稿就投去。后来当然发表了少数几篇，但对我已经是莫大的开心事了。学校内校系两级报刊，我也经常上稿，对我也是不小的激励。我那些年光写信封贴邮票投稿，每学期都花去好几十元，全是生活费中挤出来的。现在投稿更方便了，发邮件免费，有些还可发报刊社的QQ或微信。

总之，文学创作包括诗歌创作，都是私人化的劳动，也是寂寞的事业，只有靠平时多练笔，多阅读，多投稿，多思考，才能有效提高诗歌素养，提高写作水平。

以上这些，不知是否对你有用，谨供参考。

一是，你最好是先读《诗经》，带注释的600多首那本。先了解一下诗经产生的背景。

二是，读《中国文学史》，最低读三遍，必须做笔记。

三是，先写田园诗；情感交流的诗。

四是，看一下莎士比亚的剧本。然后再尝试着写叙事诗！

五是，勇敢地向杂志，报纸，刊物上投稿，不要怕退稿。

六是，敢于参加诗歌诗词大赛，一旦获得个优秀奖，也是一个巨大的鼓励！

读书要深入和扎实，为了开阔自己的视野，提高审美，对创作极为重要。

其次，感觉入诗，有时面对一些材料要筛选，不能什么都写都肓目地感受，无限制地纵情。现在的诗不是看不懂，而且是雾中雾，不知所云。如果是雾中花那多好。

有些情绪入诗，觉着一吐为快。其实是失态而致。诗是哲学地思考产物，不是没有主题和内涵。它有一个核，便是“诗眼”。

多练笔，不要跟风，不要时尚，基本功必须扎实，语言的锤炼，意象的选择与组合，意境的开拓必须有真功夫。

我随便写了算胡扯。你有空看“听泉外之声”上我的作品。谢谢。

提高诗歌素养我认为首先要大量的阅读。

读各种书籍，报刊，杂志，要创作有时你得引经据典，用词要巧妙，精准，这都要求你要有丰富的知识储备，这样在关键时刻才不会因为一个词，一个字而卡壳。下面给你分享一首唱词：

妾的心中事乱似蓬，几番要向君王控，拆散夫妇惊魂迸，割开母子鲜血涌，比那流贼还猛。做哑装聋，骂着不知惶恐。

堂堂列公，半边南朝，望你峥嵘，出身希贵宠。创业选声容，《***花》又添几种？把俺胡撮弄，对寒风雪海冰山，苦陪伤泳。

东林伯仲，俺青楼皆知敬重，干儿义子从新用，绝不了魏家种。

冰肌雪肠原自同，铁石心腹何愁冻。

吐不尽鹃血满胸，吐不尽鹃血满胸。

这首唱词在用词，用句，方面都是精准，巧妙的，可见作者的知识储备之丰富。

除了储存丰富的知识词汇之外，还要多多体验生活，细心的观察身边的事物，不管是写诗歌，写作都要尽量的接触群众，接触事物，要近距离的观察他们，才知道他们是怎么一回事，才能创作出最贴近他们的作品。

比如写歌，有时我们觉得那些经典老歌很好听，你细细看他们的歌词会有一种深有体会，会产生一种共鸣，感觉这首歌就是在写我们自己。这就是因为作者生活阅历丰富，才能有感而发创作出广大人民群众喜闻乐见的作品。比如那首《迁夫的爱》“妹妹你坐船头，哥哥我岸上”比如刀狼，腾格尔，他们的作品总是给人一种感觉，那就是好听！那是因为他们贴近生活，贴近自然、真实。

我也是在校学生，和你一样，也喜欢诗歌创作，关于诗歌素养提升，我觉得可以多读一些诗词，从诗三百开始，各朝代的诗词都可以涉猎一二。

然后要懂一些理论，这方面可以去看看古人的诗话 、词话之类的书籍，比如《沧浪诗话》《人间词话》等。

如果是创作近体诗、词等一些有格律要求的诗作，建议了解一下古代发音，可以去看一下《词林正韵》之类的书籍。

我现在的状态是有了新的诗作的时候，我会给老师看一下，让老师评点一二，然后进行修改，炼字炼句之类的。

关于投稿，说来惭愧，我是麻烦老师的，便不能提供好的建议了。

有没有适合在读研究生做的线上***，以后可以发展成副业的那种？

很荣幸回答这个问题，我只分享个人实际经验，

1.我老公做大学生自考，考研，各种职业技能证书培训的，自己开发的app，各种网络课程，非常好，在我怀孕带娃期间，在家没事，自己学习了初级会计师，顺便卖网课

2.我自己的路比较窄，只卖给自己的同学，朋友，还有宝妈群里面的宝妈，一套课程售价199，成本49，一套就能挣150，疫情已爆发，周围朋友都来买课，充实自己，也可能是我本科毕业，周围好学的人多，短短一个月，卖了200多套，挣了3万多

3.我老公做的大，他刚开始去大学餐厅门口摆桌子招聘***，给大学生代理提成，跑了40多个学校，现在一到9月10月开学季，一个月收入上百万，其余月份卖的一般。

4.我老公下一步打开社会[_a***_]，要去每个区县找独家代理

总之，知识付费的时代，网络课程很受欢迎，想创业的可以提前入手，一开始我老公天天在外面跑学校，不着家，现在好了，天天坐在办公室，更新课程，管理学员就好了

你好！谢谢邀请！

现在网络上介绍副业的人太多了，我大致的分了几种类型：

1、卖时间型

帮助如某宝某东等平台的卖家累积好评。这种是典型的做才有，不做没有的，多少时间多少钱。工作枯燥，无法累积，回报少，耗时长，还有预支付了没退还的被骗钱的风险2、投机取巧型

这一类的介绍人往往以高收入吸引人群加入，什么一天几百上几千的，风险高，收入不稳定，运气好的可以赚到钱，运气不好的不但时间浪费了，还在被骗钱的风险。

3、高额投资型

以高收入为诱，某某项目招商，要求加入或者投资设备需收取一定费用，以这种方式骗取加入的人高额钱财。他们的语言和理由都很难让人抗拒，很多不带心眼的有副业刚需的人受骗。

4、微商微店型

不可否认大代理是赚钱的，但现在风口已经过去了，现在很多人都是朋友圈基本不看或者遇上刷朋友圈微商的就屏闭的，机会还有多少呢？

5、短视频型

下面笔者跟大家一起来探讨一些副业的经验，适合***的四大副业，学会其中一个，生活提高一个档次，改天你的生活！

1、知识传递

知识传递类型的***工作，平常时时间也比较多，就可以到一些，比如说私人家庭去做一些家教类型的工作。把你的知识分享出来，教英语，教音乐，舞蹈都是可以的，一天花上一到两个钟时间就够了，这样不就让自己过得充实，又能教到别人东西，还能多一份收入不是挺好的吗

2、网络电商

电商类型的有这个微商、社交电商等等，这些年很多人做这个***，甚至是全职做。一方面工作相对比较自由，每天花的时间比较短。在这方面你只要能够坚持去做。打开自己的人脉，这样就可以有一笔不错的收入了，不过对人脉的要求会强一些。

3、文字职业

什么是文字类型的职业呢？就比如说投稿，在网上找到一些公司各方面的，公司都会聘请***的文字编辑员，在网上就可以做。比如说写产品，介绍公司宣传词等等。只要公司接纳收稿了。那么你就有一笔不错的这个稿费，每次都能赚上两三百左右。

4、自媒体平台

不知道大家了不了解自媒体平台，其实自媒体就在我们的身边，甚至自己每天都在用。就比如腾讯旗下的企鹅号、百度的百家号、UC大鱼号、正在看的今日头条等。你会发现自媒体都是类似的，上面有很多的分类，有美食，***，***，健身等等。有文章跟***等形式。而这些文章***都是一些小编作者发上去的，并不是平台的公司员工。可以是生活中做***的一些伙伴，卖菜的阿姨、球场上打球的小伙都有可能是作者，因为做自媒体对自己的这个写作水平要求是比较低的。只要你把自己感兴趣的东西写上去就会有人浏览，有浏览你就有收入了。在这个网络5G时代，最不缺的就是浏览量，所以这也是不错的一个***。每天花上一到两个小时，做上手收入都有500左右，只需要写几篇文章或者有条件做一些***之类的。　

上面就是四大副业选择，人生总有过的不是很顺的时候，或者有时候因为工作的原因变得比较安逸。但是如果说你时间够多的话。可以尝试去找一些***来做。这样不但可以学到更多的东西，增加自己的技能，还能赚取一笔不错的收入，特别是一些空闲时间比较多的、在校的学生都可以，为自己的生活增加一点色彩，何乐而不为？

到此，以上就是小编对于健身锻炼欢迎投稿的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼欢迎投稿的3点解答对大家有用。