中医养生保健图片加文字（中医养生图片大全图谱春季）

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本文目录一览：

• 1、适合中医发的朋友圈
• 2、保健养生粥类图片附加文字说明
• 3、养生重在养木气
• 4、中医药法的宣传标语

适合中医发的朋友圈

1、我是医生，为医而生。我要在你我的心脏之间搭座桥。洁白色是我漫长人生中不可代替的。别担心，虽然我的心门对别人紧闭，但是你通往我内心的通道如同神经纤维膜中的钾漏通道一般不需门控，始终开放。骨质疏松缺钙，贫血缺铁，我缺你。

2、今天开始尝试中医调理，希望身体能恢复到最佳状态。有时候觉得，人生就像这碗中药，虽然苦涩，但细细品味，也许就能体会到它的深意。喝中药的时候，我仿佛能感受到身体的每一个细胞都在欢呼雀跃。

3、有以下推荐。天地万物始终阴阳相随，中医治疗讲究天人合一。春夏养阳，秋冬养阴。中医中药，回归自然。中医是科学不是玄学，中药治身病还治心病。传承国粹，承担责任，光大国药，成人达己。

4、“今天选择了勇敢尝试了一剂中药，始终对中医持有半信半疑的态度，但这次的体验让我深深折服”。“虽然味道并不如西药那般甜美，但疗效却真让人惊叹。期待自己能在接下来的日子里，身体健康，精神焕发”。

5、保生者寡欲，保身者避名。 林逋 四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。

6、最近每天就是敷中药、喝中药、然后苦的生无可恋。去看了中医，开了七天的药，人生中第一次喝中药。喝中药的日子里，是从嘴里苦到胃里又苦到心里的日子。每天喝中药前后半小时我都觉得人生太苦了，还好这个世界有水果软糖的存在。

保健养生粥类图片附加文字说明

将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。多喝此粥可收到润肺生津、滋阴养胃、补脑强心的保健作用。栗肉粳米粥：栗子肉与粳米放在一起煮成粥，常喝有补肾强筋、健脾养胃的功效。栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛或关节痛等症。

莲子桂圆粥 2莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。

山药枸杞粥：粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补血明目。编辑本段 南瓜小米粥 南瓜小米粥：小米100克，大黄米100克，南瓜500克，白糖适量。

秋天人都很干燥，容易呼吸道感染，最适合喝粥了，下面几款粥都适合秋天喝，有不同的食疗养生效果。\x0d\x0a百合莲子粥。\x0d\x0a此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效，脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦的人群特别适用。

养生重在养木气

那么怎么养木气呢？首先要有水，没有水则干燥难以生物，水不能为寒水，水要暖；然后土气一定要厚，无土难以养木；再然后要有太阳，阳光一定要好，如此木气方能上升；最后还要有一个大气层，大气层收住木所敷布的生气，使不至于外散，如此才能形成生物圈。取类比像，如何去养木气，用药也就明晰了。

增加木气的方法多种多样，可以通过调整饮食、居住环境、穿着打扮以及行为习惯等多方面入手。在饮食方面，可以多吃一些与木属性相关的食物，如绿色的蔬菜和新鲜的水果。这些食物富含生命力和生长的元素，有助于补充木的能量。

其实就上面的这个例子来说，最普遍的养生方法其实就是在饮食方面的注重，和休息方面的注重。但是随着现在社会发展的越来越快，生活压力越来越大，很多人都没有时间去注重这些。

同时，养生行业也涉及到了木属性的元素。木代表生长、恢复和活力，与人体健康息息相关。在养生过程中，很多方法如中医的艾灸、[_a***_]等，都是旨在促进人体的气血流通，增强机体的自我修复能力，这与木的生长特性相契合。此外，水属性在养生行业中也有体现。

气血是阴阳的具体体现，气为阳，血为阴，气推动生理活动，血滋养气力。阴阳失衡，病症随之显现：阳证如面色红润、气息粗重，大便硬实；阴证则面色苍白、气息短促，大便异常。养生保健重在调和阴阳，如按摩手法的补泻之分，旨在维护内外平衡。五行理论，中国古代哲学的瑰宝，与阴阳理论相互交融。

中医药法的宣传标语

但愿病房无病人，不惜药橱空药箱。1发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。1发挥中医药特色优势，提高全民健康素质。1发挥中医药***优势，加快中医药产业发展。1发展新农合，振兴中医药。1发展中医，利国利民。1发展中医药，健康你我他。1发展中医药，利国利民。

、发展中医药，利国又利民。2）、发展中医药，健康全天下。3）、发展中医药，健康你我他。4）、发展中医，利国利民。5）、发展中医，利国利民。6）、发扬传统中医，保证健康身体。7）、发挥中医药***优势，加快中医药产业发展。8）、发挥中医药特色优势，提高全民健康素质。

发展中医中药，服务大众健康。4发展中医药事业，保障群众身体健康。4发展中医药，造福全人类。50、发展中医药，利国又利民。5发展中医药，健康全天下。5发展中医药，健康你我他。5发展中医，利国利民。5发展中医，利国利民。5发扬传统中医，保证健康身体。

千年中医药，百年健康人。 2医非仁爱不可托，非廉洁不可信。 2传承中医国粹，传播中医药文化，共享健康和谐。 2承神农文化，传本草精华，续中药神话。 2弘扬中华国粹，传承中医文化。 2态度决定高度，专业铸就伟业。 2天赋神农本草，御赐地道中药。 30、神农本草，来自天然药库的问候。

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