腹泻的饮食营养指数,腹泻的饮食营养指数是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻的饮食营养指数的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻的饮食营养指数的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉肚子可以喝豆腐脑吗？
2. 腹泻后身体无力吃什么能补充体力？
3. 拉肚子能喝牛奶吗？
4. 拉肚子能喝牛奶吗？

拉肚子可以喝豆腐脑吗？

豆腐脑是由大豆为主要原料制成的，但是由于蛋白含量较高，其实并不是很容易消化。我是记得，拉肚子期间不宜吃一些高蛋白的食物。最好是吃一些清单的，容易吸收的食物比较好。不过，具体要看实际情况吧。

拉肚子的原因比较多，根据不同病因和发病机制一般将腹泻划分为四大类：

一、渗出液腹泻（炎症性腹泻）

• 感染性渗出液腹泻，也是最为常见的，多于细菌、病毒等感染导致，多是由于吃了不卫生或***变质的食物。
• 非感染性渗出液腹泻，各种原因导致肠粘膜损伤，出现炎性肠冰、溃疡性结肠炎等。

二、渗透性腹泻，如消化吸收不良、乳糖不耐受、乳糜泻、慢性胰腺炎等等。

三、分泌性腹泻，是由于肠细胞的分泌功能增加或吸收能力减弱所引起的水喝电解质进分泌增加，如细菌性肠毒素、胃泌素瘤等。

四、肠道运动失调性腹泻，如结肠炎、肠应激综合征、***性肠梗阻等。

在我们日常生活中比较常见的引起腹泻的原因多是属于第一、二类，那么腹泻时，可以吃豆腐脑吗？

一般建议，如果正处于急性腹泻期，排便次数多，同时伴有呕吐，甚至出现脱水和电解质紊乱等情况，建议暂时禁食的，让胃肠道完全休息一下，脱水或电解质紊乱时可以选择静脉输液来补充水分和电解质，所以这时就不建议，也不太适合吃豆腐脑了。

当呕吐停止，大便次数开始减少，进入好转期时，可以逐步的开始恢复饮食，少量摄入一些米糊、米汤、蒸蛋羹等，这时可以适量吃些豆腐脑，但是一定要清淡少油，油脂过多会加重腹泻症状。

如果没有因为吃了东西而不舒服，那么可以再逐渐增加一些粥类、细挂面、龙须面、烤面包片、土豆泥等。

最后再过度到低脂少渣饮食，尽量避免一些对肠道有***的食物，如高纤维产气多的蔬菜、水果和粗粮，如葱姜蒜、芹菜、韭菜、豆芽等，禁食油炸食物以及过于油腻的食物，同时不宜进食过冷的食物。

谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。

1.豆腐属寒性，拉肚子的时候不能食用。

2.豆腐脑是用黄豆为原料，黄豆富含植物蛋白和维生素，不易消化，会产生大量气体，引起腹胀，加重腹泻。

3拉肚子其间最好吃些容易消化的，减轻肠胃负担，比如白粥、小米粥、面条等。待肠胃功能恢复再慢慢增加食物种类。

腹泻后身体无力吃什么能补充体力？

感谢邀请。腹泻后吃些新鲜的蔬菜、水果和容易消化吸收的碳水化合物（如小米粥、糖水）可以快速补充体力。

不论是由于食物中毒还是细菌感染引起的腹泻，腹泻后人体的胃肠道都会遭到一定程度的损伤，导致菌群紊乱，消化吸收功能下降等。所以这个时候要做的不是盲目进补，而是保护和等待胃肠功能的自我修复。高蛋白、高脂肪、高能量、高纤维饮食及其辛辣的口味都不适合这几天吃。

而蔬菜、水果里含有丰富的维生素、矿物质和水分。既能补充营养，维持体内电解质平衡。酸酸甜甜的口感还能增加食欲，促进消化。

小米粥能健脾养胃，并且非常容易被人体消化吸收，从而能快速补充能量。

另外，如果腹泻严重，而又无法进食，出现低血糖的症状时，不妨喝一杯糖水以快速补充能量，维持血糖平衡和体能。

<span>腹泻后可以喝米粥或者白粥，也可以喝点加盐的白粥，不要放肉。因为腹泻造成脾胃比较虚弱，肉粥会加剧脾胃负担。腹泻虽缓解，但此时肠胃因腹泻而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐，调理好肠胃再进食其它食品。

谢谢邀请。

这样的症状，主要是肠胃炎症引起的。

一般情况下，不要进食油腻的食物，可以吃一些白粥或者芥菜粥，等待炎症治愈以后才能恢复正常饮食，到时候可以按你的想法，想吃什么就吃什么。只是现在还要忍。

拉肚子能喝牛奶吗？

拉肚子可以适当的喝酸奶，最好不要喝纯牛奶。纯牛奶不好消化容易产气引起胀气。如果是肠易激患者，会引起拉肚子病情加重。酸奶里面有乳酸菌素。胃肠吸收比较好。拉肚子一定要[_a***_]饮食，不要吃辛辣***不好消化的食物。如果拉肚子严重，最好是药物治疗。

有一些患者在喝完牛奶之后会出现腹胀，腹泻或者腹痛等不适的症状，我们称之为乳糖不耐受。这是因为他们体内缺少分解乳糖的酶，不能有效地消化利用牛奶中的乳糖所导致的。那该怎么办呢？可以通过以下四种方法来减轻乳糖不耐受的症状，一，选择酸奶奶酪等发酵型的奶制品。二可以选择低乳糖牛奶，通过查看食品标签来了解乳糖含量的高低（像一般不额外添加了糖的牛奶包装盒后背的营养标签中的碳水化合物的量就是指的乳糖。）三每次少量饮奶分多次完成每日推荐量。培养身体逐步适应。四不空腹饮奶，也可以搭配其他谷类食物一起食用。当然此外还要区分是否是牛奶蛋白过敏，如果是过敏的患者就应该避免使用奶制品。

拉肚子能喝牛奶吗？

拉肚子可以适当的喝酸奶，最好不要喝纯牛奶。纯牛奶不好消化容易产气引起胀气。如果是肠易激患者，会引起拉肚子病情加重。酸奶里面有乳酸菌素。胃肠吸收比较好。拉肚子一定要注意饮食，不要吃辛辣***不好消化的食物。如果拉肚子严重，最好是药物治疗。

到此，以上就是小编对于腹泻的饮食营养指数的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻的饮食营养指数的4点解答对大家有用。