老中医养生保健口诀,老中医养生保健口诀大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医养生保健口诀的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老中医养生保健口诀的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医必背三十二口诀？
2. 中医方剂学口诀速记方法有哪些？
3. 没有比较好的中医方剂歌诀？

中医必背三十二口诀？

科属+药用部位认新药（中）

杜仲科杜仲

芸香科黄柏、桔壳、吴茱萸口诀芸香瞧（壳）吴柏

木犀科秦皮、连翘、女贞子口诀木犀秦女俏（翘） 桑科桑白皮

茄科地骨皮、白鲜皮、洋金花、枸杞子口诀茄科鲜地骨洋金水龙骨科石韦（叶）

夹竹桃科罗布麻叶柏科侧柏叶

桃金娘科丁香忍冬科金银花香蒲科蒲黄

山茱萸科山茱萸马钱科马钱子 大戟科巴豆

鼠李科酸枣仁

旋花科菟丝子、牵牛子禾本科薏苡仁

中医方剂学口诀速记方法有哪些？

我当年是这样记的，记住不容易忘，到中药房去，记一首方剂，就把这首方剂的中药都抓一遍，比如：四君子汤，就把人参、白术、茯苓各9g，甘草6g这四味中药都称出来。

至于方剂的功效要结合中医基础知识，一定要先学中医基础，然后联系中医基础知识理解记忆，否则就是死背硬记，比如：四君子汤的功效是益气健脾，适应症是脾胃气虚证。详细症状是面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。结合中医基础知识，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎黄;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。

切记：一定要先学中医基础，再学方剂才行，这样理解记忆，互相贯通就真正懂了。

没有比较好的中医方剂歌诀？

方剂歌诀有简易的和普通的。简易的只能记住药，记不住作用。网上找了一些软件都附有方歌。比较好的方法是自己把找到的方歌录音，然后去听，效果很好。

现在学方剂都是看作用就可以知道方子有什么药了，中药不知道作用，方歌被得再熟也记不住。还是从中药入手吧。

到此，以上就是小编对于老中医养生保健口诀的问题就介绍到这了，希望介绍关于老中医养生保健口诀的3点解答对大家有用。